 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
- `. t, M, X. x$ H2 \: y# i/ W
0 \3 Y0 p9 r2 M" E8 D# H4 K: S4 Y
/ Q( n5 u; T% u8 j. d/ i6 w" s' @
春天,最是吃韭菜的季节。春季食韭有益于肝,初春时节的韭菜品质最佳,谓之“春食则香”。
d5 n8 a+ H! l4 ^3 h: }1 Y% K
, o+ [/ h; A) _: `
8 {2 o" F! a7 f# h4 B
d! u( Z' p# W! V7 B8 O* l
3 o8 ~7 |( _! c; y1 _3 K韭菜最经典的吃法,除了做馅,就是炒鸡蛋。但是看到博友山林厨房的韭菜包鸡蛋,一下就被吸引了,这是来自江西农家的美妙做法,让人无法错过。一试,果然美味异常,非常非常喜欢。1 ^' w& K# K: w7 d7 ^( a
$ Q5 I( U8 T8 K5 Q
& e) H0 i+ A4 ^: U. C) C
: b- E+ C4 c$ V谢谢山林,谢谢这奇妙的网络。感谢这个博客让我与电脑前的你们,天涯却咫尺
$ }0 M3 O, n: U8 N5 Q9 R; _1 d k8 L: |# j, n1 d
0 w& o; c- V' u; s6 y' V& w3 f, Z6 v( p+ F/ D
**************** 粉蒸韭菜包鸡蛋 ****************, v4 M% h3 A0 k' P5 F( I/ Y
^6 \+ p" E2 Y; l5 k/ t& \% u& h
. m) `/ m9 o& q8 g# @, b B+ _5 d9 D4 T' M1 g% ^
材料:
+ d% Y$ B+ H) O3 W$ \8 y( Y) O" c! D5 `# T, b& h' Q Z4 ]
米饭................1碗5 A) b+ K% B8 C. N: D3 A5 Y8 o2 m3 d
4 a! o) f. W/ g/ l& ]
韭菜................2两( H" J) e9 s$ ^' p* ^; m4 S
+ e' t( o- S( ^2 \9 V鸡蛋................2个
! E, W5 N' W# s- Q+ s z1 s2 T- M& Y" \+ T1 T t w7 V
剁椒................2勺( N! M2 `- m3 x
4 s8 [( }, b4 M2 b8 [: y% ~1 d
米粉................2勺
0 H7 D6 M$ [! e
1 p$ V% \6 b: p. @8 f8 E油.................适量
/ t3 u& m5 A4 M" ~; |" w: N
8 m7 E( m z2 x$ r: ]
- ?$ ^/ \' Q9 b. H: b9 U+ v) @+ h
6 p1 H* V9 h, B5 [. ~ v做法:1 k* j1 ?+ J* I
% K- r2 J& a8 D; R- L: y6 o1、韭菜洗净沥干水分,切成碎段
/ o/ }( f; v( Y, _- i- M
5 [3 I! }$ C7 g9 I- h7 N; F3 _2、韭菜碎拌入剁椒,拌匀% a) r) `, Q5 A" {! y
; P5 M! w+ u4 ?+ y6 M4 d
3、倒入米粉拌匀,使韭菜均匀沾上一层薄薄的米饭
- x+ _) ?) I4 w/ ]1 C- r. z. j& n
0 T! C- G B5 l) Y* D; _& P" C& S4、拌好的馅里倒入一、两勺油,搅拌匀! c; L9 ?( D4 b N1 T; p* m
) _% C/ Z3 F+ F* O% V5、将米饭平铺在平底碗中,米饭上铺一层韭菜碎0 W+ E' z4 p, {2 E5 @
$ M/ p7 C& D8 y/ T+ U* ^0 l6、在韭菜上挖两个洞,分别打入两个鸡蛋& q2 S$ _7 U. l( T) R) V
6 m0 U7 |* B+ c ?) v8 l/ d4 T, v; }
7、鸡蛋上再薄薄铺一层韭菜,把鸡蛋盖住1 o3 X2 ?4 a1 n" C7 u
$ Q8 b' p. f/ ~' Q* o
8、上开水锅,大火蒸约15分钟' N0 M4 }6 q' B$ p ?: s
! R: w$ H" O6 @% w; G* D; T. z) U: [' f8 L8 W2 N& H
+ P) y) C* x) n% \5 }5 w
: U0 ]4 l/ a3 _# N: Y7 K$ S! {
备注:; H0 T: m& y5 w; H
7 y0 K& c1 b# Z# K; Y; c
1、剁椒中已有盐、蒜末,所以不需再放盐,如果不用剁椒用红椒碎,则需适量加盐及蒜蓉
5 \: q. E/ ?2 l8 }, _# ?* R2 `( _% K; [. P8 C
2、如果希望鸡蛋蒸得较熟较透,米饭、韭菜都不要铺太厚,否则鸡蛋不易蒸熟(我比较喜欢溏心蛋)$ u, `5 E2 ?* k! Q# B- R5 L0 e
4 v& }7 p2 i$ \, e8 M
3、这本是道粉蒸菜,所以韭菜里拌入了米粉,吃起来口感有些糯糯的,很好吃。但是个人感觉如果没有米粉,味道也会很不错。; q n- x8 I1 h: ? t
9 x1 l- H* g# e% ]3 B
9 K' P3 u5 p2 h3 |6 {
) B8 t* n' @) a6 ^6 ~( R5 L+ f
|
|