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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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8 m' y. ]& y4 K家常菜易做,平常心难得
7 P) X! d; d* E' o" p% U
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
6 X# H; m$ v- g# f3 `' M走过万水千山,平常心方是最从容淡定。4 I5 M4 ^. E5 p9 ]' [

; `4 P0 }% r+ \) R春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
$ d9 O/ {$ v8 _2 ]: D3 }% {  _若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

" J4 ]: h$ Q+ J3 q& b
, w) }3 `; Z! V8 `& z/ o2 ]* N平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心) s/ e4 C0 _+ B( J2 d' R

+ I9 x. l; U  Z拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~* d* i& e: B* o2 q% b; Z

  J. G; F8 x9 P& |- _
4 d' _4 l8 f$ Y* K 2.jpg + k: x8 a8 Z! o. p0 I. d: B
3 J* h3 T: \! R6 ?0 i7 c2 N
******** 家常炒茄子 ******
$ E: O( p& r# ]# ]4 j4 J) F
$ e( P: Z- G9 `/ K7 T$ x/ o材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块, @' C; z7 E/ s8 Y9 O9 N; l7 W
调料:淀粉,生抽,盐
- \: w# o# h/ c; ^5 \0 h7 L2 ?5 S! q$ V  R2 S
做法:8 y: E& K/ H" n* J0 \& g$ b/ a/ X, d
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
  i# C0 x" l$ f8 H2、茄子切条(不用去皮)# N$ g' J, ]* w- J7 R
3、尖椒切丝、姜切丝$ N! g" ~* C# k4 J( [3 J
4、锅中油热后,倒入姜丝
4 o3 }# M* d$ E- _5、随后倒入腌好的肉丝
( q6 v& k: V: W  l  R# W6、不断翻炒,待肉熟盛出待用) E& u: }7 A! n( }  D
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒+ P# x+ v& ^) I, e5 _8 `& y
8、炒至茄子变软,颜色变深0 c& r# @# x9 H# R6 f
9、倒入生抽,焖一会' _' S. l' k" D
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀+ Y6 h  C4 q( f6 v
11、倒入青椒丝
2 t( z" [+ @  |: n: G1 P12、翻炒均匀,加少许盐出锅( A7 J) m- ]$ D: v
9 P1 t$ Z1 {4 M1 a% L8 [/ B( P
备注:& a7 ]) X$ f6 M+ G% e0 [2 a
1、炒茄子的时候,不用放很多油
( a2 S+ U+ X  ^# D; s' E. V2 O/ X2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加7 O4 A) ~* j5 I- Y

( [& B5 G9 O/ t 3.jpg
' U) `0 J' _( l8 k9 i" m% O 4.jpg 2 X, e' ?- Y) X7 n/ Q: [
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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