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4 y1 m# _& N1 w6 j, C0 W0 I& m芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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+ V! f8 M) }" m, I3 h) v( f3 M还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。
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' w0 L. t* {: X0 z. T* S& Z挑选优质腐竹的几个小方法:
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" ~; ?; p) y7 D: X( P0 [2 h1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。& h9 i5 y8 O1 y) N8 _; z/ ^) h
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2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。! r. s4 m8 g. D& J! `8 v$ a0 ]2 a
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: k5 v- H6 @! w0 I7 V******** 芹菜苗拌腐竹 ********7 ~0 ?5 ^1 l2 _" F6 X O
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材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒 ^4 s" @$ E/ F9 }# L( I- S/ Y
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做法:9 w x9 O& ]& w J' y, D c, n
2 e& Y9 {9 ]$ r# b1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净
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5 \9 N$ A" {% ~3 R* ?" e2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分. B+ O4 O: ^: O; q& @* v! W9 }
5 u, S3 i; G: x' z% Q2 P; b6 O3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中
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8 q: n5 ^( X8 J" e! X4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分2 |. u# S2 `6 m& p2 d
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5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油( b, @0 s& l0 F* [% L" [
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可
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