 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
( R/ V) t i8 k; C% G0 \. F7 x) V6 J9 f
昨天的天气好极了。; f1 S5 R1 M5 M; c7 v) b7 Q3 A2 C& F
/ r6 o0 t j- A5 S
3 i/ R2 c5 ]8 Z- r. }
% U/ q! @, v) ~; c1 [- D6 n在家附近看到了一只啄木鸟,惊喜得差点叫出来。- X4 l9 t& N& \- U& i6 d! g) A) P
* X, A0 h5 n" ^: Q4 P2 q7 W* w+ X8 u
它长得和书上、画上的照片一模一样,只是比我想像得要小很多。6 o& d6 M% U3 f& z/ o3 z
' [ \5 k9 |+ f) X9 b! x4 n
飞到树上后,真的就是那样用爪子抓住树干,用利喙开始啄木头。
3 V3 y! R( T* B- h
: p5 V8 ^6 `2 z* x我真是长这么大第一次见到啄木鸟呢,所以很是大惊小怪了一阵。! C( ]+ T- P T ^, [
4 O% x/ s$ e: X# t% H
( ~* _. r% S1 o& P
! o/ V; x, m0 p# |然后又看到有人牵着一只大巴及度(狗),肚子圆得要爆开来,* Z4 q/ K$ W0 `" @& Z$ J& h
4 ~3 v0 f5 J$ m' Q5 B, b' g& J" `& z' b+ x
一扭一扭笨笨的样子特别可爱,一问,原来离预产期没几天啦。
5 |9 w$ T4 m$ }$ Y, F8 ^
2 ]. j; h: L9 N4 N8 a8 }* v. K怕她太胖不利于生产,所以要牵出来散步晒太阳。, y* q- S5 _) l. w; X
3 ?' k ^. L6 t: A0 L 7 j; a, u9 \6 f( A1 a: l
* u; C% W0 S z% k* F, ?0 B天气特别蓝,阳光特别好,心也觉得特别开阔0 V; g) f% ]2 z B- j7 V, ?4 p2 k
) w& n: v1 E0 B6 }
! \: Z4 J% N5 q1 Y& Z! }: X# e1 z7 n+ z& B
昨天是一年中玩笑恶作剧产生最多的日子。
; U/ ]+ Y7 z- J' o
) J+ J9 C+ M9 z+ }( C8 B只是已不再年轻的我,早忘了这是个愚人的节日。4 d% F% C! c9 c7 n1 G& x
2 v0 p# m- A3 N
6年前这一天,他的化蝶也仿佛一个玩笑。
- g, g; t3 \/ a4 `. P" K3 G* R: g
至今仍有人相信,那是他给爱他的人搞的恶作剧,! P. G0 c" ^, p6 `
' {9 K) e6 N% K3 k8 f" W4 ]1 i
只是这剧,将演绎至永远。$ ?+ Z( R- ]+ j. F8 g! I g; x
1 g- C/ Z- }0 n2 f我想,他只是想化为一只蝴蝶自在地飞。9 B+ c) }: w% a1 Q/ o
+ y/ z6 R$ g6 X" b) G5 G明丽的阳光下车来车往,人流如织。
7 q. p0 }6 j( j# o
; t- b q. f. o, p! Y他可能正在这蓝天下,沐浴着阳光,看透尘世间的悲欢,快乐地飞着。
: j- o' Z/ A0 A# e5 E7 D/ E* e: }" T0 }* A/ ]& x9 g7 P2 i
3 N7 I7 d8 j! Z0 l4 M+ c) B. h, {
0 @0 X0 c2 N2 \0 m1 U" D) c( F怀念他,不仅仅在这一个特定的日子& |( a+ a+ n- }& G+ x
' q1 b! m7 z( j
而我们,要健康快乐地活着!( p5 n1 P# b) g/ O
4 h/ Y( {% i! b, u $ B5 ]7 _" ^" l W
R+ v( h3 M% Y6 b9 Y; ]
************** 纳豆蕨根粉 *******************: d' r3 G5 n* s% ~& E8 n
: [# j- J0 Z4 Z1 H0 x材料:; P7 L" G* H% z* F9 R; e
