 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 * J# V; D6 M4 U
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
+ E# J+ ]5 z9 B" s其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下
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: c' k9 D2 A, Y, U猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 : B7 g+ D- y5 R2 z/ |* [
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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6 W, g, Z6 f/ u, K4 F0 V% v猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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v" `# |0 I. c( i4 l% B2 S) n克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 , x$ |+ j7 @6 t8 p" t7 \
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 / Z+ W1 s# Z9 D7 \; ?% g
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 1 L2 s1 O) k1 m( q' {: r' ^
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 # T- f7 F, K% A$ k$ k( ?/ h4 {
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 " q: y# Y, ` l/ K- b6 o
; b3 ~' Q9 T0 ?5 X2 l: P) V猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
4 r2 N( u* V) E+ O; i3 I肿等症。 |
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