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[照片] 一家之“煮”------------简简单单的晚餐

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-30 21:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
繁琐的家务事另你每天忙都忙不完,所有的时间好像都不属于自己的,天天在围着厨房转,慢慢的就改变了煮食方案----吃西餐
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  ^, l' ~8 a8 B& U9 b! ]吃西餐没烦恼,青菜不用炒,营养成份少不了,牛扒煎到刚刚好。3 D3 a3 `) n: o3 Y% m1 v
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每天供给人体需要的营养素:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维也就够了。
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每天享受着日落的黄昏照在房子里暖暖的,茉莉花散发出阵阵的幽香,看见鸭子在湖边嬉戏,雁鹅在水里游来游去,我吃着自己煎的牛/ Y" ?3 v" m. _! V- g8 Y0 J/ G$ {

  n1 X; O* O. y, _+ y扒,一小口一小口的在嘴里享受着香草夹杂着牛扒的味道,一天的疲劳全消了。* a7 _" k0 C) K

) M$ n6 n4 ^3 G% y选料最好是肉眼扒,先洗干净用厨房纸吸干,放入香草调味料腌两个小时左右,烧红生铁锅放小量橄榄油将牛扒煎至五到七成熟,最后1 d! c$ Q$ M. M0 Z
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倒入少量红酒或其它料酒再关火上碟。/ F' q: I- S, Y' n
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-1 02:17 | 显示全部楼层
真漂亮!!都你自己做的? 厲害
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-1 10:16 | 显示全部楼层
飛舞中的雨蝶 发表于 2013-5-1 03:17 5 b8 W+ F8 O' y- E) D
真漂亮!!都你自己做的? 厲害

7 e, b5 a  ]1 V  d% D$ S( U0 _/ n: c是我自己做的
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 02:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
有要馋死几个是不是?
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:01 | 显示全部楼层
馋死wo le
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:05 | 显示全部楼层
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。
鲜花(169) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 09:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
强烈建议楼主开个餐馆
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-5 23:06 | 显示全部楼层
LZ好有生活情趣啊
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 10:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2013-5-5 03:48 ( R) o+ R% `2 t# y0 [; m
有要馋死几个是不是?
6 Q4 G/ |7 F. j1 Q
对啊,什么时候放假?
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
keke 发表于 2013-5-5 10:05 " R$ ~7 J+ r5 e  S7 E4 s9 F
香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

/ }/ Y8 {. H3 u" i+ t5 C7 D香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:17 | 显示全部楼层
toca2007 发表于 2013-5-5 10:19
  U) Z& A: \, f; T& G; B$ g8 M& M9 a强烈建议楼主开个餐馆
% U. ~3 {) _- T- @
谢谢你的提议,我煮东西只是爱好。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-6 11:21 | 显示全部楼层
果冻布丁 发表于 2013-5-6 00:06 + `8 _. P  m- b" }+ t. F2 K0 w2 S
LZ好有生活情趣啊
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嗯~每天在厨房忙得要死,只能这样安慰自己咯。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 02:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
angelmami 发表于 2013-5-6 11:56 - j2 |. G' {  l! F8 `/ L3 V" G
对啊,什么时候放假?
3 v. w8 o, _, Q( e# o
这周就休息一周呢,不过要去针灸,还要去卡尔加里,够我忙的
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 09:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-7 20:14 | 显示全部楼层
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-8 11:53 | 显示全部楼层
angelmami 发表于 2013-5-6 12:14 $ X+ }* J2 N' ?0 E. N4 P
香草调味料所有的超市都有卖的,我在新派烧肉的帖子已经发过了,生铁锅楼上已经发过图片了。
: `% F8 B; F0 @; i
谢谢回复。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-10 20:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
walleye3 发表于 2013-5-7 10:29 6 p& f7 S5 t6 o7 z" O4 J; C8 j3 n+ X
崇拜!你的意面用的什么SAUCE?好好吃的样子。

/ P% m9 y; o+ Z- x* e$ j. AOriginal  ltalian  style
: {) a& I! [8 w% ]) o
# B) z+ A3 [( [5 uPasta  Sauce
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 06:37 | 显示全部楼层
一顿一样能吃很多天。
鲜花(14) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-16 21:19 | 显示全部楼层
明天我也要烤一个,哈哈
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-19 20:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很漂亮,可以开餐馆了。。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-20 20:14 | 显示全部楼层
vitamins 发表于 2013-5-19 21:34
* F$ a+ T0 h2 O6 m很漂亮,可以开餐馆了。。

( k. ~1 m( c6 B$ J/ |( I7 Z" ?俺怕末有人来光顾
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-21 12:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
keke 发表于 2013-5-5 10:05
  Z7 Y$ m4 ~4 |5 o2 G9 i( T香草调味料是在哪里买的啊,还有生铁锅,楼主能发个图片吗?谢谢哇。

. |% k, W2 G3 [6 b. nIKEA现在有生铁锅卖40多块钱,还防锈的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-21 21:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
馋~~~~~~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-22 14:46 | 显示全部楼层
好手艺,顶
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2013-5-24 07:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
看楼主就知道是个吃货~~~~
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:34 | 显示全部楼层
小升升 发表于 2013-5-22 15:46
  X9 y. y: j7 t$ ^- ]好手艺,顶
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谢谢哈
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-5-24 18:36 | 显示全部楼层
馬騳驫 发表于 2013-5-24 08:17
; p3 \$ _) A0 u看楼主就知道是个吃货~~~~
; h* E% Z5 e4 g. U
嗯~~~~~这样才过得有意义。
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