 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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剁椒鱼头属湘赣菜系,是湘赣地区的一道名菜。以鱼头的“味鲜”和剁辣椒的“辣”为一体,风味独具一格。特别指出的是此菜所使用的油是茶油。
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制作方法:
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7 L+ t2 h! B# Q- _4 e0 W. y, t1. 提前把剁椒酱做好。将辣椒去蒂后洗净,用厨房纸擦干水份。
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* R' i, a; x4 S/ n! _1 i. A3 `2. 将辣椒、姜10克、蒜10克剁碎,放入容器中,加入盐3克、豆豉5克、糖3克拌均。
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' ] K% ]- Y& z& V A' p0 K3. 把拌好的剁椒装入玻璃瓶中,在瓶口加两层保鲜膜,盖密。放置7天左右即可食用。. R) n4 t4 `" D2 C" `* D
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4. 将鱼头清洗干净,用刀劈成两半,鱼头背部相连。5 \) I, X5 n2 ~% M$ N* o( f
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( b# z2 v1 J# J5. 取半盆清水,加入白醋和精盐,将鱼泡入盆中去其腥味。% ]! u$ |2 G) ?4 M7 v& ^) ~6 z. m6 E$ s
. {- I* A( ~ g7 X! m4 O6. 将鱼头取出,切面涂上蚝油,均匀地撒上味精、淀粉、精盐、料酒和白糖。鱼头反放于盘中,撒上相同的调料并涂上剁椒酱,在鱼头下垫葱姜蒜,入锅,中火蒸20分钟。
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9 f8 k9 x- N9 I& Z- x8 {7. 取出蒸盘,在鱼头上撒上香葱末,淋入热油即成。
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! G5 N$ @% z1 C. I0 _辣椒炒肉8 z/ _, O/ h% O( M
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这道看相不佳的菜肴,是赣南农家每家每户必吃的招牌“土菜”,正中大余佬的“平、靓、正”消费观。 主料:家养花猪肉150克,青椒200g。
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$ B6 z3 W `: p调料:酱油30克,香油50克,鸡汤75毫升,淀粉75克,芝麻5克(焙好),盐适量。
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制作方法- `$ t2 j. z3 N3 {) c
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1、将去皮五花肉洗净切成小薄片,用酱油腌好;新鲜的辣椒洗净切成小片。" a" R5 d8 m4 | W
3 R9 O! v# ]# p, c0 h S2、先往锅里放少许食油,烧熟,放入酱油腌好的五花肉,炒熟后均匀置于盘内。) ~( U& L/ e/ w- Z) W1 j
3 o( S9 s4 x5 ?/ d1 J( y$ Z3、重新起锅,将辣椒干炒,至表面起焦皮时,再放入食油,用猛火炒,然后再倒入刚刚炒熟的五花肉,依个人口味加入适量调料,拌入少许香油,搅匀即可。
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" s. _* F( o7 w1 W V' w要点:关键就是要把辣椒、食用油以及五花肉的味道互相渗透,所以最后一道工序最为重要,要味道就顾不到看相,往往越黑味道越正宗。" x4 v$ h# B+ R, z
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4 F) C5 d+ N& }麻婆豆腐 麻婆豆腐原来是我国八大菜系之一的川菜中的名品。近年来逐渐传到我们赣南,因其口味辣、香、酥、嫩、非常受吃货们的热棒!0 v! D8 W; {' ~ D2 H% \6 I6 w
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主要原料由豆腐构成,其特色在于麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活八字,称之为八字箴言。 材料:豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个
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调料:食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙
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制作方法
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1.豆腐切丁,香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末备用,* f" f4 |4 `8 u1 A" V/ X, P
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2.锅内放入油烧热, 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱,再放入猪肉馅炒熟,加入适量水,煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟,再用水淀粉勾芡,即可盛入盘中,
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. ?- }0 `. u9 s5 `# o' U& d9 h K3.烧热香油,爆香花椒,将花椒油淋在豆腐上即可。3 b3 R+ |3 `* s+ d
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辣子鸡0 _$ W2 s+ v+ [7 G& _1 s9 n7 R
! ^0 I2 m; @: y! h z& w4 d辣子鸡,是一道我们大余喜闻乐见的美味佳肴,一般以鸡为主料,加上葱、干辣椒、花椒、盐、胡椒、味精等多种材料精制而成,营养丰富,味道鲜美,虽然是同一道菜,各地制作也各有特色,如,渝味辣子鸡、超级辣子鸡、辣子鸡块、黔味菜肴辣子鸡、川味辣子鸡丁、辣子鸡丁等。9 b8 v$ ]+ R! o: p% Q
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原料:整鸡一只或鸡腿一盒,花椒和干辣椒(1:4),葱、熟芝麻、 盐、 味精、料酒、食用油、姜、蒜、白糖。主料: 鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适
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制作方法
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8 G' N" ~' K8 j1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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6 I3 r# K% v4 d8 H) Z, T* ` i, c2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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5 w% I+ Q; n9 J3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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: _6 M5 }, G; K9 D N8 J5 q* c虎皮辣椒
