 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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男人壮阳秘诀1.要适度运动,保持好体力:
# q: N2 s9 @" C0 {2 m$ \3 }走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。0 I# {7 w3 ~1 r8 M6 H: Y
! {8 f' U5 A5 \( y' s男人壮阳秘诀2.要增强自信心:& }- x% @& M# L: ~8 R
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我,才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒:. i [( ~/ [# j8 _) H1 ^
, m% J+ Y- c2 _, @/ j& e) O. {阴茎上有许多超级细的微血管,这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多,微血管循环就会受伤,小弟弟就不能够站卫兵了。9 ]; d! ~( {* R7 z& b
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男人壮阳秘诀4.要定期体检,与医师密切合作. y9 D2 b: `, }: H, \0 @
; K7 ]/ r% X: H1 H- o7 R8 U) X很多药品会让那话儿软趴趴,所以有问题时,请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前,一定不要忘记利用免费咨询。. ]( M9 n1 } F. i3 F
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养:
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) ^5 _$ K- x4 ^ l六大类饮食不可少,金字塔饮食原则要遵守,果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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% F. u$ J/ x$ M2 K9 H1 ~( G男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品:
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, ~/ Z J0 C2 U7 z. i) c酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。想要换口味,来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错,但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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3 u* S# y- Q: t! C男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品:
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点,第一要安全,无副作用;第二,效果要显著。
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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