 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
这个菜是今天的午餐主菜,由于制作时间只要20分钟,觉得既简单又味道不错,所以来跟大家分享。没有拍过成图,大家将就着看看吧。
' @2 m0 U+ o. b' t5 I' }7 B8 e5 r说是湘菜风味,其实重点就是用了葱姜蒜和小红辣椒,这几样东西在油的作用下能散发出特有的香味,增加食欲。
0 b' p, B2 v6 ^7 B8 t, d9 f7 \' s( i1 \! _
材料:无皮无骨鸡腿肉4块,大蘑菇5个,水发黑木耳若干,小红辣椒2只(有些中国超市有卖,小小红红的,很辣的)# n: C) \* O$ L
调味料:葱,蒜,姜,蚝油,李锦记豉油鸡汁,盐,高汤精,植物油 r' g9 y. x0 F& w" Y
+ z" C1 B: f0 }% q* g4 O( B
; p% F ] Q9 }% _4 n6 ?( E! R1、鸡肉切2厘米见方小块,磨菇一切四,木耳也切小块点,葱姜蒜切末,小红辣椒也切成小圈圈。
9 ^9 ^) l: z; \/ U, P$ [8 C2 V' f+ Y& I5 ^( l7 ]! B
2、锅中加入20ml油,放入葱姜末,稍微翻炒到发出香味0 I0 g$ l2 q& _. t2 `1 {+ y! G5 q
5 M' G" }- {2 Z7 J8 N& V* U( P3、加入鸡肉块,翻炒至变白,加入豉油鸡汁,蚝油,翻炒均匀
: a& X) o3 {8 H# H2 g
& I! T+ d& R0 a( T X4、加入磨菇,黑木耳,小红辣椒,继续翻炒至所有材料全熟,
/ E, T5 [& I4 ^9 k% [5 a: h' x8 g& n0 d+ F
5、撒上葱末,盐,高汤精,拌匀即可
- i' H7 M$ \6 D5 U
: W+ d- L( u9 b6 d, v
|
|