女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

  
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' c1 t9 s( J4 l5 S  ^! } 菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。

4 W/ D& }+ M% O6 R3 r　　喝菊花茶有什么好处？
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- m# z0 V0 a) `1 i, M) D( G7 P$ v　　1、醒脑、明目
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, g1 @" ?$ D3 t: k, e; A$ h　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
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6 d9 G, S# h, q" U7 E　　2、清洁湿润皮肤
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　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

2 V9 w; w7 Y( p+ F　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
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# K: V5 [9 A( p' c. W' C4 W　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

7 X0 ^6 @; [6 p6 O" [　　4、防癌抗癌
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, T5 K2 [+ ]! F" J6 h8 Q- U) `　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
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　　5、治感冒、头痛
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　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

+ x$ H  H6 u- M9 `2 v6 J- l; \$ K　　6、治疗便秘
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. x7 S6 P" Z( N3 n4 Y8 ^4 y　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
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　　喝菊花茶的注意事项

( F* f) B( g' c: y* C6 h9 ~9 `　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

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3 d0 R8 T: W0 i  J+ ]! [　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
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　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
# O' x; ^! ~- u2 ]7 B9 \& x& e话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

T & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
0 |+ B; x) F: k  U0 S* T+ M  f5 }T & T

谢谢提醒！