埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2531|回复: 2

[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
" t  {+ U) X/ @
1.jpg
+ w* n( D( Q( X* y1 {6 d, o一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
: n$ o# ?4 i& v( B! ^) h! L8 A$ r! q7 M, X! B$ o* @, ]2 r( P
日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。0 Q9 v6 j* R* C/ A# P+ u6 O
$ o  |) X9 L! X7 {( B$ T" q
过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。% m( g9 y4 f' n" `2 D, `0 i
/ r* I$ S( B& A4 l4 G% @2 t
说白了,就是一锅里慢慢炖呗。3 I2 O9 |. g: i( d& c, q
) }: q3 D  F  ?- j

( S& ^! C+ l" j: J6 c+ J* _; `) F) v* M$ ?
她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
  d7 {+ k3 d2 J* g' \" Z/ h. q" C. }; B2 R; w, n+ u: @
我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
& f5 J1 s0 D2 H# s
$ ~; p  r6 Q2 ^! U
6 j  @! G, o5 b" p5 K' w; _8 ]% b+ H6 v
操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。6 d4 E: `  E" a  f& t1 L5 t4 G
6 C0 U' k* G' X
待几个小时后,极致入味。
0 F3 C% _9 O' C: ]& n+ ^* z' S+ ?6 f9 K8 |; c6 Y( n% }- F

7 k5 {) N9 A* d# [6 N, R
5 U7 L! N8 c  \! h. h. |才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
9 n  x( O( k5 B3 Y
0 c9 S/ ~# T/ v8 @0 `$ f+ J6 O5 D我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?2 j. x; ]! X. S; w8 c* k1 f
$ p" u- S) r( b( X
我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
; T3 U0 T! ~+ }  y0 A) S4 B) f
- d  T! }4 M* W2 `
$ T, O3 f+ c  j4 I/ e- @! @" ^, k' c/ o6 G
有些事,真是急不得。
/ i' D" Q" g0 f. {
' L6 y; p0 b) L: H# E, k. \. L& H1 `心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
0 t; X  X# @* y; I3 S1 l& C- j" h' M& r6 _
只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
1 x/ f( y3 b& f" O/ G& b/ j  j" D: X5 I
更要知道自己内心,要的是到底是什么。7 x: U2 V2 T4 j: A

+ J* O/ c3 ?, t' k" ^" z 9 V( B3 u7 _' s& F6 s7 a& a
0 W2 ~/ q& p3 u: |. `% i) D
慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
: K* ^, M! r- R2 |& A
% S' S: E7 p3 C
! F2 a" F2 ]! P: K! I0 o2 |) x, U9 `# h$ K

/ a, u3 y- a9 t2 x6 \2 H4 p) i2 R
5 @% n( R, y' ^) Y/ p3 d************** 酥鲫鱼 **************** # u8 Z: Q# b+ s) M" ]4 z8 `( I

, ]& Z2 b. y' | 4 D6 ?) _; u3 Q0 u

% S/ ^. T$ }9 C. W+ ~% c材料:
2 l# z$ N/ c. J6 a7 m( e  K! u. J# K; _+ D  \6 t1 V. e4 M/ U& G
小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块+ u: G! N: F% o( @1 [8 `5 X1 }
8 A3 J+ Z4 c! B$ s/ s2 k
* A2 h$ C: X8 @' }; n

5 p* u  r$ P( |调料:
5 A8 e- Q7 |/ S9 B8 Y# v7 k, n6 G$ x6 Z, H% }  r
香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
9 d1 A$ d" |- j+ E
& z+ H: X) S' a$ m: g1 p% S. O 1 z+ u! `6 x- O) I6 E4 y( U# ]
+ n+ y* a" U# E$ A8 J) L
做法:
: h9 {4 E* U1 T& Q2 H% I
( j3 Y) k8 Z- u. B* ^3 a8 |" d# n1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份/ j. q2 B; U9 n% z& ^$ Y2 \" L( d
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
- F8 {2 U+ w1 N& y5 E( z3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
8 _# ?1 }7 Z+ U* g( Y4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
, R& L' E2 I8 [% I" F5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
6 ^5 B, a: T- u& O6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼- Z5 ^/ J9 @6 k+ a- g" d# m& h
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时" F( v2 ~2 [2 R" n& a
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
" S2 g/ `+ v* Y8 }4 C- L9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
, M  p) `! [. b7 ~8 J
7 R+ }9 ]8 d8 c6 w, j 2.jpg
/ ^& Z- U! v( K1 x 3.jpg
$ ]+ a9 g* {5 e6 P( Z4 g" }
* ?- ^( D, Z1 K( E8 _! t  z8 y  c5 |* o1 K* G9 p( t; D0 a3 }

" v; W, i/ j' ^6 p- z! `% _9 f. q; _: i! `3 ~% m
9 u: M3 X) `! p6 U

" r% p# C! Q. U+ \2 n+ a8 F1 ~- O * p+ b* F7 J; {! h6 X8 k0 U
$ f  \5 I. c% ^" W5 m( T
备注:# K% ]' f; h/ ?3 o7 P+ B, i  @4 h- u

. s( ]* Z5 _* K  a1 @, @( k) M  T1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
. s$ K* j" s, j2 _5 P( [2、葱的量一定要大,且只用葱白
" b5 J4 @1 U  c' W3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散. Z& Q% S) f; d# k2 E: h4 }
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水* f" U; C9 t9 p9 L$ o! s! g1 n/ r& U( H
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失4 i' m0 y" @7 _( ?( c

6 K# M  `; J1 \+ q5 h8 R, |) d$ m5 a% F# @) _: p8 t4 d
4.jpg / K! `: N/ f- s7 e' b
5.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-22 01:49 , Processed in 0.206056 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表