 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: # p' D' N0 G _! A/ R2 s
6 Q- u# o' j" m# x 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 4 L, _/ `7 Q3 `* e# S; i
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(2)臭豆腐: 0 A+ _4 |- Z+ d8 Q9 V
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 ( p0 n3 O1 {# ?8 g2 s* l
$ [5 m& H" i9 ^8 t (3)味精: + B. b1 G! m9 J: L% O4 i, a9 Q
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每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 " L- q1 e5 {) B6 E! ]' _$ i# x
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(4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝: : }( s6 E% a4 B3 L+ t1 I
" X% D- T# e, d7 J 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: 7 Q, d/ y- N$ e/ `% H/ v
; B1 A5 k, x# N G; B' p8 \+ c* O4 @5 { 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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: Y! `4 A9 v2 y, g (8)油条: 1 l f8 V6 ~; }' b9 V! n# f C+ y. p
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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2 v0 Z0 \% L# C+ A- C (9)馒头: / y7 v, B; R) S* N
8 X& w N) k6 B( e- S8 T* D 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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