 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 * f: V" [" `2 k8 z
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意大利瓜炒牛肉
8 A! V6 B, c! V; {材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
' V! A$ G' ^; C6 P6 s% o做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。% a: |9 r( r8 n
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。4 A8 c! @& x5 r; a, v
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3 x: U/ r, h( _( y7 h西兰花炒牛肉
, [6 d. r1 Q* e0 M B方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄 I2 K+ i8 b, P
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
( _& u% X3 O G! ^鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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t5 B6 k( O0 M3 h' k" r# ~: Z8 I茄汁虾禄
5 o' [( ~8 t" v2 b4 `5 z将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。1 O$ v. f1 n# x( _$ {
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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发表于 2012-5-6 20:22
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