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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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# \, O# D7 Q: y, c- G2 V, q今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
3 F3 P  W  z2 K: r9 @! q平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。- n9 l1 z( ~$ [
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
1 p, m4 ?1 H' b瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。; Z, g6 T/ t( {
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
) f. u/ K5 b. r# g* N真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。- K/ C1 E# O3 Y+ l0 T1 |
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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7 G! t' P. g5 x9 `6 J; a看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。: ^/ ?' g8 O2 n$ y
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。2 c, ~$ _& c' E2 O
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。7 W) W" A- f' X% c3 s
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
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中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********) ^0 v# N6 [9 F* ?6 g! b

; h. G( m- G: T, p+ D. ~材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
- d$ z! [/ O; D+ ?# @# q配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺/ u: P- `% K5 U8 \

) a* {6 r. v! _4 s) O) I. m做法:. G0 F/ g; G- f6 [. Y) m
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
7 R: {6 X$ e0 Q" n, L& c# E2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞# ]9 }8 w) I2 ~: Y
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片% C3 {3 C/ L/ D' {" H$ t5 E
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎: g% |8 I  i* k1 l
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
; v% ?0 Z* b  W' _1 {% _/ K6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒) r- R# _( \& k, z* k
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐4 f7 p9 N/ ], c- w: z- a9 L+ p
8、倒入水淀粉,搅拌匀* e5 y0 ^5 m) ]8 h
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可4 u) ~8 w# t; Q+ v: q8 K9 ?" p9 H

/ y8 d+ I  x2 Q: X3 Y备注:! A$ M- _' p/ c( W: j
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
2 `  ]  Y: _3 z) U5 H2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空6 d2 W$ }% z" o: [
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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