白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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# e4 {6 B/ h+ x7 Q! F$ |9 d9 O很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
( X2 {) k( _  ?& V3 m$ B1.忌空腹吃香蕉：
2 B% S# F" {: J4 c香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
% \$ }  G7 [  |3.忌喝大量冰凉的饮料：
. D1 w8 m$ d; I3 l0 ]3 ^温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
5 H! w* w& Z2 }2 y3 p7 e) ?3 Y! y* N真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
- m# x* U" G1 j. s7 G4 ?针对男士的？
; `2 A7 g, n' c0 f真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

9 @3 |2 Y8 a# v) y! K& @! D& `针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

3 @; U) b0 _3 N+ R- I1 \  Y女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

; ^. H2 g8 z8 n. L9 ^
; E/ K5 H- i/ X# [3 X蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
# ~: M+ t/ R  ~* X蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

+ a, U; w& g# o( L# G您说的对，赞成！