 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆( X% b6 _+ E, z7 D
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二、每天走路1小时
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O8 V) a+ }: F7 z' m三、每天喝6杯水; T0 i& h1 o0 P" A6 w: L
8 S& o& w. U5 @四、就着葱蒜来吃饭 I" {' ?5 \* |3 K
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五、晒15分钟太阳/ ?% o9 O) S# I
$ ]+ U( w* {, i# B: T1 r; f$ ]4 X六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背( j9 I5 u [$ b4 i6 B2 }
) ~# S, {. z4 l, W/ K) C! I) |8 Y九、一口饭嚼30次) ~# d/ x! U% V0 S
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十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
