 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
: W- r% \/ C' R2 A8 D+ ? U; W/ ]) m. ?# P; O6 T4 `6 s5 a" ^ O
大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
. }0 `2 D u4 y; L8 ~+ \: A
6 U( c) t A( p: ^+ h
# {! s: \* a: C课程安排:
1 D) A; _/ ~ T2 _5 a( Q w0 v" A( H" ~
班次 时间 日期 授课地点# H$ r( ^' t% n- U' Q; O
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
5 }+ R3 F$ N7 K成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
3 v& l0 z; d- b/ X8 N成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)# L$ u7 C& c- S% w# P/ E
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)! n# q0 u( h. W( S2 u0 F' W
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
' c' ~0 x% H+ V, i/ w成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
$ t& M, o* ^ [9 b4 V5 X
) t' r7 W) u* `- T, L教学内容:. g, c; o( _3 C0 B" F0 h% G
9 T i h9 ?; h
一、成人民族民间舞班
2 z: C; j3 M: [+ O% A" O
5 D3 u/ t! m; r9 r* G2 d4 D+ \" `3 ]Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
0 ]6 \3 ? w! T' T2 e; ~/ |# o$ c; v+ m4 W. X
二、成人健身舞班
4 F" P Q- x2 d4 a( h( @
* s8 y2 o/ a- o教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。9 m2 L" _. C. k7 [& ]8 l6 s
: S; w# p% Q% S, F三、成人形体训练班
, v S4 H# a. f! E% D* d; l
2 s2 `$ K w; j/ U- j本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。7 {/ a- h0 R2 ^2 T
( e& _# w) i5 k0 d- H* w6 M报名联系方式:5 D5 `. |; t3 l1 u% W( p. H1 q0 l
7 X3 L. Q9 D! NYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com0 `# S; b( e2 Y y' e6 h( [
|
|