 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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) H( b2 i2 U1 z* y大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排:# B& j" f' U( V9 N9 A* h, h p
& V+ v4 E6 b* K, F" M7 U班次 时间 日期 授课地点7 G$ U4 H$ l1 d. T
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
+ B# u* R% N: v& f, n5 u% A) ]+ `成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)$ r1 {, C7 H0 g: D
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
- e' M g- x6 H9 w! {/ ?2 ~/ R. J成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
6 s6 J# Z' G' o; w6 g成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road) b/ V( K$ M4 X, {; R
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road): S# v, J, a' `7 ?' v6 o
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教学内容:
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一、成人民族民间舞班2 N; F# H% {6 w) V0 v$ P
% X9 G! O3 h4 X& U9 ~3 J2 }0 R& r6 @Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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二、成人健身舞班
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4 h& [- j$ {7 g X教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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# Z1 M& |# o: G- y, W三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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+ M; P# q4 X/ Q3 C+ f报名联系方式:+ ^7 _$ X% Y1 z. Y
/ T1 E% m+ M2 v/ E+ `: l7 uYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com: l( z( ?7 s. r( E' f( n7 Q
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