为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
9 X4 m. H* }$ h- z  U! ]0 {第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

人的肠子有多长？
2 ^6 w# D5 [7 }% ?
总长度在6-8米。
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人的体内腹腔的温度有多少？
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" N9 l' D  i+ H, H2 Z9 t高过40度。

人从吃进去，到排出去需要几天？

4天左右。
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在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

1 L& h$ c2 }4 h* \3 y: |6 L再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
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健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
) [$ b- K7 M. ~- y% ]  B/ z

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
7 u4 n9 a+ g8 {# w( F6 j$ q少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
9 ?6 B; v" f2 O' m/ \" Q3 x, G$ d非常同意楼主的观点。
/ Y! z3 t; u0 h少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
. R( z& O1 N3 b/ S* X9 iyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
3 |) c- W) t, K吃素挺好的.
2 e7 z7 q0 o1 W; b我最近爱吃的有
! U; i% y( L8 {白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
9 U; p3 E; Y) W- t- ?挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
$ B  c2 S, Z  }+ a" ^, r& }楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
' t4 _+ n6 l3 _1 y3 |3 d吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。
! P: G, l1 }  N" C8 o) W% ?4 L
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
9 V! J8 E1 B6 |9 q消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
2 D2 P4 ]0 e8 M! N  {/ b8 b& [) k6 Q7 F
+ i" y' n; O2 m3 g- A0 B虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
5 t( r# n& t( r
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
# _/ b- d8 h( z; V0 u5 e% R

% n0 s+ T; Q: c% {* \% {$ b4 c. h( ^我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
, A3 t" F% l: y5 ^& y$ V$ \
( t( ~) @: a* [, o我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

南瓜怎么炖？跟啥炖？
% O4 t- R) q! G* X今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

) f4 P. L/ }4 J我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

8 R) o5 R9 o  Y/ V1 a9 z怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。

5 _4 n8 e" O0 G2 k( k" k1 Y- G做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
2 y& a( F+ J: J7 ^4 X: O' r可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
# j& V4 ?, |! L3 @9 b, b. `还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
5 A. l) W# }0 m( G" L% x南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

5 V0 |8 D% a1 r* D4 U当南瓜遇到花椒 = 美味。

, }2 j7 Q& k7 G& K' N# J可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
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( F; @) S" i" s2 I2 l( V+ d当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

3 ], T9 h6 Q( |/ N3 s1 j/ D2 z. m/ f你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

; V  t5 B9 U; a$ e/ ~; G开心就好啦！！！

2 O: Y, ~1 x) v- _/ X1 ~  e) p3 u酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
' @$ z/ e: I9 g% a! R3 _$ w4 t
$ P! u' O, [5 f- W$ |酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

4 \9 a& c* O2 K. N3 \2 s2 k0 ^3 f的确吃得很有满足感！