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l( o# N' ?# R, [1 W' b( m: f小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。! Z) J+ i% i! P( A
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,8 m& V5 M5 R% H3 A5 v
9 m' ^ K. ?# f# s# Y# f$ y嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。$ p6 z! ? H7 \9 `9 C! X/ M. Q
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* j/ ~6 K* \7 ]6 E9 x1 k! R而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用3 n2 N% f1 N; i& k0 l1 k
1 f$ e9 A2 W o* F4 z1 C9 {& r1 w: x假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************% f5 B4 O. F+ S
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黄油150克
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2 S* M% ?$ ]5 e1 M5 D燕麦片300克
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* N7 S$ m; ]' S, l1 o% o7 K麦芽糖110克
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4 q8 I5 Y# v# o x% E. e5 E巧克力豆50克0 ^; I, o7 }+ g' `
2 G5 W% d0 i) v o @4 U白糖30克
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" z# ]8 } R$ B9 s$ F( M盐2克8 W& \5 V' e" ^" v
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% ^, S7 ~4 O# t0 F& ~1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化$ p9 _4 Z o) X1 U
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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' Z4 I L; {" q+ ~( E3、倒入燕麦片,搅拌均匀* O' ?6 B4 I0 o, W: Z$ B
7 r' l4 Q5 H1 S5 Y2 ?: d [& T4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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' p8 T) N9 k; R$ @& G' J. @5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条. m6 K: U$ m$ F/ y
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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