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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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' { m( ?0 L5 `6 B8 ~9 o《健康与养生》讲座/ s- s- a1 G6 h2 }) l
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
8 x5 v+ ?9 g# z; k8 O0 k那么我们该如何解决这个问题呢？
& _+ b0 K& a7 R: l% B1 w M) \; ]9 Y此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：" a8 s+ E2 {- l4 f( Y
1.从传统的中医角度入手( X$ ? h6 t4 |. I1 [6 n
2.从饮食入手
6 R, N0 g4 z1 ^3．从专注和静养入手9 U' R0 Z. }7 X5 o/ y( G9 ]! ~3 I
4.介绍一些简单有效的健身运动
& F. e" R, l! D; C1 h$ U如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。3 D# Y" }- T* s& l2 D
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主讲人：姜敏
/ A' q1 W6 K* j时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00/ W0 g" S$ `3 ~, p, a% U5 B- T
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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