【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

7 V3 {1 o4 L3 I; j" O( J3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

$ z- a: ~: J6 h* n9 [5、不知足。

( ~8 l! P, d' @$ G& T6、焦虑。
; }9 d8 a+ w; a% u3 @; ^
5 j6 j$ T$ q, q/ Y' ]. I7、压力大，标准高。

( E1 |3 H9 M0 K& P2 Z- }8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
# Q7 b( f0 n- }6 ^
10、单调与规律。

  w; n7 M; d9 b- s. M4 I5 M6 S$ D( ~11、活得太闲或太忙。
& ]! A6 W2 e6 b8 Z# W2 s! h5 o+ x
12、过分追求无益的快乐。
+ p: c$ m8 x! e/ z
13、过分向外追求快乐，而不是内心。
8 P$ k! q. e3 _+ g
5 I9 V2 ?& b% Q4 t( _14、情感受困。
; `9 ~6 W6 t" j0 a4 R* j1 K+ K4 N* ^
8 F2 T( j! `! u* d5 Q& s5 c15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

# U' Z' o5 d# y' M7 w! @) P看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
: c, E& {5 U+ S; G4 N
( R. o* [1 F7 \( n8 a# _其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
! Q/ U( q1 O# h8 d9 `3 t, i偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
& K$ p" \' ~# g8 n- d3 F  C3 s
: @. s/ W8 y' o# V3 _- _0 S4 E7 ^看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
5 q0 a6 l+ R# y, E0 U简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
! V* s9 M) `$ m我不敢。嗯。

7 T) F- H9 F8 {; ~! L2 U" z# q怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
' D7 C/ B$ w: f+ V" T5 f8 g其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
& t, z( ~- J# `在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

7 c/ d3 B' ^( j嗯，是的。
你说的好有道理。
, ?8 ~& t$ |- S0 D' T第一，坚持的可能不过是坚持本身。
, b1 o; M4 V) V( B7 @第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。