我的室友似乎有抑郁症，请问谁有好的心理医生的联系方式？

ericlu

FrankSoccer 发表于 2012-10-17 14:57
Knew a person could help but she is too busy. I'll discuss this issue with her tonight and see if sh ...

谢谢您，我会等您的答复，希望我的室友有这样的幸运可以得到专业人士哪怕只言片语的点拨，给她带去力量，帮她走过人生难关。我反正是能说的都说了，但或许能力有限，也许没有击到要害吧，每次尝试都挺有挫败感，感觉并没有走到她的内心里。她曾经开玩笑跟我形容说她大概心的一个动脉被一颗子弹堵住了，她想拔出来可是无能为力，我特别懂这种感觉，但无奈我没有能力做那个可以一语击破她内心子弹的医生。

ericlu

maomao88 发表于 2012-10-16 20:37
3 l5 ^- O* L; B8 ?0 ?楼主好银啊，
求同居。

谢谢你再三这么说，大家都出国在外的，如果都不能互相关心，又该如何继续下去。
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3 e% R8 J# m  z/ b' R) D你说的交朋友，我觉得除了工作学习上的，还能有什么交友平台呢？我也想鼓励我室友出去多交朋友，可就连我自己朋友在这边也不多，就2个，还毕业回国或者去了其他省谋求发展，剩下的也不过是一些泛泛之交。我自己有时候都觉得自己活得挺封闭的，更不知道该怎么教我室友扩大朋友圈，碰到多聊天，多骂人，多闲扯的朋友。
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ky2012

最主要是要宽容面对生活的一切。。。。。。。

2152000

步步谨慎 发表于 2012-10-17 09:05
请楼主一定要仔细看我下面的话。

第一，        你自己要知道，想帮助她，不是一天两天的事。要付出的时间精力和 ...

第三点不对。 忧郁症（depression)不等于妄想症(schizophrenia), 忧郁症主要是情绪持续的低落，和幻想，幻听等完全没有连接。有些人得忧郁症是因为身体本身的问题，可能大脑某些物质缺乏/平衡破坏了，有时候维他命d不够也会，所以看医生起码可以做一些检查看看是不是这样，如果是的话可能吃药就可以很好解决了。如果不是这样可能就要靠长时间的心理辅导，这种就比较困难一些了。如果lz朋友不肯看心理医生或许可以劝她去做身体检查？可以和家庭医生要求检查维他命d，其他的那些检查我就不知道名字了。

步步谨慎

2152000 发表于 2012-10-17 21:59
7 O( o! i, O3 z8 a; B  U% y第三点不对。 忧郁症（depression)不等于妄想症(schizophrenia), 忧郁症主要是情绪持续的低落，和幻想，幻 ...

    我不是专业人士。但我接触到的几个被诊断为抑郁症的人，都有不同程度地幻视和幻听的症状。我知道抑郁症和妄想症是不同的，以上说的来自个人经验。查过一些抑郁症的资料，幻视和幻听的确没有列在主要症状里，但很奇怪的是，我接触到的都有这种症状。说出来供参考而已。

FrankSoccer

ericlu 发表于 2012-10-17 20:44
' q& O4 I! t% o+ o" `4 p4 u谢谢您，我会等您的答复，希望我的室友有这样的幸运可以得到专业人士哪怕只言片语的点拨，给她带去力量， ...

不客气。今天她回家很晚，明天还早班，没逮着。明天吧
, d( l; w5 R( y3 }. N/ |; ^3 t: \" l
: Z( n  k+ y4 \% _- A+ }6 ?5 w改善睡眠方面，据一个朋友说要补钙片加镁片（据说一个是帮助进入睡眠，一个是帮助夜里醒来再入睡）。为了有利于钙的吸收，还需要VD或者晒太阳。多参加户外活动和运动也是重要的。

当然，心病还需要解开心病的钥匙。具体我也不懂啦

FrankSoccer

Discussed with her briefly this morning.
  Z  f2 P# w1 {+ E7 F& a
5 q2 B: v# X* ?+ vShe suggested that your friend should see her family doctor first. There are two reasons for this: one, family doctors treat patients with depression all the time; and two, we need a family doctor to refer us to a specialist. Also, she said that your friend actually does not need to see a specialist now, unless it is a Psychiatric problem, because family doctors probably can handle it well.
% I' Q0 e; W- o2 v# E" L
2 }% h% |5 L" vHope this help.

hampster

人为什么活着搞懂了就算抑郁也能接受自己。

dandincha

楼主是好人 帮顶

galaxy7111

看急诊， 必须吃药！

marinazhang

do some exercises might be helpful, like hiking, outings, etc.
try to find some hobbies to distract her focus

cannis

请我去你家吃饭，跟我比比，人比人，笑死人，我比她抑郁还厉害！

laosui

请说服她先吃善存，看看情况。

easygoing

要治根。  
* D( u7 R; W; T' z( q工作方面， 帮她找个好工作，
* G! P3 Y3 u4 w3 i* M家庭方面， 帮她找个好伴侣
. x1 I/ }9 p) |3 ^/ j
其他的都没用。

; F0 c: e* Z& Q3 x有好工作，好伴侣后， 一切都好了