埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2041|回复: 2

[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
8 r: d; ~* _+ c5 N, W
% \: \( J8 W1 K; V小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
9 V8 V. i, `& H! G# n; G% @0 J$ W- d9 c. y4 Q  k" q
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
( @4 \- k+ Z6 D' A# w; V" `5 ?* B7 Z& ~( `8 n& K5 w
让甜食也真正健康起来。
9 t4 |8 w4 \1 j6 R5 H5 N* w. n5 e
  E) @. T0 W0 Y: [2 X/ @* M
- ?! P6 U$ W# ^, m$ Q4 R/ U( @6 o$ o- k
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,7 h: P6 Y6 B( Z$ Y
9 t1 b8 z4 u' ~2 t
嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。/ r% D: z0 _+ U+ r2 K9 \

& {& o- T6 }' g/ e$ Y8 v
( z5 _- E9 L3 ^* g
# t5 p: c$ q  J而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用* }( F/ _8 t$ f) U; O) ^

  G' a3 y4 n8 |3 S2 S- v* @' u8 p假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
, A, H0 L) K1 r- y2 b1 l$ h. g7 H8 U* U, T- D0 q5 M! D# x1 Q
4 a* k3 ~" s  W/ W& w' H* b

2 G5 c/ n9 a* N1 r4 @吃点巧克力,快乐起来!
1 U6 x$ u; }% X' @5 {. s+ z* @% J2 l6 o

/ i$ }7 t/ |/ i: r& r# l
4 _4 y) T6 C  h  {. {7 z8 K* Z, X3 Q
- u, m2 v7 v. ~$ [) n6 e' u  Y( S+ Z* ]$ \! Y1 }9 j1 h& \
**************** 燕麦条 ****************8 ~) ~( d2 Y( P+ B" l# }9 }4 t: U1 m6 D

4 s# a/ d) w7 F6 r/ Q' a' I - h* M; }$ ], f$ u, `

' F2 I6 I/ A9 f7 ^! Z4 P7 ]黄油150克& c+ s8 `$ l) p4 _/ D  r* \) G) |

# \, [' p1 `; w2 d( w2 B( `2 N' e燕麦片300克; g7 p& e# G9 p; X0 O
4 ]  H1 C4 |, K9 `" n
麦芽糖110克+ k. r  ^: Y9 J( x* R: I" F

7 K; |. r) V, h+ r) D  w" ]# b1 o巧克力豆50克
. N  d7 H: K* f+ i
. B- }0 m0 g6 g2 D( g白糖30克
  B* Y0 {* y8 V3 q
1 x$ e+ h1 Q6 Y) f% Y盐2克; [$ K& H+ K2 k- d
* s# ~; @4 R0 k* `. j2 ?
9 R8 p/ K5 J+ K* T
. g2 T9 z; L; I! v8 z' B( @
做法:# q5 z& R( m/ x  S* S0 u
0 T; T$ }& B8 `+ D) L2 n9 ]0 q
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化6 Q6 A; C" e2 @/ `  R
$ K  D! x8 v$ C
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
: D+ J1 ^, I: w$ E; d% ?" E/ m' p: |  L. G  ?1 S
3、倒入燕麦片,搅拌均匀+ S; h" J, Z" ~( G% x: g

3 D2 x. F* s% A( _$ {4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
: U" {% s+ l/ K$ @
# V4 Y) M' M! _" p5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
) \9 i3 B7 t& S% L0 B! a& T8 v3 i( x! t# B( \2 v" q! B
6、180度烤30-35分钟
+ f# H) K: k5 y2 \; g# a2 t4 y% d7 e) x+ v
7、晾凉后切成小条
; M8 I& S8 _4 @" J* @6 L8 L- \* F0 C4 z, w* I7 R& v" q
3 M! s7 E. s3 |! f; d

$ {1 J( t2 Y( a3 {! }成品有一些焦焦的口味,很香。
/ w. N/ B/ K8 O+ B7 j" Q
, \  n' R3 s2 ~7 f; \6 c" R3 L7 F' V! @( z$ J  U
2.jpg
/ b+ K9 |4 l$ w% T 3.jpg
; {1 u, P, j, K, z# L& J9 T! d
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-22 08:08 , Processed in 0.118723 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表