[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
4 Y7 V3 S" c' D6 U6 b这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
  B7 j; r7 ?1 [/ ^! l-长时间于办公室工作的人士
* x& }2 ^8 Y/ q3 Q- H8 T-行动不便或需要坐轮椅的人士

4 F! h3 F& u; K! ~日期：2013年5月7日(星期二)
5 j' c( T, e6 J8 i- B8 A. S时间：上午10:30–11:30
! D- r0 g. y+ y1 u2 |上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
8 b2 J( X8 ^2 J: v; K) @名额：只限 25人，报名从速
" q+ @0 l- f9 P" ~& R  L查询及报名：请电780-429-3111

由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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' ~* K7 @: B8 \  n7 A) }5 m资助机构：
5 N( c- e6 ?- aCitizenship and Immigration Canada
& p, ~& s1 a6 K0 uAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