 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
7 ?7 V6 u& l4 w; |& i+ M2 `& f( q
, [2 U, m' \5 @) g
7 K- j* ~0 ^! f1 V: G7 V1 z2 c昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
9 D2 p, u. z0 ]3 b7 [5 \这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~+ g! b+ c" f7 r/ R. B
0 p. u; m6 F: J& S今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
2 R9 X/ U, |: E K( |5 n平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。. g$ ~7 _/ r4 |# C6 Z4 R0 X$ _
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
# L5 v F; C; r8 O) B1 C- ?瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
l( o- ]+ Z- n) N7 i8 `5 E, b1 i: G" c$ u1 |8 b3 e
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
3 e3 w% ?0 h7 u0 f: \9 j笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
4 x ]6 D; C# W; ^真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
9 ~. x2 R4 O3 L" C0 M2 i7 B: R我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~% E$ H% v3 r9 D5 ~$ w9 l
0 H; ^' d) q! `. s
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。4 T" X/ i' c& W: L. i
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。. b. A8 v" A. k' r5 Y# | E
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。) D S. ~6 e' Y* X6 v0 O" ^
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。0 O# X6 u" L9 d* k" i8 b/ p, M
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
" Y4 l3 ?& w4 u. f2 x
! P' |% I4 C) S4 a6 l! o/ x******** 珠玉豆腐 ********
. N' f# y0 H: a- f, [2 R5 E' y$ m ?, j
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
/ R( S( i- ?( J. s5 E: D配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
, a4 S7 o8 h5 }' [) Q! }7 O( X" O, A) o% R
做法:' f5 M* R& ~1 @1 V |: u7 |
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片 p3 x* j9 _7 b$ L
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
$ ]3 M3 z$ M; n3 [+ [1 d% w3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
6 V+ k/ ~- o) A$ G! z: J4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
, M2 ], m0 d3 i3 @+ J" O& p5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
! ?3 k u- e3 W6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
! N( P. l3 ]! V2 X7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
. w2 R3 @. C, q: S* S8、倒入水淀粉,搅拌匀
$ e8 H# ]; \9 K4 p9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
3 t# p% c$ J4 |) h. l$ U
2 n% H/ ]* \0 j; r备注:
1 i& U- y+ \3 r2 y/ }! K1 U0 n1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐9 r; l, x' Q. e9 v/ s; ?
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
7 G; r1 f( x7 n( J# x- p8 D0 ?3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可/ v( R; H- b( F9 U( _; T* z- h1 K, N
4 v0 m2 b2 y% E {4 f( w: i, J
+ o* C+ Q0 R* `) V! Z0 j7 n) t
|
|