为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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6 k+ ]% x) ?0 L- o! {3 h第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
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& C6 t, d9 O5 P, w* r: V人的肠子有多长？
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: S1 B- j3 o  ]# v$ l. q1 i总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？

* T+ |$ c6 y/ u0 Y7 ]$ F! {" R高过40度。

' ~! E# b$ G( T6 t' I" v人从吃进去，到排出去需要几天？
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4天左右。
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8 M/ X6 J9 P! `% P1 H- J+ |' E在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
9 O1 [: ^  G2 v4 s) }: H/ z  m9 `# y7 L
; `, q9 j* B+ t/ N  V6 r+ K再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
0 I) W9 \* L5 d- }7 o$ O非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
6 i4 q' j, B3 {8 Iyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
# ?/ X8 M" H. {) N
虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
& p6 X  l' t  j2 q吃素挺好的.
我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
8 r3 ?; s3 I3 P3 E挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
9 s+ q1 n0 s- s+ r* {; z楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

/ p& @2 T- r% s5 A4 ?我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
1 Y' y- B6 i2 s/ l
% h" o7 X1 I/ j9 t2 s做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
* N' _& O- j, a; d

我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
) A$ G6 `) W8 t; x
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

9 p) J$ g1 ]0 t6 y% h" Y南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
0 D! i; Q- e0 |. D& O我是尝试用最“科普”的语言。。。。
* z4 P9 |; v9 s+ [  C5 Y5 C
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
4 s3 R* m7 d4 {$ v7 V0 p鱼跟熊掌不可兼得。

& R- U% I2 L+ x/ x% \做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

0 M4 _- p1 v1 c% f4 {! `可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
, j- f9 @* ~3 n, B/ E可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

- S  D% f# t# O! g1 N7 Q开心就好；
还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
  l8 f4 |4 ~7 v! T3 p6 d: t南瓜怎么炖？跟啥炖？
$ G4 g+ v( u3 K% ?% Y今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
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4 c5 l- A" o) f- @: u# X4 S当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
# D6 n) |* ]0 p2 H$ S3 g9 T
你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
5 _0 w# _. w- q4 d" ]' ?可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

8 u) O. }6 {5 v, L# Y  s. [2 S2 Q开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
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酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

5 J7 X  A: N7 Q的确吃得很有满足感！