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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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家常菜易做,平常心难得

( M% m. \! L; l* v# ^吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。7 S3 X  O  r  m+ v8 u
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
; [* x" n% q- s) g$ C- D# F& C# K& U& D. w
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
+ F9 i$ d" |& U* j5 N4 w# ^  Q若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
; k, c5 a) ^. `6 y- ^8 ~
$ B. J: x  Q9 I5 f" k- J
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
8 e. ^0 `( `3 i8 m' r3 s" L) L; U+ r0 K4 y: o6 L5 ?0 }
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~4 ^0 X5 N2 T) K
% D* T1 M" K& f$ i6 |

6 h% {! w: e$ s 2.jpg 1 Y$ `: X: _1 k" B

' D2 W$ p- I1 p2 p: x******** 家常炒茄子 ******
( X. |- _: y0 t+ ?" v2 p6 {" R: N; y# P/ l+ g( l
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
: q9 t- W1 g5 B4 _5 }, X) W调料:淀粉,生抽,盐& ^! e( S3 ?2 r  p

) }* C$ E- i0 Z9 T1 X: u  d+ l做法:/ e  _  f: _7 z3 l- t- g
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
% Z4 D9 Q. V7 r0 U* {2、茄子切条(不用去皮)
. [8 D, y  `# \. N4 ~$ F2 q3、尖椒切丝、姜切丝
3 G* t$ Y& s5 G" d5 Y4、锅中油热后,倒入姜丝
/ l" S+ @9 C5 y& }5、随后倒入腌好的肉丝* _: j; Z, ~3 {" |
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
' u+ b5 ^0 E. r7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
" M; G) H$ B* L: I& z* m8、炒至茄子变软,颜色变深2 j/ e- K8 V2 {0 E" u$ \7 b
9、倒入生抽,焖一会/ _* M" F# |& J! z8 P
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀* E  T7 E) }' Z- H& g
11、倒入青椒丝& T6 u& `' }, K; O* n! D- @
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
0 O1 j$ x& M3 q+ v3 u
4 d/ D4 ~+ w; E; m; J) X$ X: H备注:' d/ r: u' F% G: d5 R  P8 s
1、炒茄子的时候,不用放很多油2 H2 A9 u) K5 }. x. X6 _& r
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加: }/ A) B& `) \0 P) C

+ @0 I0 x% ~, l& N  n 3.jpg ; l/ X! b, L" H. _
4.jpg 9 Q# W  O0 B# S
5.jpg
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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