春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

get8686

* 名词解释：过敏
9 M& j/ v4 S5 j# K
2 q7 L2 c3 X0 \* X5 X5 m过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。

& s: l( O) X  U5 S9 I* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？
" d9 I1 T9 i* q6 n! h
看看宝贝是否出现过以下情况？
6 x5 r7 i- f% I' j' ~
8 N0 f- H* U. z8 s' ?1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；
4 U3 t9 l& H% e1 u( _7 `
2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；

0 _% J) C% `, n2 [+ S: ~' Y$ ?3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；

3 h2 T8 M) R3 o% X4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；
+ `9 g* n/ t- X
# c& h* P$ V( z2 O3 s3）宝贝有明显的青眼圈；

, S3 B3 r. e+ w% D4）哭的时候会有眉毛发红的现象；
! O0 H: J: q. @- g
5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；
  L' u2 F2 `7 b  Z* V
3 D, d  [/ l7 P4 I6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；

7）有家族病史。
( _& L6 O6 ?2 h/ c
以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。



: H) R8 t# |! q4 R5 ?' e; Y1 S* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应
% W. N7 n- d' z/ c( u: \9 K1 r/ E4 C" {
◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。
; A* _: U. z3 j: @3 J; T4 r
. i# S' Q+ l+ S% o- @& E2 u◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。
6 ^4 p5 R7 E% l/ o0 X
◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。
5 {/ c8 A& b- b' E9 X

* @& e; _% H; x- S+ |

* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏

7 z9 x* }5 z# v1 d9 A0 C1．季节因素

乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。

, ?; [" N* k9 ]+ I; C  [( Z5 v2．身体因素
# g% |- A! r! e' S; K0 W- [
1 o+ l4 O" s5 l: u) g0 Q宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。
  V( w, l& y3 D2 Q* @: r$ F5 e
3．户外活动增多

8 @! z; _6 N: C天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。
. q& [- e- U1 d9 g& f; E8 V) r
' I% A* i; O+ e+ C  L* 常见过敏原有哪些
! q7 t, L! h" I
目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：

◇ 吸入性过敏原

如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。
. a" \: S2 u$ ^* u" [
◇ 食物性过敏原
% R+ e7 r7 C% S. K6 Y  ]/ z
如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。
7 f5 z$ y  @# e% k4 h" W
. N% x! l: X0 f; s' _易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了

（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。
; ]0 A! }- [8 Y2 Z- G) Q8 _
+ i. j1 n' m  G) M+ E& r" g& \（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。

（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。

  d/ |& F+ ^$ ?0 t9 g. L; u（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。
% ]6 J) r7 G& A8 s: m
, z4 f! Y. N2 S/ i/ f' T◇ 接触物过敏原
: c  c# ]! t! P3 U0 [
% o9 _, X6 {; }' V5 A( J如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。
5 w6 z9 ?2 f  C- i
* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护

1.做好饮食防护
2 @& j8 e8 f" ~* B, B& ^# ?/ P
- T0 Z4 v% e# ]/ q如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。
# U/ b  p9 v# M3 f! o
小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。
+ Z6 Z; R' U# G* e. n' K3 I
) O6 o. z* }2 [" U2 u2.做好家居防护

宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。
' I9 D  C2 T4 h2 B. D4 L. l
小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。

3.做好穿衣防护

+ I# u0 P% @4 @/ @) P# ?7 d宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。
+ U9 s" V: k. e
小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。

4.做好玩具防护

妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。
0 i: i5 r' |0 h0 W/ a

小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。
" k; }, D% P8 \0 ^/ v. v
/ d  s$ R- }8 D' V) T+ _6 [/ V5.做好自身防护

提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。
& R6 }- e6 l2 Y( c

健康营养站

蜂胶是一种天然抗过敏的保健品，
7 y, U( M8 K$ ^9 w$ O2 k+ P' s2 a详情点击下面的链接：
0 t# n% X1 S0 W3 ]2 }http://www.edmontonchina.cn/foru ... &extra=page%3D1