我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

. s$ w1 A+ h7 i3 S/ ]" w& {5 S几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨
% ?: }5 _- ?6 j2 a. m0 s& m0 ~
我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？
: R1 F* j* T' [% m
弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
. F+ @2 E1 X* W% H6 U. N* ~6 L
* I. @4 U$ x5 C: X1 z+ K  D肚子绝对不能比我瘦！

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
, C" P0 c) A" _  lCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
+ j; ?+ `6 H" |. N好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
; l- P9 L4 p- s0 U* [, @& X4 n从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

. w- m( f$ J" _: s9 m2 O% K/ I也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
4 z# d; I6 i  u4 s同感！

- O. }. V, a& L: ~& l, Y! t; O肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

- E, O/ ]  [8 M8 W做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
" k( t+ P7 P. c5 @2 s3 k1 Lswimming

% s7 ~9 l! i: l姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
# n6 R7 f1 a2 C$ _4 U) S对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
; O: F1 S1 z1 Q3 r& \/ s9 T8 h
" m( ?) o- ?' P; @6 G肚子绝对不能比我瘦！

$ W5 |0 ]# `4 W, e6 t- f/ {8 b0 _妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
1 k. W) e9 h" L0 D6 w6 F

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！