 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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" h# s- G& ^; Q7 { “排毒”对我们真有那么重要吗?
2 [8 i q; s0 y! Q+ J- M% l 4 A4 n# r) D, y/ ^
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
% X- g8 J: r3 p# i 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物; C6 H1 A0 u1 @+ H# j
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
3 W! U& u/ q, p. r( {# o) {+ s( q 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾# \; Y) u( k1 l& w( \& P# s, v( N: b
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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$ u! A6 v$ V% N4 e# l/ p2 I$ b- s! `$ W 排毒:排的是什么毒?
+ d( b' `) ?2 \+ e * M. C/ p7 ^5 m* f2 X8 h7 n, c
“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
3 X( Q. _, c% R 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
( n; f7 A$ E" |2 T5 E7 i8 s, c 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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