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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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, B8 y! h" b" o( Q- i, h还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。
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挑选优质腐竹的几个小方法:: h) Z$ k- W2 ]: `) b. v* p. k
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1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。# a# Y/ J0 O( \5 x: _1 I& w
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2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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& M- P3 f3 `1 `* A; M$ o3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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) \: i& N" e- ^5 T F" o4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。4 ~0 x, |9 l2 D5 G, [5 r5 _
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******** 芹菜苗拌腐竹 ********) A+ B" }1 K6 ]/ S0 n4 f
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$ p/ E9 r8 ]( V9 ]/ M! J0 M材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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% y ~% G n, n- ^做法:
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4 y5 c& \+ b8 ?: \. ]1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净
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/ V* d' F- X! b! }" j0 B2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分2 ?5 U% p% ?: R0 |! f& z0 F% ?
( T) Y* K) M% i3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中. ?8 ?8 e- z! O$ ~. G
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4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分0 {% L. P' C, o! F
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5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油% ~5 {- u0 R; y
0 J$ U9 o) ~( S" v1 h6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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