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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 0 C( M9 L0 {( a/ Y0 y8 z
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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1 d$ _  P# r# f5 b! b为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,: t7 R7 `9 _# q
: X, Z$ B+ U7 T2 J$ E) |
让甜食也真正健康起来。+ Z* M2 S$ D0 }) B' M3 H/ Y  @

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/ b6 b: {" U. C3 r8 G巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,& v2 l5 C: z" {( t$ z) v
- A, n: a) `3 M; g% X$ C
嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。2 S' h* ]7 ]/ S( L9 Z! Y# e5 j

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9 D, g# ?3 S/ D& S8 h7 n* G而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~1 {6 `9 p7 {' ?& ]% o
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) [; N8 J' B( ]) r吃点巧克力,快乐起来!' C1 m0 Q7 G, f4 A5 F9 n! O+ K+ K" r+ B

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! a6 q. R+ y; M; E% Z- J& h, K
**************** 燕麦条 ****************
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8 G7 I  a+ M) [' E黄油150克( \4 @9 D' j' z- N+ F% B; B
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燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克6 X8 a, P5 _+ v1 C( t/ W
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白糖30克! @6 \2 l: p; E( e1 k. q# Q& M1 `

7 S# [) q1 J, }( F+ }( ]盐2克8 {* S0 k6 B8 C
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* E* K0 O' f4 v0 E
8 B& m) h& G/ D6 W( ~3 I做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化3 a1 V& r0 o+ t3 l; K3 _- n

. K' \' b  t+ G' B. B2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
  a6 g4 g' V& ~$ B6 G
+ P* @4 e* j* q, C: [$ E% }3、倒入燕麦片,搅拌均匀0 f! A1 l/ k) Q% I& M, Z
+ e) K! |& `+ g8 T! h# x
4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀$ |' _: L- t" ^* }/ ^
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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- [8 I0 [9 B( C" m6、180度烤30-35分钟% h2 A" c# P2 {$ t0 @% t; x5 n
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7、晾凉后切成小条# ~: |- P# q- P) |1 L8 h. |
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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