【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
7 H. l2 [, ^% W+ n/ Q
: I% {6 h7 M" A& M7 r5 v. R2 ]& a- V2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
) B- k& v: l' o% u( u. i+ r! \
5、不知足。
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6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8 n0 Y" `# }& Y! S8、不敢坚持做自己。

7 j9 l5 {- o( Q- C  [8 m! x9 G9、得失心强。

10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

2 \5 A7 C% f& |13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
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15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
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8 t. q0 I; o" _1 O其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
$ a' n/ }$ \9 Q* l2 x5 |* ^偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

  @" i6 s! X1 X! J/ C/ i* M" y# q看到了事情就开始编故事，自己 ...

2 r* q  |# j' Y( Y 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
" |4 Z# p1 v9 A- [  ~有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
2 K+ A( N. f4 B" w  V我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
0 L9 d! G2 M7 _0 O1 D! c$ j) w不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

- U# y7 A4 Y; w5 j  J怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
5 o% k; E& C! H我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
5 T+ E7 Z* F0 c8 C" ^5 j$ b在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
3 P" P" |% r6 ]7 Q你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。