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[菜谱] 【麻酱菠菜卷】:夏日清爽小菜

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发表于 2012-8-27 10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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& B+ e. ^, \  x- w' D( F
+ b4 z% F# ^7 ~+ G前几天吃了火辣的,这几天要吃清爽的。

- i/ p6 ~% W/ g/ m0 F) F  p6 v毕竟是夏天,清淡怡人很重要。
+ K; A# x: [8 \9 O% Y
& i9 _5 a: a: I! o1 ~菠菜和麻酱,味道很配,模样也可爱
, z/ T- m2 e  }' {这个夏天,肯定要多吃它。. [# s; Z% ?; ^; F3 h

' A" H& ]: e  Y) i! ~& P+ l酷热难当时,吃几个清凉的菜卷卷,暑热顿消~~~~~
4 A7 D0 R6 j8 e5 i# P : Y# G8 q0 e* S) ^7 S! \6 Y
*************** 麻酱菠菜卷 ********************
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材料:菠菜,麻酱,熟白芝麻
, O& R* \6 A8 `' Y, x7 O% z1 K做法:+ J0 v4 G1 W* h
1、菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉开水,再挤开水分
, T: D2 F" l: N6 f: r7 m' S+ ^2、将菠菜攥成长条,切成小段7 l! X: }4 Z5 z$ I6 g
3、菠菜段的一头沾上白芝麻3 [9 j9 A% x9 E0 Q4 ^$ V; h9 A
4、麻酱内加入少许盐、凉开水,调匀,淋在菠菜上即可
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发表于 2012-8-27 19:53 | 显示全部楼层
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