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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？; B8 s& }, W0 ^2 ^7 c1 G
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' O2 N+ m! b& |' o3 i《健康与养生》讲座
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
3 s) O3 Y: X# m M+ N那么我们该如何解决这个问题呢？2 A, s) q1 o, D& w
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：" V8 t9 ^; A) n9 Z( y( l2 B
1.从传统的中医角度入手
2 Q1 x. m! R5 Y0 k5 g2.从饮食入手
) W1 d& @. O4 V+ t5 w1 V3．从专注和静养入手
, l6 Z* e" Y& N- U, i5 i1 F! k* t, H5 m4.介绍一些简单有效的健身运动
) `" D9 B1 D6 ?1 m7 K1 q5 T如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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5 M) s/ P& r+ D/ L. g7 G) h主讲人：姜敏
3 [: B$ |7 r( i! W时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00. \! o0 k- Y* M" _
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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