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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ C3 F1 _* X+ L8 Z. N每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。) ?' V- d; Z! ~- q. _
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。9 i6 A" q) G% t' p
其实,俺是爱吃辣的北京人。" W' ^) i3 B# j# b' a% ~
8 w' T+ a- g  c# m. }
很希望在多年后,到四川去养老,  q/ A! `6 p  B2 N
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。4 {5 |: s# a$ u% u9 h
辣,当然是最少不了的。3 L; P# E2 K. A" g" k

& V" m, I: r- l/ g5 w鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。/ ~; u5 p; P" _- x& l
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
% h. K$ Q. o, k; U( }回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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* u- K4 [( i) O' Z0 \************ 鱼香烘蛋 **************' h, l3 L* q# C  f* d2 t- a/ y6 |5 D, C
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材料:
$ ?4 ]) g- d1 i, D- x鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许- r" R. c. I, B. e  d$ [8 D
3 _; u9 z* x* O2 j6 `
做法:# F% W2 F! M' h( u
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
+ K( _- ?# ]2 f7 K4 x: W- X2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
- K9 r) w# Q! |9 r) n. l0 ^3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用5 F1 \' p6 J7 l
4、水发木耳撕成小块,蒜切末% O) o. j" n1 \1 y9 ~  j8 Z  D4 @
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
2 N! l1 X# h& v/ t! E. Y6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香' P, Q1 M1 P+ |+ u
7、倒入木耳块翻炒一会& I1 T, }, B; M9 H# i
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水7 G+ _. B  Q: R
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可( x7 L$ T- w( [, e, H5 c. d7 f
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可4 i& J0 C) A/ A3 y- i, G

6 M, G* p$ S: y( J1 J# l备注:
( W- K& V# o; a- }; g1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高+ T" h$ j) ~7 k9 J+ P4 W3 e
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段# c( ^% X: N3 H/ F9 L
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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