 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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8 b7 r) B6 m- _: l% O1 L课程安排：
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$ \% V/ g9 R F) l8 b* `班次 时间 日期 授课地点9 q* w0 a. v4 v
成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)+ n- n- V' @+ m; Z
成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
y1 g+ B' K' Y3 t. Y1 p% v: b成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
: f% j& H( T' I成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
- f* g6 e/ {+ N' Q( D成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
9 Z( ~$ u2 |6 I. S成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)& Q* Q3 I$ i @: X% J$ b) b* `" |
7 ^5 d) C, z( {% k- B教学内容：7 v2 @: l1 |. N' @
0 G9 j8 p2 _- {; g# e8 r一、成人民族民间舞班) e. l" X2 G& h- ]6 }8 R, V
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。7 K, ?/ p- p! h ~1 ~% V
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二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。- A7 ?6 s' d9 Y6 q
, x$ X5 ~ D. W) ^三、成人形体训练班0 O: V! e% K/ a
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本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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6 V' @. ~, r# G1 i" o报名联系方式：0 @% Z# r) t- o2 P( D
7 o5 X0 w+ ]% {" M/ Y2 b, t. uYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com, Y# e' a* P' o- N. H7 t( [+ f
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发表于 2013-8-9 00:43
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