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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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5 X2 P- e9 }& h “排毒”对我们真有那么重要吗?
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- z6 Q9 w, F* z5 L 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:* c$ f+ J& C0 E. ]7 W6 }( E+ s/ {
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物7 n4 [' V( i8 C9 D. [8 g0 b% ^
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
, F$ [( n7 Y$ n% Q0 }4 G& Q 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
' [1 O7 G. r* p" T6 P5 \ 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。2 S' w: D3 m Q- a7 U
5 L) t5 @. Q; y3 W! F5 U 排毒:排的是什么毒?3 S* L: l, {, G9 c8 R
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
5 b8 _9 n S2 o3 y 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
, |. A8 I0 \8 j" K4 E4 b% q 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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