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% Q3 s) O1 {8 d4 h+ y. G. j小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。/ y/ n }* Z7 z E+ O
6 ]4 U3 t Q: e3 w为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。! u S/ L. B3 Q3 [; W
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. D4 K4 t7 ^' T6 W而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用1 n( Z5 c" X& x* O3 O9 ?
$ F/ g+ {5 [6 O$ u( O5 i0 g假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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1 t, P- r+ x# l, H. Y- M吃点巧克力,快乐起来!
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; W d; j+ E% @1 F; u
' y) V" h" e4 a$ G# a% J9 c4 b**************** 燕麦条 ****************- d* Q9 a) N" F* t# J" {0 T
; ]6 f% l: x( t h9 q . n' l# h# J! P
8 s( E1 d- E5 [" _5 x5 b c黄油150克9 a2 G# j2 q, E# }; V$ [
- H1 g7 G4 j) [3 [' n' K: o燕麦片300克- Q* X7 K5 ?' E2 |
* u/ b, w/ H- y2 w, X0 ^/ w* y麦芽糖110克$ p/ y$ r* p4 {) O
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巧克力豆50克
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白糖30克7 l; T7 x' X0 h* R8 y
( {. x& z c. k6 B$ p盐2克
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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化/ z! x I" z+ I1 z% \* U' [0 ?
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火, f; g3 n/ L; Y# x9 |; n
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀/ q! N* `2 i3 o0 I7 C8 C3 }6 @
/ Q6 r5 R, s' a* K* j j' p4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀% [/ Q+ j. _1 t
' v$ v5 y$ e& \* H, u$ i4 B2 o, F5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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