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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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; z2 B/ T9 b3 p大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下- u1 a; z$ u D
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: \/ }% J# e, M/ \% m; t; l课程安排:
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6 W) `- G- h1 W4 E1 ^. `班次 时间 日期 授课地点* V& a$ \0 X+ d) J" o
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)8 Q, B) h0 o3 v6 b3 F6 @) \( d
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
& A3 g8 a3 D1 M2 ^& y( ?& D* N3 g; Y成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
2 l) @- i: s" U( ^. F, _2 i- S成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
z, j7 P& [. e0 Y: N成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road7 F$ n4 l. T; E( F. w$ B3 z7 N
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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* T' q' f5 L3 E# @) z) z8 s* [# _教学内容:
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# S4 C3 B6 l. g( d5 l一、成人民族民间舞班( M9 x# U6 K# S/ k0 v
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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二、成人健身舞班, ~$ L3 w6 P& |5 d3 G
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。9 H0 N0 N( I* A/ h
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三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。$ Y: F3 G7 W- ]
$ _) [. s, q, H! p报名联系方式:
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com. z' e4 k# z5 ?; m* o
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