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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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. X2 M$ H0 z: @  [7 v' b家常菜易做,平常心难得

% n" F0 C% G9 i- [吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。0 d  |/ }0 s& @9 e9 X4 p3 l
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
6 k! n2 u2 n5 A7 a; y
0 b- U7 |$ S6 M) D' z春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,6 P: e7 F% Q0 P. j: l$ y. o
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

! N2 {6 c  e% @: a2 r* G8 S2 r# w; R! y8 x  V0 A' y% {9 n5 N
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心  Q  u6 W4 K3 a7 `! H$ F4 z: s
' X7 ^! l5 D: X4 n
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~* s  O9 C! q0 o8 x6 J$ r

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2.jpg " `+ m. f1 T1 y8 i7 C2 O
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******** 家常炒茄子 ******8 x1 |  d" I8 B6 l: d) H) F

# n* p2 q5 c* }2 m! p; I材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
% D- Q* s1 u; d( z1 K0 n调料:淀粉,生抽,盐' X. G0 E& Z! x

4 S% x7 ]0 |5 k- d/ ^. e0 m" y做法:! R1 G: ^$ i, ~
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会5 }0 D8 {5 r, P+ i. g
2、茄子切条(不用去皮)4 x' g9 r2 g+ _% |: F5 u
3、尖椒切丝、姜切丝
' [4 N+ q( f, P9 ]9 r4、锅中油热后,倒入姜丝4 N  \. b0 y9 s& r/ s' o
5、随后倒入腌好的肉丝3 p2 }& f$ {* B1 r2 n
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
( _. }5 e! J$ E$ J, G( w7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒6 z/ H* U3 O( F% V6 M8 K
8、炒至茄子变软,颜色变深
6 q5 q, I+ g7 _6 I5 E9、倒入生抽,焖一会. v$ b. N/ t/ P- G' ]
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀0 ^7 B$ L! L! R8 ~' q
11、倒入青椒丝
1 R) ^' j( p: `12、翻炒均匀,加少许盐出锅- H% x2 e" }8 B8 L3 s! }; y

  l3 R6 p8 k8 `5 Y& y备注:
3 f2 v1 o- }/ F8 w8 \, T1、炒茄子的时候,不用放很多油
$ W$ _& l8 r5 P2 d+ m2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
* H( R3 P! @. J, A/ m: c2 Y* T, p% t4 D. M; D
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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