重现完美红润脸色

杜杜

要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包您亮丽动人唷!!1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
3 P( {- v( e! {, k2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。

0 Y/ U7 B' h  U$ C5 L3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；

4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
& G# o( U4 ^" i/ z0 _/ c
- n- N3 p5 ~2 P: G9 R5.做个简易柔软操，精神百倍!!
9 H6 U# k$ `% v: T
6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!

1 d3 |$ x+ T/ l2 J[ Last edited by 杜杜 on 2004-9-18 at 08:36 PM ]

梨涡浅笑

枸杞茶如何做?

杜杜

枸杞茶的做法

9 G2 J4 U0 r$ S+ s
--------------------------------------------------------------------------------

& Y) S* b- c# |" q, k, I　　枸杞作为中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是任何人都能服用。
　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还有增加免疫力、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

　　1.材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。
% O! ?! M0 N; U) z# `7 [
$ a0 ?  ?7 C" l$ |" w; d　　2.做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
- c, T0 C0 i, p0 ^& m8 W: g$ o: f
3 S" ^* i. t% @& ?+ J; ?2 f* w0 n　　3.提醒：
3 d( H% @% j9 D% H3 O# J$ F
　　a.如口干舌燥很严重或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。

　　b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。

# s- a  q3 s% d) f* E　　c.红枣可先剪开。