 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~$ V3 I' d# b) u% C4 X& b. Y b# i
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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% Z$ d0 M6 K1 n }8 I1 L: a今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
+ V, l, n: x! U$ ~3 @/ B平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
4 @7 @* V5 Q4 M% D4 u5 _$ Z我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
- r; _0 [1 O' l2 N: i瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。" v" g7 C l- j0 H$ ~) w
+ W6 A" l- k" u, H$ d( m我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
" q* O; U& c- y" T* [2 Y' q笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。; }$ ^5 M2 F8 p% g
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。7 s$ ]" }( _0 H5 F) u
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~& O, K" x. l/ F6 b! Q* r
& b _- i. X0 n) ]0 v$ O) j0 Q看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。4 I" v$ t, i; d9 z# s/ y/ c- o& r& _3 O
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
* M7 o, d, |- A昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。( z+ z+ d/ e8 v
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。; S) @- ?7 c: N- w: T/ h# g3 A
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~6 b5 F, f) P* u) L$ P( W7 e5 C
: Z6 _; f# ]! O7 ]" n: l' t7 g******** 珠玉豆腐 ********# d# p, ~0 _, W
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
o9 O9 D" W E, ]2 C; s" C配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺. ?/ S# X4 h( ?- z
+ l0 D$ ?2 [( H; I# u做法:) E- {% v/ }. T) u
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
6 o X: f7 d; d' E. _) [2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
6 w1 A5 A! `, n2 M, e3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
* ~6 t8 F6 B! u& E3 }4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎; S% I% G3 w2 r/ N" g
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
" O& B8 k" U8 o# j7 P% y0 A6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
9 X+ Z# F+ b4 [7 N7、倒入生抽、水、红椒碎、盐! R/ n! Z* i3 v. D9 {: v
8、倒入水淀粉,搅拌匀
6 F. O8 {- U: z/ K6 d& l: Q9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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) b( x9 k6 K# d$ x2 q/ d备注:6 u* ^; t+ Y% n. a7 U
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
+ O) H3 v* p6 J2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
5 P9 D0 B) a, F3 B0 R3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可- v7 ^1 i( l8 h6 b/ a. {
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