 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
6 X: ~, N- m* T2 B6 v8 x8 p, S问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 9 |: \1 M2 d4 G4 c" R
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下! T4 M g3 h; |6 n# }' w
0 D R( @. J( Y( H2 s: g猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 * G5 T5 t/ ` ~# \- x& C h
! p+ C" Z! V, q x$ K4 Z0 K猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 8 {5 |3 t$ K+ Y) Z9 j! }
5 H! a ~2 g1 M+ \; P克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 1 E+ r) O6 @3 O. J
; V" t+ Y' i( K- Y! NC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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9 {* C6 C" h1 v4 [6 `( F7 Q肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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- G, Z" W' e3 {- W- I' y$ E! _. J. n肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 - @/ `; V/ S% ?7 F/ B7 B2 e4 E
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 + z, b$ m! ?5 D& ~2 D7 [: |& E
肿等症。 |
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