【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

& c* g+ R" j. z$ g& W+ Z# n2、总是比较。

8 J  K1 x& {+ A, I, h1 ^& }3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
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5、不知足。
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6、焦虑。
* w; d) E; I$ J- p1 T: x% ]
7、压力大，标准高。
: P: ~6 F, T  N8 u
8、不敢坚持做自己。

) r, p4 x0 [0 P& |0 B  j5 I9、得失心强。

4 v  V2 Q' r6 U0 l& O' Z& ?* H10、单调与规律。
  e# C/ h' g: E0 B
11、活得太闲或太忙。
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" S0 q* ]' W4 K- P% C' i1 m/ K" X12、过分追求无益的快乐。

( O, b5 ?* \3 E* j' p13、过分向外追求快乐，而不是内心。
( A) B  K+ `: @: |
14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
. O" N0 r3 s, Z; s6 m+ B4 ?. P
% _4 |) }' S* g! w) Z4 E" @9 [. q其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
$ A7 A) H/ R+ t$ p8 [$ _偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
2 _3 J: ~6 p$ {0 h6 L1 w
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
4 y4 r* n  j$ \( ^有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
: b! B, G* N, [. w我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
4 P. `# v. y4 ~, z% v) g! }+ B' d- ~不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

+ [+ I+ Y! u/ z: F怎么说呢
# A" D7 g/ R0 r/ S在尽量可能的范围内尽量做自己吧
3 t" x% C9 s. W! ~) s还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
; s" n' u$ W8 R( B; r; w" w我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
$ a% s: y3 ~( O& x; P, @" f怎么说呢
- R6 C: ?6 x3 t1 S7 m在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
. D" q7 ^! b9 h0 d. T  h3 k第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。