【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。

" N% g, Y7 q# Z  _$ t3、对美好事物不感动。

. Y( d! j- r* Y( \( n# D5 |4、不懂施舍。

  X. ~- T) c# I- B0 w" b5、不知足。

6、焦虑。

7、压力大，标准高。
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8、不敢坚持做自己。
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9、得失心强。
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10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

) S% \2 v& p, T- N$ v13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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14、情感受困。

% o! @4 H- D7 v15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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6 a$ `' O) j3 c6 }* F4 k* r% F看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
* G# t/ Q0 ^6 K  T0 S; I
7 @3 |. A3 K# C3 w) K其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
$ }* X$ j5 c* g, D$ p( p
# \8 k" c' B4 k3 S! @- O# ^看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
, |1 Q8 ?1 d* j& I2 ]/ P/ x简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
' j8 C& P" _8 ]8 e- @1 M( a1 M我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
* [3 E9 q7 j$ S- j我不敢。嗯。

8 O- v5 \3 `$ C/ D怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
$ X4 l. N! V* I5 P, F/ ?% z9 d在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

( [- U4 i! H- Q! Z. q* _嗯，是的。
你说的好有道理。
" p& B2 l1 i' Y9 G第一，坚持的可能不过是坚持本身。
# G" n& g" L4 B5 a3 T# }第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。