【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
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1 w7 @+ z5 U. V, ~, D3、对美好事物不感动。
" i/ b/ B5 }& a$ Z3 _( w
$ `* K9 e+ Y5 |" ?8 ]4、不懂施舍。

, S/ s+ f+ q$ H9 ~8 y5、不知足。

  `  Y2 y. _; w- j. n  t2 I- k2 r6、焦虑。
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7、压力大，标准高。
1 c  w* o* }# n+ ?7 P" f
# L* h7 B' M0 v. f3 C8 j8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
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10、单调与规律。
' p# |: Y2 F2 Q# K
11、活得太闲或太忙。

! o# v% k  m5 s. S3 P12、过分追求无益的快乐。
' C3 Y9 X4 N2 Z+ O8 V! \
3 Z8 a# M- b1 K13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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14、情感受困。
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' k; [7 |3 E0 j) e2 ~1 L8 R15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
  y  Q+ z) d$ t  b0 a
2 f9 I; g  m4 P3 T; j# x看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
0 g1 I5 x. C3 O! S) e' G3 O
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

- T% O5 u+ g* z0 ^所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
/ u9 P5 V! M4 R偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

* A% H9 X4 b$ }" ?/ x: y看到了事情就开始编故事，自己 ...

) |/ o! Z# o* Z, B* t$ Z5 ~9 q 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
4 O0 D& S! P! b) N  \4 F简单生活的人比较容易快乐。

) w8 P3 p4 m) s" d- `8 y* Q一语中的。简单。简单起来还真难。
% a: |* Y5 M! N  H有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
) v) K8 [$ y3 x) V9 A1 j. H不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

1 Z7 n# Q3 t8 H( C怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
! {# s( F3 {8 S& ?- W我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
2 s- c& o5 T  c我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
, k* o1 Z$ b& r还是要权衡一下利弊

$ m# o0 n! X# k. n; q嗯，是的。
' W( @, j& E1 a0 _* q& \% ^0 G你说的好有道理。
9 p4 H- I( q# ~7 Q6 d8 ?3 A6 @5 m第一，坚持的可能不过是坚持本身。
% c& ]* V. j7 U3 X$ g第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。