 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 3 P5 L/ |7 U7 a
- ^4 \7 j9 Z7 N- j2 J Y6 u8 U大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下, q0 w+ `1 ]2 g( B$ Y
& Q5 M' M0 N$ {2 B! P1 G5 E( y7 J2 _0 o2 f
课程安排:2 R- O0 a' O& d4 E7 `* `
! k6 H( R j6 a1 N" Z) M班次 时间 日期 授课地点' ]. r8 H4 k6 @2 }" z( y5 H; U0 S0 N
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)/ ?5 {" D4 P6 F9 @" K
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
Y. J/ P5 U; Z" q1 P% {/ l: T成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)& U. n+ J( J/ t: K: U o3 J
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
, c; ?0 U1 {( q$ N/ n' G! h$ V成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road6 f& T: r5 n# |' E. N
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)- N) Q& j, [( ]4 C0 |6 q
6 q% u9 k5 W# ]0 N) F( ~# c
教学内容:
0 x1 V! ~; W# B0 d$ D- @% _- `( K- }# y) g1 @# A
一、成人民族民间舞班
G) J \ R, }- J/ U
* y9 F! U) m- E; G, ^Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
7 Z2 E1 [3 l/ Y! [# P% l, N; L3 d' P0 i6 n9 Y. e/ b
二、成人健身舞班3 l2 k; x, K. r. p
) A9 l" S2 `- Z! ]9 r! X
教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。; f( c3 J6 Z/ w) w% G
3 E% u4 m2 X+ b$ y3 K0 z* b8 ~
三、成人形体训练班
" O" a6 f3 r. s/ f5 k% K5 c! w+ g+ D- M" s
本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。8 q) I$ n+ Q& ?4 L0 K8 F3 ]# j% I
( X% z. @* Z$ o$ n1 N: i
报名联系方式:
% n( R* @6 F K `; p: o- r5 V- S( { H1 l7 S3 Z
Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
; p6 E! q% T& m+ ~2 c |
|