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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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0 N' s6 J8 k1 a& X+ k' T# a) B% Y日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。: e* {& a! o% s# c4 ]7 o- H3 D6 c

3 Q1 R4 @$ D$ t& `过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。! e3 V6 a9 Q) E

0 u+ s$ E0 M( K$ k3 ^: r说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。, b& V: F0 M) X% i) B

, g; x& q8 e4 L: t  T. P1 L我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。
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3 o! p2 @5 t4 n8 M$ b6 m操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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待几个小时后,极致入味。
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$ G' c8 ]  Q/ y3 i才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!- e. a3 z6 n3 a6 U4 ^

2 J( f7 P  L% g& w& E- t我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?. Z" g" F: |  i" W

9 h3 E. C% p. }, ?5 m4 h我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。- h! i% V2 j8 h7 I2 o7 ^

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有些事,真是急不得。
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。( c! b* D; {- X
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 **************** * T6 P$ @) I. A) K4 x+ ?$ `8 U
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材料:
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" c+ m( M4 V% R4 E6 T. ~小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块3 f* j! U3 Y8 l* g, N4 {0 N; m
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3 T2 W, i; x6 I4 d- t" H+ B
, ]+ |* p. s% D7 S$ D- a7 c! d调料:
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克. f) u. M- C) Q8 O5 V1 {

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: n+ Y) C2 }, m- ?# Q- g, E' p0 C做法:
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( @9 C1 \) R/ s6 `1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
/ {3 b2 e  r% A) \" D* y' E0 J* G2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净% B1 h% r8 j4 g0 s, \$ z# k! |+ b
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片! D) Y: t+ o' J$ e
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好% S3 Q/ d$ [" m
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
/ `* O; k+ y4 J- Y4 N0 @. E, [6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼  R. D5 A; B" Y9 d8 O7 v4 k
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时! M7 w, @, u# O8 G
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
8 T% P  y& H) `! D8 t  m$ e: I3 O9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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( q* t9 w1 W. H5 ?4 {' u* H备注:
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子% d. r& Y2 _$ j
2、葱的量一定要大,且只用葱白% Z- d, w, {3 M3 v: z
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
, Q) Y& N2 Y1 C9 k# h, H4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水3 {; o; ~7 Z* b
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失- b. X$ l* y( X4 V9 a4 P% Y) O
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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