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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
+ d3 S" b1 c* E6 u, _
; E7 j6 z" p% R. [& B6 W3 ^0 u材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
9 i* l: u4 Z/ x; |  F8 Q! M
% V  \0 ]! J. o4 ?0 `: C8 i  l调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒7 [' j5 l/ W5 d' x9 r& @( d- ~

) u. F4 r  Q' [, `! x9 i7 C8 v+ [1 Y8 M
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片. R7 y5 K2 l, g# ?% X2 O

: G) R& ^9 K* |  ^/ w2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
/ @; v# I" d- j9 Y: | 1.jpg 7 a9 d, @6 a% ]: k
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
: R# e7 Q4 `9 @# n 2.jpg
0 F2 ?8 n/ ^7 A8 I. [4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
- X: O, `2 p0 w) n4 E 3.jpg
7 C0 g9 _- k7 F* H: Y

2 }2 C  J- E" `
. b/ j/ x0 L0 w5 E4 O 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 ) s: R% Y- M1 Q; X/ q) q0 k
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
& }( |: ^: @* w: i. n6 X
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了+ X7 b% b2 Z4 y; @" M/ D$ l( @( K

# V7 g7 Y  U2 Z& t+ w" H新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好( m1 U/ v7 v4 I2 |2 E' S; Z
" ]7 c5 P; I6 B: j  m8 l
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
7 }! B, P. x/ S0 K8 CT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
4 {- f& I6 S6 }5 i& o4 F  L
说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 $ S$ [0 P+ [: C6 t4 t
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
* B! y5 L0 L$ [8 `: Q7 i
嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
# V' a! m4 n# W/ J1 C: I% J$ y# {' Y8 R4 E; H! z: u
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~5 I; J5 E0 M6 D6 K/ w7 i0 ?
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
' y2 O3 H) H) M% S* o再来一张~

9 C% U1 Q+ K! c6 W- w& T0 ]- Y我好悲催啊4 w3 I9 ?% N& X

- m* C7 ?% c. D0 U' p' l( s本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的# D; N: F) g8 }

8 q" c3 w( S2 [8 r( _我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼. c1 a2 |! W- f7 ?" F

' p* L6 g8 s9 B; y% f' p+ B3 K2 k鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
& @% N" u  @- G" v- z* s你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

. n9 z, q! O. p其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
8 p, y6 r, O- a
3 I6 s+ [& K2 J' i4 l" Z; \以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
' \+ g0 ^! K& d/ G/ A. o! n" C
  `  ~+ n# ~% o- o% H, s
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59
; f. q8 L& b- t" i' q/ h4 }  ?妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
+ _9 x6 a" w, C& J% V7 \3 V' x# p7 U$ v+ F" R$ r- v$ _
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

; ~* V1 W% p' X
: N# r3 z( ?* V4 H, t! J1 c& W这棵紫苏看上去好亲切啊!
2 @9 H/ F' L4 L, A5 j我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 # U! m- \& Z/ K. ~9 U
这棵紫苏看上去好亲切啊!
2 F4 D! ^# v' Y. E$ |" T0 q4 x我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
( J" A: H, w6 h, F
嗯,还是很香的
理袁律师事务所
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
9 \: N0 j1 ^+ N8 w: e% ?黄花鱼要去superstore买

& a( G" ^% e  p! K9 x! i啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 ) }# A. T+ V+ D; W% S
最喜欢紫苏。。。。。

& U3 C$ Y, Y# a& b& p& m& B你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 , E- V$ L$ I5 s& T' k
黄花鱼要去superstore买
- i0 L& t  f( x3 I2 v, N
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
& ]& B! e9 b5 r- k2 g. J黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 / @' P% u1 z: o2 k
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?7 ]' H- ]- @& {; N9 |- R9 r* s
黄花鱼的英语是啥啊

- q4 i% c5 p  N# z" z% E黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
' d5 {# p$ c9 e# t' p- L, h
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 / n% q% j; C; Q2 \, l- q, w1 `* B
黄鱼貌似没有新鲜的买
- W+ ]( k5 C& X4 V% u8 z7 {

+ h: q# y2 [8 I: y那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。, Q9 \, W: y! K7 @* ~' J
superstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01
' Q% G) m% C7 g% ?" h! u那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。: k; F/ I4 ]7 W) |
superstore ...
/ g1 w5 `  @# h
black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06 1 F; @3 X/ h" N$ _2 u" {1 p0 B
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

6 _& w# }9 X; ^! n: n  h0 K# @我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 1 P0 X* |# `0 D( e8 v2 m
再来一张~
% v. Y( ^+ N; R! z7 M* X( k
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
/ K5 o0 m+ u5 m  S再来一张~

  V6 Q5 t1 P' i6 |1 ^* G. s请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 - k. J0 }7 r: A' ?4 K9 @* s  @. x
我上面发了图片哦,应该不是

4 {" m' h- U" g2 l7 o1 M不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
, O; ~2 R  ]9 n) f" y请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

# I9 a/ B; D+ t1 K4 @醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 0 }1 R5 H- s9 J3 h/ i& Y
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
$ V! ?2 t! @7 M( x- E
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