 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
关节炎" i, u" _1 O; O! s* g6 {5 r# i2 s8 {
6 s0 _9 N) e( E" `" v美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。. s2 I- [! L! A1 t; d" @
& U& J! t! {1 G
乳腺癌和卵巢癌
& t) d7 y) ^2 X3 ]1 I2 A6 P1 X4 y" B! r
如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。6 {& V* E% b8 e% Y2 c! q+ q
) [! M: g$ i9 r; d- Q8 j- R蛀牙与牙龈疾病
2 l8 q8 g/ T7 y& O: q3 b K6 I5 B" A& J, r
遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。
/ N+ l) P. D+ l* {: o4 e+ ]6 V8 I8 Y$ z8 ?: K7 \; A
抑郁
6 v* ?8 i% M9 u- V; J$ G: L8 w! m7 d: d: f* ~& n
根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。1 G3 D% k; @0 y' {# C
- } U& _' Q! k7 z% R心脏病5 n$ G$ F3 U x0 t: o; S* w% e# k$ _
) j6 q7 j9 T0 y; m! ~2 {
如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。4 z+ h, @" b3 Z5 k$ m i" s
) m/ ^: H: f1 @! j( M" o) _
更年期综合征. C, A# O3 ^; b; e
% N5 b5 e( j* v' P9 G5 v3 D
一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
% V9 B$ E0 t, `5 e2 R4 d
& ^* Z3 }0 G! |: \- S$ s偏头痛% [% [9 }) N d; y, `
. ~2 k8 b2 F7 o
4 {% l" D: C" j3 |, |如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
; c1 }6 w Q% L5 b; R
8 W6 E Q, c" i& i骨质疏松
- H- v0 A7 \% d8 c6 c0 l Y- k6 y1 e0 c$ v8 i3 W
如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。
6 k! ?# m7 h6 z9 o% }
8 y0 j6 y) Z/ M酗酒
1 R% d6 W$ s( P& C( Q/ D+ n$ ^3 U! L& h5 L( n W o
美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。
7 x+ L8 K4 z, \3 }0 L
, { h+ ^9 t1 C$ k |
|
狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心