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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 * f: V" [" `2 k8 z
  {' n1 o0 R$ K, V/ Q
004_conew1.jpg 1 Q# d& F7 p7 B" j5 A
- V, j8 w  r( Q
意大利瓜炒牛肉
8 A! V6 B, c! V; {材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
' V! A$ G' ^; C6 P6 s% o做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。% a: |9 r( r8 n
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。4 A8 c! @& x5 r; a, v

* _  }9 m4 f; F9 v# n 031 (3).JPG
) G9 C! A7 {$ Z
3 x: U/ r, h( _( y7 h西兰花炒牛肉
, [6 d. r1 Q* e0 M  B方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。
6 O$ @" T! V+ ]9 o
7 g& N$ q' `- c$ @) u8 Y5 ^" Y# {8 H) w5 H2 D9 i0 o) m- {
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( }. z' k& L. S' i( s7 Y9 o
西兰花炒虾禄  I2 K+ i8 b, P
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
( _& u% X3 O  G! ^鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
2 v3 I: b# \0 ?2 N, c0 T
4 H% F- X2 s8 a" e' x- S+ d2 w$ x' k7 P" j" v/ N6 _
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  t5 B6 k( O0 M3 h' k" r# ~: Z8 I茄汁虾禄
5 o' [( ~8 t" v2 b4 `5 z将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。1 O$ v. f1 n# x( _$ {

  E. Y( ]8 Z' J+ t  k
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 1 w4 M$ r! ~5 v+ K6 ~! h3 ]
又见厨神。

( R1 B7 O, v$ B4 \& }/ d又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
3 J$ ?9 A8 I& l. l1 k0 w3 f按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

2 }/ l" }3 F5 n! j( l( T+ N哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑   }+ _' z4 f. j+ ~$ ]! S4 n6 S" l
3 E% ^1 X- E$ C. \
哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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