 鲜花( 173)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 txzytd 于 2013-1-1 19:25 编辑
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2 o% x+ Y4 f7 _有时间就走路吧
" [0 X- e J( \. M/ J! d「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」 C# v7 u" {7 {% S/ e7 {# K
, G) G( U4 [: L* }孙正春夫妇赤脚健走多年，走出健康，走出人生大道。（图片提供╱希望基金会）
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62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走著走著，意外走出条人生大道。4 g. m- q4 \- z4 I4 E8 U
0 F8 z, u9 z' g& }% r1 I7 b发现肿瘤以為人生完了
) P+ N7 A0 F7 L: C2 M孙正春过去為林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不著，身体成天不舒服，经医生诊断发现頷下肿瘤，
1 Y& x1 S; O+ z. N3 ]- C c$ D" l6 y" P要他下午马上住院，準备开刀。「我当时狠绝望，不敢和 太太讲，觉得人生就要这样完了。」1 H& G: O) p0 [' _
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全身皆病光脚写下遗书
7 o; Z* s# ?% t7 R' g孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡! 觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、
. o5 h" B& P% ^3 Y; |9 ?- k气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉沉积症、内外痔、便秘等病痛。/ i- h& p" C1 [: V
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那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光著脚在田中走来走去，难过的写下遗书./ A; Z; L K/ v0 o
: c7 U+ Z) p! a. r. }$ ~) G之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道為什麼有种愈走愈清醒的感觉。
5 o5 @6 [9 D7 O! i「就突然蹦出个想法，乾脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，
+ B/ |0 _) _; J' @/ J起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个鐘头上班。' e' }4 w" ]' @- f/ d8 q+ {
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瘦了9公斤肿瘤竟然消失
3 f8 _. X/ b& s) d3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，
7 T4 H5 a' s( ~: \於是向家人吐实，硬著头皮赴诊。
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7 G" U! K( I0 n9 E: d没想到这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因為各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。3 I" G- c. o) z0 X, h% `
9 ]1 L* l; ^! M6 o2 s4 N) l' A疾病变成朋友--提醒他要运动
# ]6 {5 I* {% q! E7 Y4 l" T: l+ }0 X孙正春解释可能因為走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。3 ?& `0 t& L7 W" I
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「我相信病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，
! i' t! [# j1 t q# m「这个好朋友每天叮嚀我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年囉，他好久没来看我了。」3 i0 t- u% k E* {8 V! n
5 _6 M) }+ C" H- f6 {孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源埡口
) a) b; x5 }' m8 _( c: a# {走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。
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夜夜Walking挖金个个健康富豪# r; b9 R# \1 W# Z k7 k3 p
「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。# Y1 n8 ~! J$ {4 ]
" S0 A8 ^5 X1 X2 C南投埔里小镇有群民眾，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），: r5 a! D H& j$ c% y. z
不管人数多寡，都健走超过两个小时。
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) e. T4 y5 ^2 ^+ V0 f1 x% A2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象徵健走可以挖到四种金，
! ~% \; m* E$ x4 k p, E挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥祕之金与挖社区文化之金。, i1 p( w3 a. B5 J
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「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就狠随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」
) K& @" n+ i! y, T6 J& Y+ e孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼光，& l V N% l( }0 L5 M" j
反而跟著一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，狠轻鬆的行程，+ k2 W' y2 i% K2 o3 k) R: d1 l6 L2 l
偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」 c' _1 ?- P% G, z: I
2 t4 L* I) x( A' l他灿烂笑说，狠多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」
, m3 T0 Y9 P0 }% Y5 W( t每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。
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-- 愿您 顺心平安 健康快乐 |
鲜花鸡蛋山茶花 在2013-1-1 21:24 送朵鲜花 并说：花园提倡打字，少量精品转贴，麻烦你注意衡量一下。 JoyceAccSG 在2013-1-1 19:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-1-1 19:23
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发表于 2013-1-1 19:27
