我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？
4 A- R9 N9 r  u/ w
几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

3 v5 x# f9 C5 j9 B我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

# d/ p% I2 g: q" l) B  S弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

肚子绝对不能比我瘦！
3 P4 S7 G: `& o4 M& L7 e

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
' d9 H- s2 e! r4 z8 |6 z' nCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
% i7 R. a5 P# I' T0 `* f好久没见楼主发言了。支持一下。

谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

9 N/ `5 h9 i4 L9 ?; v9 B也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
0 R: L( Y" h3 u* B% Z& {同感！

  }2 i2 D; L- h: [8 c2 {8 M肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
6 G4 V( z5 E+ X6 ]7 F5 _/ C9 u" {all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

5 _( n2 x' g: A* H感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
2 e0 L& J6 h& t$ {( K3 B: B$ U* b0 ACooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

% k, a8 t6 x" V3 g姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
: k6 f  ~" d9 i! c: L$ S* ?' d对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！
- {, M/ D7 `$ C' Y) k4 A4 i7 C' T
( _9 x* x/ N' @0 Z6 a( E4 _! G9 w8 `' m肚子绝对不能比我瘦！

4 ?# @" H, ]/ P2 ^4 U# d妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

, o6 c0 m) C/ v要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
* y4 K3 b1 ?$ p; ^5 {

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！