 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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“排毒”对我们真有那么重要吗?+ f2 g3 q+ [6 O _; [, M
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
- c1 [3 m' h% _; H, n* Y; i 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
/ L( y: Z+ e% y7 S) T$ j6 j5 C 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
Y# V, u# W6 Y/ b% l1 F% c 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
5 y5 @) k7 U' O3 M 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?
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- j0 k9 ~/ e+ I2 Z6 Y “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。5 D0 \1 _% j4 @ } `
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
) s* c% B, X' u! N8 W 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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! d7 T0 l' N5 h聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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