我是不是应该放弃了

嗡嗡

呵呵，看戏的都进来没？

- W' u) N+ O5 a" N/ F, @: B几年了，连跑带走带咕噜的我，现在有些力不从心了，整不动了，这肚皮也跟我对着干......涨啊涨

我是否该放弃我的健身俱乐部运动，改在家门口的竞走？

弟妹们，怎么办？纠结着。

mandy281

好久没见楼主发言了。支持一下。

Jack8

从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

情到-靈時

同感！

NEB

all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

SheJing

Cooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

Hills

swimming

DAXIANG-2009

坚持，别放弃。

三思

对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

肚子绝对不能比我瘦！
2 k: k* u# t" {6 T
5 Q) _- `1 n- b/ D0 i

Smiao

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
+ {' f& i+ n, y( p8 R7 E$ J5 LCooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

嗡嗡

mandy281 发表于 2013-11-7 00:06
" l$ b5 D6 c, s+ {好久没见楼主发言了。支持一下。

$ a" ?8 I- O" J谢谢还记得我。主要是整天瞎忙，娘不在身边还要带儿子。哎。

嗡嗡

Jack8 发表于 2013-11-7 01:10
9 x, n1 v6 y. b4 x; z. g! F% x* o% b$ W从不去健身俱乐部，却几乎每天户外跑步30分钟的路过……

- q6 [9 \4 n) }' _也想这样，就怕自己不自觉呀。

嗡嗡

情到-靈時 发表于 2013-11-7 08:23
) X5 X" d$ \$ Y. D) @同感！

8 V3 ?' G0 n* A1 _& B: g: F! {肚皮不争气，越练越大。

嗡嗡

NEB 发表于 2013-11-7 08:30
all the more reason to keep up with the exercise, within your limits of course

( U+ q( O. i4 x. o9 r% U感觉有进入老年的状态，大运动量会担心出现症状。

嗡嗡

SheJing 发表于 2013-11-7 09:01
3 h& u8 ?1 E6 d6 X9 ACooking and cleaning is the best way to exercise. Kill 2 birds with one stone.

做饭只能让我吃的更多。咱娘做的饭才叫减肥餐呢，绝对不辣不盐，嘿，换我自己来做，后果可以想像。

嗡嗡

Hills 发表于 2013-11-7 13:11
swimming

7 l+ {4 u& q  V+ u& O姐姐我是旱鸭子。去巴哈马呛了很多盐水还只是“狗刨”

嗡嗡

三思 发表于 2013-11-7 17:00
对，支持你放弃！一定要放弃！必须要放弃！

肚子绝对不能比我瘦！

妹子，我要有你那小蛮腰，我天天红烧肉。

嗡嗡

Smiao 发表于 2013-11-7 22:52

要说清洁我可是即爷们又娘们的一起来呀，但是对肚皮作用一点不起。

茶水

强烈建议养条大狗，零下三十度外面漆黑都得出去遛狗，绝对减肥。

edmonton-fish

do what you want
; W6 t+ H/ X: w

醉酒当歌

其实，运动真的不减肥，运动量大就吃得多，停下来反弹更厉害。最简单的办法就是把胃口练小，我是高中毕业后一直到现在都是在120-130之间徘徊，最多也就是130-132斤到顶。总之，要变成菜食动物而不是肉食动物。

浮云人生

老程

难啊！特别对中国人来说，减肥真的很难。不吃不喝，你赚钱干啥？放弃吧！

bllw

linazhang

不放弃！晚饭少吃或早点吃！