【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
3 o* B) `/ n* T  k6 k2 b
4 }- Q) \  U9 A& N2 q0 ^! F3、对美好事物不感动。
5 m$ m  j& ~( e+ b+ ]( v2 z+ z
- [: Z5 i8 ]  o, F7 {# A4、不懂施舍。
6 M" F4 l: N5 b9 y
$ J5 Y! K/ {  b2 R5、不知足。

6、焦虑。

/ K8 m  {, A; @" h6 a7、压力大，标准高。
2 I: r% L+ b( c. c% U0 K8 P8 q# {9 l
7 l# O& e; J3 ~& g$ L8、不敢坚持做自己。
' y! b: s9 R/ k7 ^- F7 D
" ?: o! Y& M9 `7 h9、得失心强。
4 P3 K1 z' f& w! X: f9 q
) j8 L0 F* b- t2 b3 {' h" W10、单调与规律。

% f. o) L& j7 j6 {6 j11、活得太闲或太忙。
2 V8 D( S( `) C$ S4 e; _  b
12、过分追求无益的快乐。

* t9 ~5 O( `$ T3 `2 p8 q13、过分向外追求快乐，而不是内心。
$ Q7 ^/ b# k/ u6 j7 h: w
14、情感受困。
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2 b9 }0 R& r; J& `15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

# ?- r' d- {: ^$ [6 W看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
+ e7 X3 q) K  E" L; e8 x  V9 z偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
( g" E8 G8 z) n% V2 n4 Y1 o简单生活的人比较容易快乐。

! v# {7 {; L; M% u6 H; ^+ y一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
! T8 M! Y+ N5 J& g' a! a在尽量可能的范围内尽量做自己吧
4 s4 ]" k" q. @+ M, a" w还是要权衡一下利弊
9 m" V- M' p. O其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
: c* t" Z2 y9 k1 s$ B, Y3 ?1 }怎么说呢
0 j4 {3 a! N5 x9 ^5 q) s8 ~在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
) T: A# y, J$ B" v* J你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
. s4 }0 v& W0 D3 c第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。