最近有点

summer_tina

小焦虑。。。。。
2 H# _3 b4 j5 z) I+ p1 o+ x/ a) v感觉要做的事情太多了。生怕把哪件事考虑不周，或者遗忘了。
2 w7 L0 K: z( h
5 V6 `  s9 O! [* w, R好久没这样了，我的心，乱乱的

Q版007

这种感觉一般没有太好的办法哦。就不随便建议你什么写to-do list，洗热水澡的了。估计这些方法你自己早都知道。
7 m- q( s. O0 J' t; J) p
要是我，就挺着，然后告诉自己这些小焦虑总是会过去的。有点儿像偶得的感冒。加油啦！

linazhang

生理周期？

量子风水

史提夫

我也是，年纪大了，都这样。

summer_tina

Q版007 发表于 2013-12-5 19:30
9 Q7 h. k3 Y' @这种感觉一般没有太好的办法哦。就不随便建议你什么写to-do list，洗热水澡的了。估计这些方法你自己早都知 ...

写to-do list,是我的习惯，哈哈，感觉可以缓解一大堆事情的时候，一件一件做

summer_tina

linazhang 发表于 2013-12-5 21:00
生理周期？

: l, X$ }4 O8 L不是啦！！就是一大堆事情。

summer_tina

量子风水 发表于 2013-12-5 21:02

谢谢量子先生

summer_tina

Q版007 发表于 2013-12-5 19:30
% u' H0 f% X: l, n这种感觉一般没有太好的办法哦。就不随便建议你什么写to-do list，洗热水澡的了。估计这些方法你自己早都知 ...

9 S2 P# d6 w0 C# S谢谢你的拥抱！！！感觉好好。嘿嘿

linazhang

summer_tina 发表于 2013-12-5 21:15
; ]0 ~7 z7 @" m& p7 @不是啦！！就是一大堆事情。

4 D) G1 ^5 L* m6 \8 ~, j知道了，鸭梨太大了。

Hills

我也是.
我只好好好的计划和好好的准备. 一件一件的完成.
9 B. k3 N! \6 A6 n2 a1 y  v+ R( t不过还是找机会放松, 上网和聊天.
! `0 a6 H$ Q2 z- }

summer_tina

linazhang 发表于 2013-12-5 21:22
知道了，鸭梨太大了。

8 U% b2 s5 V: P% ?! J都是自己给自己的，完美主义心理毛病

howey1932

不要给自己压力太大，这里冬天太长出不了门，我也感觉又时候莫名的焦虑烦躁，出去健身就好多了

冰雪缘

加拿大的冬天就是这样的，很多人都会有这样的感觉。严重的会有一种叫做SAD的冬季情感障碍（seasonal affective disorder). 一般大家除了要自己调适心情外，有条件应该到热带地方旅游，打断漫长的冬季。如果不能，根据自己的年龄适当补充维生素D和钙片特别是中老年无论男女。多和朋友聚聚如果有时间的话。大家都加油啊，好好照顾自己。

qwlimited

好久没来了，我的心也是乱乱的

旺夫益子

节日焦虑（症）？
没事的，尽量考虑周全就是了。

人行明镜中

小小地放纵自己一下，给自己放个小假，做自己喜欢的事。

smart007

感觉是更年期的原因，过去就好了

marie

smart007 发表于 2013-12-6 08:00
感觉是更年期的原因，过去就好了

1 y" N" w* I# M准‎更年期

JoyceAccSG

待嫁之女有这种心情，正常。

cmcw

加油

Spring10

marie

LZ is young girl?

Q版007

我们TINA是个敢仗义执言，带着些侠女范儿，又下得了厨房的年轻美女。

marie

Q版007 发表于 2013-12-8 01:14
7 k2 l# `) ~" d' N$ }8 v我们TINA是个敢仗义执言，带着些侠女范儿，又下得了厨房的年轻美女。

我女儿24, Tina too?

Hills

年龄只是一个数字. 心年轻最重要.

Q版007

marie 发表于 2013-12-8 11:53
& ]* K+ ]! i: W我女儿24, Tina too?

我是到这个帖子里来表达一下对TINA的喜爱。请保密您女儿的年龄。

summer_tina

smart007 发表于 2013-12-6 08:00
感觉是更年期的原因，过去就好了

哈哈哈呵呵。