重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
4 Q; s0 T, y* B& G" P. Q2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
5 W5 ~; V- l3 S: V2 R8 {
8 t" j6 y3 N. e3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
* l. |, C  H8 u9 S- \3 ^( L3 d
- t9 C# }, s+ J7 U9 x6 b4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。

, R! z: |% \: Y3 v# K6 |6 c% d5.做个简易柔软操，精神百倍!!

6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!
7 I* M. V: q) D4 k4 @2 ?7 N
[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法

9 q: y  H& ~1 Q. \) A, V1 G- ^
--------------------------------------------------------------------------------

2 w& F9 L! ^) Y. I. R& I% b0 N　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

& O2 ?; f4 K* [2 `* k　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
* l* b6 D2 }0 y% Q
9 L7 A* h3 R& y% i! c. Z　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
: t( A# ~- B) \1 _; X: u
* ]- P( k3 {" t" M　　3.提醒：
# s$ k8 K$ k* a5 n/ B8 K
& Q4 F4 {# j+ B/ f& e- ]' `- X2 V　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。

& B9 _4 P5 x) G. z: J- b3 e1 X  f　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
- l! u7 i/ x) ^7 w: ?+ N
* f( B" |- W% |1 {. [　　c.红枣可先剪开。