 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 {6 l+ }) h1 ] j
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意大利瓜炒牛肉
9 G# \% X4 T& |1 q! H材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
' v, N. ?$ I& h+ z- z0 b! y9 E- T做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
& a6 |3 P2 Y2 |2 s 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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. Z, U8 N8 g2 i5 p9 g5 g% [9 ?西兰花炒牛肉
$ d# Z5 q/ a) o7 w! S方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。+ ?- @: @" ^- y% P- I3 i7 Z
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西兰花炒虾禄
3 z4 k1 m% D# A: Q# L* Y鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
& N. t* ^$ q8 R8 k鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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: I6 o) i4 F+ L" \* C茄汁虾禄
9 {9 Q' u1 m+ v/ E7 `- h将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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发表于 2012-5-6 20:22
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