埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2750|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 ' j6 w( v, M, R% I7 B0 ]/ b# ~
" g: C% S% c) e2 G
1.jpg
3 F2 s- F, s* b$ C有想过把馒头炒着吃吗?7 {0 K3 I3 N# {9 r3 a, |
6 O) W1 h, j7 ]; t" U" \
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
) j4 C" i, a: O  {8 c# P- Q, D1 t/ F9 U+ {; u
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。! Q& y" g6 q. c
) ]; q) g: j+ b8 m
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。# l1 R8 t  \5 y) P& w1 X
7 x6 d, k# z7 ]1 J2 E: o; R7 Q
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。( z$ {/ o. K, @

( `( R& \' r  y# \% a而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
& z) ]$ M  Q4 V- o
8 C# E: o/ ^& _, P- H1 e# _2 n, U6 o2 n  Q/ I5 g# y

; @6 W. Y+ |7 S; d1 ^ 2.jpg 9 `  |5 y& ^5 Q8 f' A1 G
1 x: a+ F- L8 H, |

" ~/ L5 L4 K8 ?0 ?: a******** 炒馒头 ********4 F2 N, ~7 m& H2 q

% _5 h2 r4 X/ M 4 L( M+ [$ o3 G) E
6 o% c  x' ]* h+ A. U5 j+ s
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
: Z+ ]6 [! Y: G- b1 ?8 I* Q, P+ V6 T
" @1 u- T6 Y4 z, ~
" n% z/ A) k) [2 f
/ K2 q! W; r( o! y' r& v做法:
9 M* Q0 U; N' J# B' P
9 v; W' |3 Q( ~2 ?7 ~) K; @1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
6 n7 M6 u" {( s0 p. _4 e7 x' s5 {0 c  ^9 J7 X8 G
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液$ g( f, D8 }8 @8 k( @
, e. X6 ]8 h( v2 C5 m" \' Y
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
' `0 J1 }6 p' ]/ d7 E) p! m) i* n8 T
- R4 @! Z* M3 b( }* J3 F' w; E4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
% L5 h) Y6 B4 g" x, m, f
7 K/ B0 n- k/ n. c% L% ~2 n9 o
/ T2 I: W$ S$ r0 U% L, ~) p* L. o" o% j: G- B) y: k
备注:3 l% c+ `. B0 [6 e1 o# _+ |" {9 W3 c

- S* m3 B7 k& q" A# D/ z1 t1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
- f) i/ c8 a9 e2 M1 H$ d
! \4 F2 ]/ K- [. b6 J. S2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
7 P4 w9 k: ]7 l
2 ^& L; G0 t& }" Y3 J+ K0 m, K1 I1 C& a! h4 {# Q, q
3.jpg
" |# O9 b) n3 H1 ~; P5 t! \  [/ H 4.jpg
+ L1 l( G5 b  `5 i
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
$ V# U/ V$ X6 i& D/ W技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。! s1 M: M/ z9 k: D
哈哈,我做过这个。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
- Z+ C) O) l5 B, E我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。% A0 ]! s; R% P0 [' \. }
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

3 `) ^$ K- g! ~! w5 b3 h3 F! Y你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 2 R+ j" i$ m: ?1 M7 g
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

/ f7 H, C9 C; n$ T( h) D' ^来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。' h' M* a2 e% g% Z9 f
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 $ M4 X/ J) a9 S9 c0 O
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
  u/ @  u7 V/ `
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
1 q; a/ E" ^$ p- J6 f' R来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
. `! ^; l1 c9 w; @5 F好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
+ B- O* c0 S$ ?8 M1 Q; V) j
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-8 14:11 , Processed in 0.324502 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表