我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

. J( y8 D, C5 L& V2 W. q几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

9 \2 ~' F/ b9 Q5 D我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

- M. L! ~7 u, J- j( H弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

2 N% ~, a$ ]; H+ N7 {肚子绝对不能比我瘦！

9 e/ v! ~- N- g- N, j: u, O

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
9 s4 ~0 Y" E" @) A9 ?Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
+ |& r. L. P/ [; [1 k- J( Q0 L好久没见楼主发言了。支持一下。

* r3 i' X+ o) V; n/ h) A谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
( r* Y$ O+ Z7 t+ }; `从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
3 S% O( K. ?# t4 [同感！

2 `& s; ^0 p/ o, \$ c7 q1 f肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

0 f! X7 q$ k) r- T( v: J感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
7 c) q' F. _: O1 }+ ]2 y& \Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
7 i6 i: u! o  Z8 O+ G% K对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
/ D0 e, K# M; V
6 @) j  N/ T; f7 p& T& o$ b8 p4 {肚子绝对不能比我瘦！

" m( q/ B" n. ^  }1 s妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

+ F- _; U; M) N$ \; O7 W0 y' F要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
" F. _* S, g( @# i# s1 [/ y

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！