最近有点

summer_tina · 发表于 2013-12-5 18:36

小焦虑。。。。。
感觉要做的事情太多了。生怕把哪件事考虑不周，或者遗忘了。

好久没这样了，我的心，乱乱的

Q版007 · 发表于 2013-12-5 19:30

这种感觉一般没有太好的办法哦。就不随便建议你什么写to-do list，洗热水澡的了。估计这些方法你自己早都知道。

要是我，就挺着，然后告诉自己这些小焦虑总是会过去的。有点儿像偶得的感冒。加油啦！

linazhang · 发表于 2013-12-5 21:00

生理周期？

量子风水 · 发表于 2013-12-5 21:02

史提夫 · 发表于 2013-12-5 21:08

我也是，年纪大了，都这样。

summer_tina · 发表于 2013-12-5 21:14

Q版007 发表于 2013-12-5 19:30
1 w( g6 z2 M. a7 u" @这种感觉一般没有太好的办法哦。就不随便建议你什么写to-do list，洗热水澡的了。估计这些方法你自己早都知 ...

写to-do list,是我的习惯，哈哈，感觉可以缓解一大堆事情的时候，一件一件做

summer_tina · 发表于 2013-12-5 21:15

linazhang 发表于 2013-12-5 21:00 % K6 f! X) Y4 m& x9 t2 C- w0 u# q
生理周期？

不是啦！！就是一大堆事情。

summer_tina · 发表于 2013-12-5 21:15

量子风水发表于 2013-12-5 21:02

谢谢量子先生

summer_tina · 发表于 2013-12-5 21:16

Q版007 发表于 2013-12-5 19:30 * f Q2 h2 t `5 q$ H
这种感觉一般没有太好的办法哦。就不随便建议你什么写to-do list，洗热水澡的了。估计这些方法你自己早都知 ...

谢谢你的拥抱！！！感觉好好。嘿嘿

linazhang · 发表于 2013-12-5 21:22

summer_tina 发表于 2013-12-5 21:15 - }% F! L# ~5 c8 X, L+ [
不是啦！！就是一大堆事情。

知道了，鸭梨太大了。

Hills · 发表于 2013-12-5 21:25

我也是.
我只好好好的计划和好好的准备. 一件一件的完成.
不过还是找机会放松, 上网和聊天.

summer_tina · 发表于 2013-12-5 21:30

linazhang 发表于 2013-12-5 21:22
% K! j& p: B$ N, c- J知道了，鸭梨太大了。

都是自己给自己的，完美主义心理毛病

howey1932 · 发表于 2013-12-5 21:51

不要给自己压力太大，这里冬天太长出不了门，我也感觉又时候莫名的焦虑烦躁，出去健身就好多了

冰雪缘 · 发表于 2013-12-5 22:14

加拿大的冬天就是这样的，很多人都会有这样的感觉。严重的会有一种叫做SAD的冬季情感障碍（seasonal affective disorder). 一般大家除了要自己调适心情外，有条件应该到热带地方旅游，打断漫长的冬季。如果不能，根据自己的年龄适当补充维生素D和钙片特别是中老年无论男女。多和朋友聚聚如果有时间的话。大家都加油啊，好好照顾自己。

qwlimited · 发表于 2013-12-5 22:19

好久没来了，我的心也是乱乱的

旺夫益子 · 发表于 2013-12-6 00:54

节日焦虑（症）？
没事的，尽量考虑周全就是了。

人行明镜中 · 发表于 2013-12-6 06:20

小小地放纵自己一下，给自己放个小假，做自己喜欢的事。

smart007 · 发表于 2013-12-6 08:00

感觉是更年期的原因，过去就好了

marie · 发表于 2013-12-6 11:32

smart007 发表于 2013-12-6 08:00 $ c( V5 i' B" ], {- }; p
感觉是更年期的原因，过去就好了

准‎更年期

JoyceAccSG · 发表于 2013-12-6 12:04

待嫁之女有这种心情，正常。

cmcw · 发表于 2013-12-6 18:25

加油

Spring10 · 发表于 2013-12-7 06:24

marie · 发表于 2013-12-7 17:30

LZ is young girl?

Q版007 · 发表于 2013-12-8 01:14

我们TINA是个敢仗义执言，带着些侠女范儿，又下得了厨房的年轻美女。

marie · 发表于 2013-12-8 10:53

Q版007 发表于 2013-12-8 01:14
) d8 p+ E/ ?) H, b8 J& w我们TINA是个敢仗义执言，带着些侠女范儿，又下得了厨房的年轻美女。

我女儿24, Tina too?

Hills · 发表于 2013-12-8 12:49

年龄只是一个数字. 心年轻最重要.

Q版007 · 发表于 2013-12-8 14:32

marie 发表于 2013-12-8 11:53
/ B. F% x- s, H0 J- @7 O我女儿24, Tina too?

我是到这个帖子里来表达一下对TINA的喜爱。请保密您女儿的年龄。

summer_tina · 发表于 2013-12-8 15:34

smart007 发表于 2013-12-6 08:00
. l/ d! Y r/ A1 y* G' B# \感觉是更年期的原因，过去就好了

哈哈哈呵呵。

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