谈谈我吃Herbalife(康宝莱)的减肥经历(三个多月减重17磅,腰围瘦了10CM)!

三思

SheJing 发表于 2013-5-20 11:36
% }8 ^, z  B* y& ]3 y能。但是不实际，因为毒品太贵了。

贵虽然贵，但是吸毒比较容易保持！

三思

zhou701 发表于 2013-5-20 14:10
' [5 a* f% @" L$ ]请问楼上,你很想看别人的裸照吗?想要,我就发一个给你,但我根本没有误导人的意思.

别理他，他最讨厌了。

" Z8 h. j" Y& M只要你别最后让大家找你买，你怎么写体会都可以，不算居心不良

zhou701

amiable 发表于 2013-5-20 15:17

1 @' J% Y+ f" b$ G好啊,既然大家都那么不相信我说的事实,想看照片的请给我你们的邮箱地址,请保护我的肖像权.

如懿

传销又来了

kingsnake

5 t" i! V- K0 X+ E這個當然。
' n$ ^. [) X4 |% G9 p& V  D我絕對嚴守私隱手則。
" z+ W; i! F2 X2 ]" ]! A6 m
還有價錢和持久的問題。

秋叶

我是楼主的朋友，我做证我朋友确实瘦了很多。至于会不会反弹，有没有后遗症什么的，我就不知道了。我相信我朋友也是好心想跟大家分享她的心得而已，请大家别激动。

zhou701

Shian 发表于 2013-5-20 14:22
才减了20磅，怎么可能腰围减那么多，怎么可能从10号到2号。
我现在减了15磅了，腰围减了3。5厘米，衣服 ...

( X1 B) I& P) C0 }8 ]  O每个人的体型结构是不一样的,你不能拿你的标准来衡量别人,我说的是我的事实,可能我腰上的脂肪比你的多,所以腰身就相对瘦得快些,我并没有夸大事实,如果你不信,你可以上我家来看看我以前穿的裤子和现在穿的,我买的是相同牌子的,因为不同牌子的裤子有时size差得很大.顺便我们也可以共同探讨一下如何减得更健康的问题.

费莫

如果你想减肥，身体还健康的话，就只能在适当控制饮食的条件下，每天保持比较大的运动量。吃泻药，蛔虫，毒品等等都是旁门左道，贻害无穷。

zhou701

kingsnake 发表于 2013-5-20 15:15
好吧。
) s8 c7 w  K" \是看和印證 Herbalife 的真實效果。

8 N+ Z& N9 Z, X% n请查收你的邮箱.

zhou701

秋叶 发表于 2013-5-20 16:55
7 s: @* a8 \" B- e我是楼主的朋友，我做证我朋友确实瘦了很多。至于会不会反弹，有没有后遗症什么的，我就不知道了。我相信我 ...

秋叶,谢谢你的肯定和支持!

kingsnake

* l. b/ J1 R7 i6 j% _! T) L

zhou701 发表于 2013-5-20 17:30
请查收你的邮箱.

6 P2 }, o) ^, p% @+ S. L1 o真的沒有打擊你的意思。
肚子是明顯減了，先讚一下，但距離標準尚遠。
/ T# l% d! X" p: \8 |
5 T7 B- ^2 {- m; s( P) _如果，三姑娘也要減肥的話，我無言了。

zhou701

SheJing 发表于 2013-5-20 14:07
( ~, Q0 ]' s6 K# a减肥的方法确实是有很多种，但减肥的原因永远只有一种，就是人人都想身材苗条，健康长寿。如果减肥的方 ...

大叔,谢谢你的提醒,这辈子我是第一次减肥,希望能从您专家那儿学到更多的知识,麻烦支个招,哪种减肥方法目前最健康有效呀!我去咨询过我的家庭医生,他并没有说有这些副作用,只是说减肥后反弹与否跟每个人的饮食习惯有关.这个我承认,如果减肥减下来后每天都红烧肉下饭,那不胖才怪呢!

zhou701

kingsnake 发表于 2013-5-20 17:38
真的沒有打擊你的意思。
7 |' h% F( l8 _7 S. A肚子是明顯減了，先讚一下，但距離標準尚遠。

7 a7 E# W) d0 Y那是两个月前的照片,现在当然比之前要更瘦些了,其实减得最多的是大腿(照片上看不出来,毕竟没有发裸照给你呀!)不好意思,咱的标准比较低,只想把在加拿大长出来的20多磅肥肉消失在加拿大的土地上.

小升升

跳郑多燕减肥操瘦身的飘过

SheJing

三思 发表于 2013-5-20 15:33
( i4 C: N5 @/ X9 g& y他大叔，我前天减肥贴子你看见了吗，我也4个月减了10几磅呢。你觉得我减肥法子行吗？伤身体马？

  T! M% L- C. q6 ?( B) |4 aWhere is the link? No link you say a J8 ar?

三思

SheJing 发表于 2013-5-20 19:35
- x9 s3 ]1 B5 {  rWhere is the link? No link you say a J8 ar?

7 `6 r7 C8 y3 N: B) u2 P+ d1 p茶馆的, 标题好像就是减肥。我这会手机上网搜索不到

SheJing

zhou701 发表于 2013-5-20 17:47
! X; n5 y, a, @3 c% d2 c大叔,谢谢你的提醒,这辈子我是第一次减肥,希望能从您专家那儿学到更多的知识,麻烦支个招,哪种减肥方法目前 ...