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6 n. f. @" w. q* a% a/ I原料:青辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
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制作方法:# b! }, x& I# r1 N
8 R2 W+ l8 W% \1 [% ?1.青辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽;瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;6 d6 `7 E/ |: E, K; Z$ A
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2.热锅放油,放入青辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;# w! t, ]; i q A7 Y- ]
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3.将青辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
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4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
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水煮牛肉:主料∶瘦黄牛肉300克 副料∶豆芽、鸭血、莴笋或者其他蔬菜、粉丝 调料∶酱油2.5克,郸县豆瓣酱50克,辣椒油5克,醪糟汁、湿淀粉各25克,精盐2克,干辣椒5克,花椒20粒,胡椒粉、味精适量,葱、熟菜油各100克,肉汤500克。4 Z/ E! m; c; S$ o3 M
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烹饪工艺
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1、黄牛肉洗净,切成约5厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。高笋切成骨牌片。葱切成6厘米长的段。干辣椒切段。5 v" r& {* ^1 n( o
1 S( o ~, W( Z# V, u6 p* N2、将牛肉放入碗内,加盐、酱油、郫县豆瓣未、醪糟汁、湿淀粉拌匀稍腌。
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, u6 `% r T* b0 Z4 N! S3、炒锅上火,下菜油烧至五成热,放入干辣椒炸至呈棕红色,下花椒粒炒几下,再放葱段、豆芽、莴笋片炒匀,加肉汤,放入鸭血,煮至将要开锅时,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展发亮,盛入碗内,撒盐、味精和胡椒粉调味;
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4、另起油锅热油,将热油浇在盆里即可上桌。( t* `; J4 |- A. T
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干煸鱿鱼
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1 T ?: [: U/ T9 [" e0 J/ h# M鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
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原料:干鱿鱼200克,猪肉150克,绿豆芽150克,韭菜100克,姜10克( B# C7 o% x0 A; w2 x1 e1 ` `. W
+ M, j0 m u+ F9 }调料:盐10克,酱油15克,料酒75克,胡椒1克,味精2克,花生油100克,香油100克,醋5克
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; a' |/ K3 b% M2 W/ D U, I特点:干脆,口味鲜美。
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制作方法 鱿鱼撕去头、须和当中一条透明的薄片,用火烤软,横切成丝,用热水冲洗去泥沙,控去水分,韭菜用根部的一段切3厘米的节,姜切丝。猪肉切丝,绿豆芽去根。 烧锅下油等油热,下肉丝、姜丝,搅匀后煸干水倒入漏勺内,烧锅下香油,油沸下鱿鱼丝炒到卷起没有爆锅声时,加韭菜、豆芽、肉丝炒匀,加盐、酱油、料酒、胡 椒面、味精、醋,再翻炒即可。- U# {9 }, P* c. g N0 C K: ]
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. M4 `( N! @* C2 d4 Y0 Z9 p香辣盆盆虾
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& S* w) A2 j: E& `, r* G原料:青虾250克、葱姜蒜、花椒、麻椒、八角、干辣椒、青笋、生菜、麻辣烫火锅料、盐、生抽、糖、料酒、鸡汤。
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1 s8 P3 }; R) y+ t做法:4 g2 v4 ^% [0 ^7 X4 D: s' p
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1、青虾去沙线处理干净。用少量的盐和料酒腌制15分钟左右。不要太久,以免不鲜。
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2 q! F8 l( H- j5 f# |2、配菜提前准备好,干辣椒剪成段,葱姜蒜切片,青笋切成丁,花椒麻椒八角备齐。
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1 Y! _) U. J5 [& Q \3、热锅凉油,小火下入花椒、麻椒、八角、煸出香味。
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4、放入干辣椒,小火煸出香味。, G: ]# ~6 S: M
9 \7 O8 L5 w% ? \5、放入火锅料,我用了半袋,品牌是友联的。在放入葱姜蒜炒香。 " ~. Q. E7 w# c5 u }$ x
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6、炒化火锅料,放入青虾,大火翻炒。
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% O2 _! @/ E) Y7 ?* I' P: p7、下入青笋丁,倒入生抽、少量的糖,盐调味,迅速翻炒均匀。! N9 @+ y0 \9 e8 F. h5 o! U$ C
$ \+ b m" d2 F( n& L8 \- u8、加入适量的鸡汤,没有可用热水代替,适当略煮片刻,时间不用太长。& U; g( O( y/ j% x9 I8 u6 G
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9、生菜垫盘底,码上虾,青笋丁放在中间,点缀香菜,撒上少许白芝麻即可。3 J( [+ f9 _5 o" T6 F! J8 I" F+ ]
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