 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
|
ZT 测试一下转贴功力,图有删剪, 原贴联接如下$ W; A, V5 b% A4 K. F( h
' Y6 ?6 q- r4 ~9 v! r$ t* J! f
http://bbs.wenxuecity.com/eightcuisines/1144439.html$ b1 M; Z+ M8 `' w7 a
) p3 g- |" {8 H+ ]# j. @( Z
/ @( [! O; o9 H7 i. }2 H A& m5 q
; \4 t, w2 y, P" D剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
* S6 j" ]5 F! N2 B/ ?! T, |' _) X2 W

. Y1 T& Z* i. g; M6 B0 P5 R4 x. P: E4 M
$ B5 W, C O; A9 W, }% I; G7 {
制作方法:( G4 o: { g( E9 N( |8 M
' k3 R6 E7 N: R p( ~; h7 x" u+ u0 ]4 |3 T# S# _
3 k& M- G m: M8 I/ k
1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
* {" k8 R9 d4 ~, J8 T
[- G& z6 ?+ [$ A/ x& J/ J2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。5 D) }, s4 k3 E$ R* {- O; x# v% \% j
7 n5 i, u' I* m+ x. A* R( z. C3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。
: \, g& b4 B2 r; D / b1 l1 L2 n8 Y
4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。4 C2 m ^3 u2 p& r' n
( X: r& f- Z7 h2 J: D/ g 9 f( O$ l, H& G- x* [
! _/ B- G" h; T3 F' B
( \$ w3 m2 j3 {* S
( C9 m8 s- A' C" V" U, {5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。
8 X- m7 ~' Z8 x+ `9 d j * b3 Q4 @ b8 { l0 \
6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
. T) y6 e+ i6 t/ O1 t: v4 z: V 5 t) f% }% r# _ h* S8 K& S
7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
B9 A0 w* ]0 S, j7 O $ u+ R4 Z; h0 H" A9 o1 L
" W, Q7 ?5 A9 R O. u
+ J8 M; C1 }+ b, ?+ ?) w J辣椒炒肉4 i2 O6 B1 Q: D1 E
3 o8 P; B1 J. |! u$ }# k/ F # H. x. s) ^2 g/ }/ z8 [8 `( h
0 C J" I8 |+ c" k! B3 E/ H: m
这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
: k h& m' b. j( f( |9 f, J- k / W _. H% i4 O
调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
/ a @3 Q; C7 L2 a0 t* q" j
) u9 E z% q8 h) D! N制作方法
: J( C) @% J" B% ^# x" C2 E $ N& C) \! [2 ?' E: f' k
1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。
S I8 f- V& K! P+ P3 D ! e& ]& l, f% O+ M4 ^ K2 i) p
2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。
5 ]! ]% m- Z9 E* c4 o $ k% o- V+ n4 \1 N, e
3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。: {1 n1 ?9 u. `% \: w
7 [7 B+ e# B7 d$ R+ q- m
8 e& }$ _% a4 |1 H) U9 m
1 p5 O+ I% Y4 {+ r要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。8 ^9 p. A% b1 d! ]
2 d8 n' \$ h: D1 ^: r- z& S7 I. ~

& L( L/ v' k' c: k5 ]
* b$ v# o6 s v! W. Y8 K4 B) ]( A5 Y3 x, j% D6 U8 C( H& @* z' K }5 [
: w9 k- }& `& z# O& ^) }
" @2 G% B0 Q( ^/ x/ \5 T1 u9 c
) _9 i" E5 J P. S' s+ L* o
麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!2 B% [6 l/ K' ^) Z( F# E
: C% O% O* ~( \) l" g9 E
3 l9 D5 K; j4 @" K) b( k3 |
( h: V2 q/ s4 O; o 5 S, X9 k( w% A6 ]) R" P
9 x8 s1 b8 ]4 x! ^$ f
主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个, L7 d3 s6 H3 Q# A, w
& r# i. t# t% N2 v# c& }
调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙6 {: B+ N* S) ]4 |# j$ J/ \. K
$ Q* S- ^$ U$ f- k
. d9 l6 i/ |% `; L# Q3 T* v0 _
$ l$ i* I- K |2 |& Z S制作方法( h F M# C; q3 N7 f+ c# g/ f) V; Q
* ^, I5 |! E9 f$ T
1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,
5 s6 N; c6 ~1 p: m
' c& U, u& l) x2 ^+ \2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
6 ]8 ?* l: l2 X* H
% T. u+ B% _ p) K }1 I3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。
: s; Y' {0 c, G9 Y; L' d$ v
2 K. D% a/ \5 d4 P, U6 ~
' s5 |- q( O' W4 h
' S- ]# S5 c, U- n! d辣子鸡2 d& f0 \# l, c
. w! W$ Z& l1 Y. a+ }
辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。& [ ^/ \' p% H( h/ S( J9 E
! v* x: j) B8 O* I; f ) g/ o" n/ J7 E% l9 b: u9 F% ~7 Z
. N. t, g8 ^$ _9 l
5 t- N" F/ ^. Y* q' _; u9 `
& [8 Z y: x% m: A原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适% u2 d7 z' n6 T2 D
, q; k( r2 X) n1 u! \% a3 F! _9 @制作方法& I- n" ^7 c; R( j+ P6 m" x6 Z7 ~
7 a0 {/ T+ C- z; ~5 T1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。 y. F' i" \' M. ^
! D1 b' J7 M* i* f- r2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。7 q" H- Z5 G8 h6 E; V
8 Q: u) ?* U( E4 Z" @3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
5 V6 k" v" y- {4 J {2 v' e e# R7 p
* [3 [2 m9 N n' T. C* z4 c5 @9 F
虎皮辣椒
* Q7 z- B- ]% ?6 z1 N
% |* n6 J0 H7 s5 B' B原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
. c% a4 u0 ?! d- e5 T% |& v1 E
' } L& y" ~5 X$ @) @2 l+ h制作方法:' }9 Q7 }4 B% ~2 B8 H7 ^2 M
5 M. Z# `9 U; w% z8 t2 E3 F
1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
) T" R* t7 |/ c+ T % c6 Y: ]* O0 w' ^) |9 d