' b8 `9 e( r! u蕨根粉200克
+ n/ {4 |+ p* @0 h6 U
, d& W9 M% P$ @' i5 D/ k0 y纳豆一小盒
# r/ ?; ~6 `% c4 |- K% j! m8 M
4 n. f( f' ~( n7 A4 V# }( w朝天椒3根! s7 F+ k6 L& F4 Q. l
2 w% @4 A" z# x9 L4 p0 o
香葱1根
3 l9 D% E$ c& N6 A' j0 ^
% m0 W6 V3 F' `, w- P+ @9 G - c0 |! J) @7 X2 h `% a
. ^) D0 s$ s3 d6 i' u, h调料:0 l* S% Y, A* T- D* b/ e' B6 y9 N; }
/ E' g4 x- O3 F1 _# x$ [生抽30ML
; e* i; ?& r% c' \( d3 V4 N/ u- R5 Q- Q# L& [3 x& K
盐3克8 g% L2 `! z3 X# A8 e- y$ ~
) K5 Q7 D. ]0 g' [1 A3 D3 y& l
香油5ML
4 j) Q6 L$ ~0 a5 a
" w# J k, y, H& r. e米醋50ML
: m( N1 c* S+ {$ ~& s' C% R
. v( E/ B6 I1 }3 C辣椒面3克
6 ]/ I5 B& ]; o' W1 n" `% D( x
, A1 @3 t6 B j5 _4 x* b, \白糖5克" R7 \; p7 M) h4 a
& u; G I( Z) i9 l, X/ c
胡椒粉5克
5 y/ z# _# Z7 P$ ]) L/ Z U [& @( }' ~ c) \0 X+ q, ]
熟白芝麻10克,. v* I$ k! l/ n2 `9 @- H0 Z
3 P9 x% o. m, T% [8 |% B" s
熟花生碎10克, Z" ]5 F3 ]1 f
4 S# k$ q0 c( I1 D
凉开水20克
& x8 K# g$ R z% A
- D" K6 U7 w7 h$ Q
2 h( ~8 N/ M7 j$ V/ G8 c
# G5 l% k) k9 W5 s做法:
t2 o' s$ U' w& D, ~9 c% V) W# m3 f
1、烧沸锅中的水, 将蕨根粉放入, 并用筷子搅拌几下,使蕨根粉散开, 煮约5分钟,至蕨根粉软熟, 中间没有硬芯$ N- I( b/ [3 M W% n
2、捞出煮熟的蕨根粉,放入凉开水中浸泡, 彻底凉透后捞出, 沥干水分
, x5 s' v% u; i8 N' { ?3、将所有配料混合,做成调味汁, 朝天椒洗净切碎* ^+ n3 E; I: u! |% G/ g
4、将调味汁倒在蕨根粉上, 并撒上朝天椒( j" K* n0 C* P- L$ b
5、出纳豆,用筷子用力搅拌至纳豆拉丝, 再将纳豆倒在蕨根粉上
6 F7 v' J3 c# _+ X" Q4 J2 y( ~3 B5 N6、吃的时候,搅拌均匀即可
; O/ j( }: |8 |( @& G5 M+ h
0 Q) r. H9 w' C
# D! {( G# \' x0 _ @ + f& u0 W9 n; S+ M2 r; B
5 p& K# p% J5 r( D
备注:
' L" i0 J. q; W4 C8 z
& U m" t% t. r, ?1、纳豆买回家需要冷冻,食用时要提前半天取出化冻. b4 m1 y9 \3 j+ [* \
2、纳豆食物前要用筷子搅拌至拉丝,这些黏黏的丝具有非常好的减肥效果哦3 M& e9 M c. H8 w' x5 {6 |
3、高温会破坏纳豆菌,所以纳豆不宜加热食用,用来拌凉菜最合适不过了7 d# @! T2 ~, T
4、煮蕨根粉的时间,要根据粉的粗细进行调整# S# z$ V' Q" Y) H9 ? e: s" D% g
5、纳豆虽对健康极有利,却有着不太宜人的味道和口感,所以把它和味道十足的酸辣蕨根粉搅拌在一起,冲淡了纳豆本身的怪味道,又得到了纳豆与蕨根粉的双重健康保证,堪称绝佳的健康美食。/ c2 q& E7 x/ i& D* E
+ d1 y: `1 `0 k
2 L, t! Z1 e$ Q* K/ K
' C6 k; o% r: K( ?8 q
|
|