这边的家庭医生也会说大麻，伟哥，手淫没副作用，你敢让你老公试吗？
* P% n6 {% C+ s
减肥，不是靠一个阶段的爆发，那没用的，之后的反噬你伤不起，还不如一开始不减。
减肥，说穿了，是一种生活态度的持久性改变。

2 v4 S- u/ \- }) t% i6 }7 g" z% H调节饮食，加强运动，培养新的生活习惯需要耐心和毅力，常人不容易做到。不客气的说句，能做到并长期坚持的，有不少都是心理异常的人。减肥药减肥茶之所以风靡全世界，是因为人们迷信于，改变，是垂手可得，不用付出任何代价的。没有因，就想得果。

5 [" M1 k0 D* f# K# O+ _- i其实从某一角度上来说这也是可行的 - 如果你不介意早死几年。如果你不介意一辈子花高价买减肥药，只求灿烂不求永恒。

想要健康地减肥，就要改变态度。态度的改变，改变多少，怎么改，因人而异。但有一点，就是改变的方式一定要有持久性。不能咬着牙挺几周几月，地狱式地去干。我花了很长时间和我的心理医生去探讨这个问题，这里就不多说了。

, s5 L6 P7 Q: G教你一个小招，举哑铃，加骑单车。大腿和手臂上练些肌肉出来。平时多吃点蛋白质。

你一定会说，女人有肌肉多难看啊。得了吧，你眼珠子练得爆出来了都练不到肌肉显形的那个地步。这种做法只是让肌肉结实点。

5 F1 B/ [: {$ _5 Y肌肉是脂肪的天敌。即使是你你闭眼睡大觉的时候，它们都在为你辛勤工作着，消耗身体剩余的热量，防止脂肪积聚。

; U7 w. x: t- g7 H4 E跑步游泳打羽毛球那些没针对性的cardio可做可不做，那只是纯粹地在消耗你的热量，折腾完了脂肪还会积聚，说不定大吃一顿又补回来了。
4 K1 ^* j' l3 h& ?! d4 n! k) Z9 s
: {2 _* _9 I/ N% u! a, U" X还有饮食方面。。。太长了不说了。

" z/ O  c8 H1 t3 D

SheJing

费莫 发表于 2013-5-20 17:02
如果你想减肥，身体还健康的话，就只能在适当控制饮食的条件下，每天保持比较大的运动量。吃泻药，蛔虫，毒 ...

) \8 g3 T# N) v3 ^; y% z; O+ T这是正解。人生的一大悲剧就是年龄越大，新陈代谢速度就越低，需要维持metabolism而付出的运动量就越大。中年发福就是这个原因。

zhou701

SheJing 发表于 2013-5-20 14:07
9 O5 Y+ m1 b  d0 M2 i/ I8 H& R. |减肥的方法确实是有很多种，但减肥的原因永远只有一种，就是人人都想身材苗条，健康长寿。如果减肥的方 ...

  B) n9 D+ }" c) f/ w"shejing"兄,别在这儿到处乱说你的所谓的理论了,你吃过吗,你有亲身感受的发言权吗?不要把道听途说来的理论当作你的"高见"了.
& h/ P- k7 ]! p" v" n% W' }  ^. W
" G# T4 E1 k) t' q6 K' L首先,你说的全球排名第一,第二的是毒品和伟哥,你上网去查查看,2012排名,第一是雅芳,第二是安利,第三是康宝莱,说话要有根据的......,可能你会说网上的信息不真实,那你编的这些就真实了????
! \8 \% D2 P6 _7 g4 z) `% x1 v
7 [# L9 C1 C. c其次,你说"增加排泄。它里面含的是芦荟油，医学上用来清肠，治疗直肠癌用的，不管你吃什么进去，不管是脂肪还是矿物质，吃后头一歪，一股脑儿全拉出来......",我看了herbalife的很多产品,都把它的成分写得明明白白的,比如说其中有一款,Cell U loss,它的主要成分是玉米丝,莆公英,芹菜等等,你说这些都是化学物质?谁都知道这些都是用来清理肠胃和泻火的,当然有减肥的功效了.
& w0 p+ ^! s) v; g
第三,你说"你就忍心看着自己的腰和腿又打回原形惨不忍睹？你如何面对你减肥后歇斯底里买的满衣柜的裙子？.....",我减肥到现在,腰上,腿上都变成硬棒棒的肌肉了,看着脂肪在身上愈来愈少,你说是高兴还是惨不忍睹?
你说有那么容易再把肌肉转换成脂肪吗?估计只有你羡慕的份了,吃不到葡萄就不要说葡萄酸.

7 h6 K$ h& p" r1 g! L, ^还有,你把康宝莱说得那么一无是处,那请你说说市面上那么多复合维他命,包括孕妇吃的,你这位  "专家"具体说说呀.........,难道它们是纯天然的,为什么那么多人吃着,医生也主张吃????
  i1 |5 n9 C  H# i2 v) z6 b) N
$ ~. z% S+ }1 t+ @$ @( J7 |2 ~我没有那么多时间来一一更正你的谬论,但请你也不要在此误导别人.
/ ~( P! }& ?0 J) l0 ]1 G我减肥到现在,感觉浑身轻松,不但非常开心,而且养成了非常健康的饮食习惯.

SheJing

zhou701 发表于 2013-5-22 10:56
"shejing"兄,别在这儿到处乱说你的所谓的理论了,你吃过吗,你有亲身感受的发言权吗?不要把道听途说来的理论 ...

8 N: d  @. N" d/ b( c
$ Q; }( |/ |# C1 f既然如此，我就不多言了。祝你好运。