 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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. O% D0 D. {2 M5 k昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~- A2 J. u6 b) u, A3 y) h
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~. d9 ^1 A8 z3 \" \3 f/ ?& g' X
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。: x3 o4 Y# s9 Y: X1 D) j: N1 b* m/ R% y" y
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。, y; J( M6 N/ P- y# T
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。# }( b$ V/ T/ L& ^% r1 G" c
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。7 E8 z' D+ b( `( j
" f) X8 p: k; h4 S% `3 F8 Q0 P) T7 _我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
6 r2 S& }" {2 W笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
+ ?! h" ^" t" _- y, m真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。& ~' @0 Y1 s. l5 S: h1 Q# ?$ v- ?
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。( U- R/ F5 c! x' }( y& ?
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
6 x; h3 Z7 Z. K0 a t% D8 D. w- w/ [昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
# F1 b" I) L) ~% z/ a! o9 \: Y大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。( d- c7 R$ f T5 v4 k1 h
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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) I+ ]. c& @% f6 J( g******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
+ x- m5 r K9 |1 s* N! g配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
& r5 v5 H& Z H1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片% @; H7 h" X& @0 y
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞4 A8 T& B: }, p, R# x6 n( J: I! @, `
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
; \6 Q. U7 I& ~" D' M4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
" Y8 y2 ?( k$ G& E, M( ?, c5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
% z: h$ f4 _ P" B6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
0 u* F2 _2 `% B7 K7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
! F. U$ g T! |* B1 g8、倒入水淀粉,搅拌匀, T- @9 Y# {: Q- k
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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* [ g$ W+ e0 y2 g [; Y4 G备注:
1 X, F8 d* e7 `4 ?' K1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐$ x) z9 F. B4 w: }8 l
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
2 c7 ~: e$ U: z `+ s: l0 [" A" K( E3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可/ B2 W$ C1 d0 f8 g/ V h
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