LeiMomKitchen壘妈厨房 红烧丸子

记不住

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原料：
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猪肉 400g（肥肉40%、瘦肉60%, 肉馅也可以）、豆腐 50-100g; 青菜洗净切段备用; 把木耳用凉水发好备用。
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调料：
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9 R. Z/ F6 M& ~/ L7 P, v9 L 葱、姜、蒜蓉、盐、料酒、白胡椒粉、香油、生抽酱油 15ml (也可以放入红曲米 5ml取代酱油 )、醋 2ml、鸡汤(高汤).

记不住

记不住 发表于 2013-3-29 16:02
1 U+ y, A; M# {4 A+ n8 L原料：

2 b% `' U$ h/ j4 d4 K$ `1 d% M7 ] 猪肉 400g（肥肉40%、瘦肉60%, 肉馅也可以）、豆腐 50-100g; 青菜洗净切段备用; 把木耳用凉 ...

) k( a8 j9 _% ^% A. N9 h制作方法：

6 b4 X0 A- r! X1、肉馅中加入豆腐、葱姜末、盐、红糖、料酒、白胡椒粉、香油，沿一个方向搅打至上劲，其间加入一些水一起搅打(大约50 ml水), 搅匀。
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记不住

记不住 发表于 2013-3-30 13:49
2 K  \. F/ u8 V5 C6 }制作方法：

1、肉馅中加入豆腐、葱姜末、盐、红糖、料酒、白胡椒粉、香油，沿一个方向搅打至上劲，其 ...

2、将肉馅团成丸子；

$ k+ ]& B: l( x3、锅入油，六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油；
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记不住

记不住 发表于 2013-3-31 12:35
$ }+ a- S/ H6 P6 e, I2 [6 l2、将肉馅团成丸子；

3、锅入油，六成热时放入丸子炸至表面金黄后捞出沥油；

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, `$ a5 G. |6 C) K4、锅洗净坐旺火攻热，放入橄榄油20克，炝大料，再放葱、姜、蒜蓉、炒香; 放入料酒、鸡汤(高汤)、红糖、酱油(在这里用的是红曲米 5ml)、醋、盐，烧沸后将丸子下锅，大火烧沸，转小火烧 15-40分钟，将丸子焖透，再放入木耳、待汤汁浓稠时，上旺火，勾芡，再放青菜, 淋少许香油，将丸子盛入大汤盘，再把汁浇上即成。

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记不住

记不住 发表于 2013-4-1 19:39
4、锅洗净坐旺火攻热，放入橄榄油20克，炝大料，再放葱、姜、蒜蓉、炒香; 放入料酒、鸡汤(高汤)、红糖、 ...

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) S) d! o; g( P5 Z0 J: u! C
" I( n9 D) _( _9 N& U
/ S% D! p9 }  @% \3 P小贴士：

1、炸丸子时候要用温油，以免表面炸糊，内部不熟。

2 c6 a0 Y- P1 x7 m( k7 f* j2、炸好后的丸子也可以加调料、汤汁上笼屉蒸。
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, c- a( H1 ?3 `, r' c" L. y& a7 p3、炸好后的丸子也可以放入砂锅中, 在砂锅中放高汤、葱、姜、胡椒粉、盐、料酒、醋、酱油，将炸好的丸子放入，大火烧沸，转小火烧40分钟，放香油调好口味，捞出装盘。砂锅内汤汁用水淀粉勾芡，浇在丸子上即可。

记不住

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记不住 发表于 2013-4-1 19:48
. s  q* o6 X. A! g3 n小贴士：

3 M# U9 Z% ]8 g8 g1、炸丸子时候要用温油，以免表面炸糊，内部不熟。

红曲营养:
8 Q; ~- K; F7 v- D: C1 z. K4 _
, s# B* L  n5 n+ Y) w具有活血化淤、健脾暖胃消食等功效, 有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇; 可用于产后恶露不净、淤滞腹痛、食积饱胀、赤白下痢、跌打损伤等症。
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; q" @4 o4 z: n$ A7 [4 O! I红曲功能：
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- y! w+ O; R4 w' \! _) L: g红曲是以籼米为原料，是一种纯天然、安全性高、有益于人体健康的食品添加剂。而且色泽鲜艳、色调纯正、是天然绿色食品理想的着色剂。它应用范围广泛，包括食品类（肉制品、果汁、色酒、果酱、饮料、糖果、糕点、酱油、保健醋等）；药品类（药品着色剂、功能性保健品）；化妆品类。
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_be657d920101ifdp.html
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_3194322322_0_1.html
http://blog.sina.com.cn/u/3194322322

walleye3

请问哪里有卖红曲呢？找了很久了。

记不住

walleye3 发表于 2013-4-2 11:24
5 c9 D) i7 ?  ^% p2 L# X# O请问哪里有卖红曲呢？找了很久了。

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+ Y8 s9 G$ g/ v$ @- J华人店有卖, 红糟也可以。

记不住

记不住 发表于 2013-4-2 13:02
华人店有卖, 红糟也可以。

3 Z8 ^1 v1 \1 v5 w# eT & T 或者卖参茸的店。

walleye3

多谢多谢，周末就去买。

krugerzhang

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