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发表于 2012-5-3 17:51
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-3 19:05 编辑 7 ^2 D0 Z2 C8 S% J, v, F( Z
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8 ^0 N+ H" l* g; A, {- U鸡油蒜蓉豆苗
" O7 W3 ~+ l a9 s6 {( | C将鸡油煎出油放入蒜蓉爆一爆再倒入豆苗炒熟上碟
7 O* i1 [/ Z7 R' B1 z# q, r; _3 r6 n+ S! A U& J
- {, H, K7 i* D4 a盐香豆腐
) E8 v) m! o4 I+ p自制的豆腐用油煎香撒上椒盐粉上碟。; @5 W! B# f* r1 X" t
) G$ k$ R- Q1 Z: f6 i; [! s/ V2 B
9 z7 p% k1 L& d$ ]2 ^/ Y芹菜炒烧肉
9 y( r5 [+ {( P$ h/ ]材料:自制烧肉、芹菜% p( J# c3 e: e3 G9 F: ~8 B
将烧肉、蒜头爆香倒入芹菜炒几下加盐、小量糖、柱侯酱炒熟上碟。4 K0 I8 t$ M& Y. M# N
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蒜蓉蒸丝瓜; O2 b; O2 ~4 |( r9 \7 a4 v- X
将蒜蓉爆香放盐、小量糖调味装起来,熄火倒入切好的丝瓜、油捞一下,然后摆碟,蒜蓉放在丝瓜上面蒸5分钟。9 i% L. Z: @1 {# ?
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' X2 z: D$ \; U; i蒜蓉塔古菜! K' D* N4 w( J8 B
爆香蒜蓉放入塔古菜炒熟加盐即可。
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2 ^* L* p" L1 E7 ~, c, [韭黄炒牛肉* g n$ Z3 C* B% ?
将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
3 W) Q( y2 F) b, {烧锅放油放入蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,韭黄用盐炒15秒左右再倒入牛肉翻炒即下上碟。$ u9 R8 ?; T* Z* }# W! h
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耗油鸡臂菇
i" a* Z/ c4 d5 U' W8 O5 h- Y# n9 r* E用油将耗油爆香倒入鸡臂菇炒熟再放盐捞匀上碟。3 J( |+ Y w! P( l) z
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