女生的梦想-----健康生活方式70岁看上去30,40岁

我心飞翔

AnnetteLarkins“年轻的源泉”，全部来自她亲手种植的有机蔬果。她是一个素食主义者，生吃各种有机蔬菜、水果、种子、坚果，她深信大量食用天然蔬果才是驻颜王道，丰富的维生素和花青素能够帮助身体抗氧化、清除自由基。猕猴桃、樱桃最能帮助回复年轻活力。
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, q+ ]9 I$ z% x$ F+ v  v
, f# W6 q1 |+ [. s; E5 t. z' C她不吃烹饪超过46度的熟食。我突然想到酵素超过这个温度也全部失去活性，所以， Annette吃进去的食物都含了大量的有机酶，即酵素。要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素。
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http://www.worldstarhiphop.com/v ... ZAXp&set_size=1
1 `) E' e& v" O& {

JoyceAccSG

实在难以相信

toca2007

70了？这也太水嫩了吧？逆生长呀！

" F" x% g* H5 [8 i4 j- w4 l4 L! T

cmcw

40岁的人装着70岁的心   难道不是精分？？？

简.淡

健康营养站

其实保健品，营养品基本上都是来自纯天然动植物，无化学成分。

spring2004

hard to believe

我心飞翔

看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 14:21
4 d( Z. ?2 w: q& k+ q看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

Her husband looks like over 70.

summer_tina

刚刚吃完晚饭；看到这帖子，我后悔吃了那么多炒菜。。。。
/ q1 X3 X2 o: _4 {
我相信。这样不仅是面貌年轻；主要是老了精力也好，体力也好。
' ~$ |# m. F* @, `, A
咱也试试？？？试行一下

summer_tina

楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

量子风水

天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

summer_tina

量子风水 发表于 2013-2-6 17:17
/ ]+ H8 d- H! B6 S天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

, k2 s  t& h! t- \) _8 R4 I3 a# O谢谢，谢谢！！！新年快乐，恭喜发财！！！！

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 17:13
楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

可以自己做，GOOGLE 一下,YUTUBE里也有搜一下信息很多。
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; L; M; |: f! R7 ^5 u/ y7 {4 z$ O7 Q祝兄弟姐妹们都有健康的身体！
. D! R4 H+ q( J  L, n" n) l
/ b% \8 S1 `* f# ]http://www.enzymesos.com/?page_id=357
乐素昆博士的食用水果酵素做法
http://hbjsjdq.com/forum.php?mod ... 123&fromuid=811
2 \2 u/ j* J5 j( N' K

; ]6 T4 p7 k. `1 j8 ?4 w
- m' e% ]! e) f; ~# O0 O9 F+ G
( @6 w4 J9 x9 A! S1 j, e

summer_tina

上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
; o  B0 U. ^2 \7 o" c上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

+ R6 D  }: ^  }3 }1 R; Z说是从1960年开始的是吧？

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:49
) J9 Z+ j( N3 n- v  m( s9 M" W6 S说是从1960年开始的是吧？

) [$ D- C+ W: M$ S; f& d' v# c要坚持几十年啊。。。。。。。。

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:52
& I/ u: w% Z& h& y0 @要坚持几十年啊。。。。。。。。

1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:53
1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

哈哈啊哈哈哈，是啊。真的活成人精了

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
) W6 W6 @2 V' r上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

好像吃素30年，不吃任何动物及制品

summer_tina

我心飞翔 发表于 2013-2-6 20:59
# {# f' a8 A7 L- P: ^& S( K, @4 B好像吃素30年，不吃任何动物及制品

这样是真的健康啊！！！好难做到的说～~ ~ 朝着这个大方向努力吧。
让我不吃鸡蛋，还是真难。

toca2007

JoyceAccSG 发表于 2013-2-6 15:17
; Z. M: R0 N" o! `9 L) o3 yHer husband looks like over 70.

他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 21:02
# X0 G* k1 g. ?( z6 m他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

3 U- r0 {& l6 K她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 21:03
* x# J4 e' S; B, I0 J& j她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
1 |6 I3 K  R) I# r  G  C& {她第天早上最晚5：30起床。
她吃完全raw的食物吃了27年。
: B# S0 g3 g& }额滴个神呀，早上5：30起床我能做到！
吃素食。。。做不到我喜欢吃肉，吃raw食物。。。别说27年，27个小时都做不到。
看来该怎么老就怎么老吧，我是没指望了。

我心飞翔

多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

我心飞翔

toca2007 发表于 2013-2-6 21:10
是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
她第天早上最晚5：30起床。
: Y( o% t" X& r0 k* a8 I她吃完全raw的食物吃 ...

' G  @$ K" K. e; D主要是生的水果蔬菜的功劳（含酶）

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 21:28
  v2 W% d! W' P6 T1 X; H多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

4 y) R, {/ o/ V5 r; S" T5 P6 p# f说说看

marie

斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

toca2007

marie 发表于 2013-2-6 22:18
5 U- J, C# Q6 u2 ]5 L6 i斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

: A% u; E; B6 b2 [可是他他他。。。。。。。。。

marie

健康的身体 is the most important than 年轻貌美‎.
In China, neighbors, classmates, friends 说我年轻, skin 好,
8 |- z  D. G# F# e: n. ^我该怎么就怎么,健康first.