 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
7 G I3 Z% Z( g0 I& y. W问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
% Z1 r6 B k4 I5 C其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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+ Y5 j- Y6 m2 t* u2 o搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 3 J9 d H7 N- S& {
" q( x U; R. G* u( s猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ) m2 U& m: L# s& Q
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 ) Q/ s, M; t' `% t+ o* |
2 Q' Q: U6 |8 k" R3 M克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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9 g3 K0 @9 p% O# k猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 , j. }: f5 B* s% J) j, j1 C; M- j5 v
6 Y0 _) s* q0 F7 E2 [: a8 p肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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5 F4 u$ U2 r! A) E% s糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 ; E$ b8 o) w8 E; K2 m/ S
肿等症。 |
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