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蜜汁肉骨

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发表于 2006-9-20 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

% T8 c* ?) M0 B8 g( r/ o$ ^1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。
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. l: ^: ?4 F, W+ H; h  2、锅内留底油,入葱姜爆香。 ) R7 k- d: _5 l# R

1 i. ?1 E4 ~6 i  3、入排骨,加适量水。 , C5 D, E1 M( Z# @. l7 M

: u! U" W6 y8 e  4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。
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  5、水开后改文火焖煮约40分钟。
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  6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。
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  7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。 ) e% m1 U1 x9 e# J+ j5 i
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  8、出锅淋在排骨上即可。 5 w: ^8 ?/ x4 `& p/ j* D" a3 K
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  P.S.
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  (1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。
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