【如何快速去除体内各种火】

amybear

①喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

; x1 e# A2 ?  v②咽喉肿痛：吃梨。
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! m4 m+ U# n- u& R③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼 ，可使水泡慢慢消除。
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④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
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⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。
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+ ?1 p/ o6 m) {+ e1 P⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。

MtlCanadien

快成养生专家了。

amybear

MtlCanadien 发表于 2012-5-22 10:58
1 v% k3 M6 H9 f; K快成养生专家了。

嘻嘻，惭愧，我发的这些是给需要的人看的，我自己一般都做不到

JoyceAccSG

怎样做蜜枣核桃羹？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:21
* U; Y9 H: u' J  r+ e怎样做蜜枣核桃羹？

% X  |  e- P. P' U: T蜜枣核桃羹 - 做法：
蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。
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蜜枣核桃羹 - 点评：
1 w4 }$ ]4 [! E3 y3 \核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发、久服可以让皮肤细腻光滑。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。

JoyceAccSG

amybear 发表于 2012-5-22 16:47
/ t6 X+ W1 ?1 L; j( W: _蜜枣核桃羹 - 做法：
) n/ {* e) k* b! E) x) P6 X. x蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一 ...

不放糖行不？

amybear

JoyceAccSG 发表于 2012-5-22 17:51
1 M! G+ O5 g- {- l- i6 R7 N0 l3 C% R# C不放糖行不？

' R* k) t0 X: t6 x. R
只要你吃得下，当然可以啦，糖没有治疗作用吧
& K( \( T- M' e* V7 p8 p$ s不过我觉得核桃打碎煮可能还好吃点

edmondon_berry

经典，顶。

芊影琳心

打今儿起吃梨~