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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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# c8 ~& D2 X) P3 ]2 H 004_conew1.jpg 6 }0 z8 p' p' ]: F' o. Y' F

% U! s4 U+ [3 A+ [6 N5 A意大利瓜炒牛肉4 g% f5 Y& x" l; ^  T' k  U
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。; P5 v4 w$ ?! m. i8 Q: W9 @
做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
; `: [$ X+ g2 s) i. j           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。7 _# ]$ C$ _3 ^, `* C
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" Y3 w0 `9 {9 ]西兰花炒牛肉4 n5 L% c5 m' V/ C" N; h- r
方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。
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! \: H5 e) L3 U; `! J0 U+ | 015_conew2.jpg 3 c) b' ~( X6 F/ K8 \

' {2 ~# Y; o# M) j, U西兰花炒虾禄/ J. D# ~, L5 r: x
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
: S' Z3 K& g6 j$ ^3 h鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。& Q' i" l, Q: G8 L! _: N8 K6 y
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茄汁虾禄
) u2 r0 O& [0 K$ F将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。  |. m; ^8 s3 d4 x! m
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 6 z' p+ {, X. u9 R& `6 R! h
又见厨神。
; y/ r( C# {& w" F6 d, r
又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
, t* l- [5 T" v* H" p& u% j按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
; b  x) U: q2 `( v& }. b
哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑
# ~! u( {- D. }0 @0 d
7 e3 ]  `5 c/ F" i9 g: M  H哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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