7 Y% P$ V, u8 I- v
, i! d. Y: S# { A ( w& j1 [& |& E/ K
/ f/ M( b7 |7 g8 n0 a2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;& ]$ _% ?# _* {
5 W w H! |+ U3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;" y. y; j4 y7 H" m+ x( S* S
& m! ^$ k& I4 Z( n4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
: W4 p M* _- h) z# E7 M: P
& M' E, g. w- H, V: U # H! |, `0 r+ M$ D3 f5 I
水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。/ f$ R* V) o& w/ d* h; H
( J6 i, R( e, ^: b) {8 }' ?3 e
/ X, C( z' H @* l7 V0 `
( `( C( ]1 B+ g- @0 O/ `9 Y 8 M, z) j$ ~' ?( {
烹饪工艺" e$ b7 L0 [2 w) Q
2 K+ A- t% m [' R) Q E0 ?4 E
1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。
% ?1 x. _* ?0 _& H/ e$ C
; C" |& m2 D: v% y2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
4 e6 B8 L" }( y
" X# z; {+ g8 ]& f' r: h" r3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;" S" V6 l! G5 b2 {9 X9 O
' c7 |6 x- K0 Y* O4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。# C) g" _% V- X7 ?) C
; e& @0 R% q) M( y, }7 _; A
' ?/ w6 G, O2 _5 Z5 {' z" C$ G
. p1 |( i$ d) w' w0 {
干煸鱿鱼- t' u. w- V, ~
1 M B5 D, G% Y9 J, Z5 N4 Q/ Q8 `
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。5 {' F* E( y4 K2 }
8 v* {8 p/ \* |5 [$ ~
8 D [& Z5 ~9 }, Y% ?7 @, J/ C; c: `# o; M% ]! d N
原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克/ J: z5 [) P' v7 g& o- g9 @) W* C
0 m3 W! _ T8 T# Y调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克! v, f+ k( Y% u d
- e2 Y- [( K- ?. H; f& I* q' H J特点:干脆,口味鲜美。& ]6 M2 f7 D8 B1 a5 c! A& R
3 E: }1 f) }- N7 [( a7 Q
8 I7 o% L6 |0 r3 A6 N
8 @. c, S- s( y, A制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。
& ~/ G" t* n! s" Y: T, N& J
% O; r- U+ X- P& L4 V3 } Q# a1 O r, O) z+ E7 M/ X6 W0 L/ \
香辣盆盆虾5 a1 r: Z! [" q$ f' `3 w
$ Q3 q# [0 a$ B D/ O+ V原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
; G. c- s5 n! o2 O% A I1 l $ I5 E. {* E, `
9 a! e: E1 z- h3 i- G
+ X" F/ i7 }2 q$ s6 P做法:
' M3 f$ x( ?7 g" G% H% C $ X' e8 K+ ?8 i& j; u
1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。, d7 B! @( d( J3 E9 I L2 [( _; H
3 P4 \5 M- ]) \1 w- e8 H4 w w
2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。( o4 r7 m0 G G4 }- X
* i: q e. ?7 o a+ _* t9 }
3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。/ a7 l( Q/ n! g6 P% a
1 I" q7 Y+ _* F* H6 j2 |8 {
4、放入干辣椒,小火煸出香味。
& f+ k1 e# Z4 _, V: ~: y1 b3 N |; Y , f# i$ l0 s# n& a% ?
5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。
1 A* ]7 t9 W1 D a; R
$ C6 O$ @/ u# u# }0 {' y- v6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。7 F+ k) O6 l0 F1 M( x
M! { k; m! m5 _7 Z$ }
7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。0 N' A, X' s: V* T
) U% U( A @3 S$ c8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。% Z) l1 R0 L* T! I& @* U
3 f3 n& E& _. z2 z9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。: W: {6 I- u/ T7 |6 Q& b
|
|