 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1)皮蛋: 7 B& v- w3 l- N+ G$ @9 Q8 L
. [0 a' ]; h0 K6 v8 L" t 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
9 ?: F8 }' x8 L! h. m% G# X
( P2 O- S$ ?+ c* W1 `% S; q$ R(2)臭豆腐:
$ K4 g( k+ Q3 v" ~0 T' X' x) `6 y3 N8 a
臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
3 V* y1 `( }- P8 } B7 M [& e' ~% ?* ^. d v
(3)味精:
5 E$ A: D; T- l/ v& G- K5 g% s2 Q' u/ a3 f) Y( @- @
每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ' p- E, D0 e7 L3 U+ ?/ x1 A$ H+ R
, o( p! Y3 ]. j
(4)菠菜:
& a# G. j( o) z% U7 G! |! r+ o# v
7 Z; E' s8 ]% t; ]" ?9 v. p, L 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 ^. t3 F5 U" h! d
Z% C0 K0 D6 j* M (5)猪肝:
5 A# N3 f& o6 P$ V4 F: [0 C" N9 u* t/ l+ |- D Z2 Q9 t2 ?
一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
7 w2 l( F( `& g# W2 ` W: \8 }
W r$ }7 x/ M7 x1 |+ E( h (6)烤肉:
; s4 e1 i$ J) n& d }2 U
3 D& J8 ^% i9 z+ q 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
H# V$ ?5 u7 I
6 G! [0 |7 x9 ]3 } 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
- [4 W2 E, L2 f( T# x8 o0 U6 c3 a6 Q5 f0 X2 j+ z3 M/ b
(7)腌菜: 0 \4 ~9 x2 R2 k* a# y* H4 m
8 S* d! Q! f" E& T4 \
腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
, Y3 q# F5 L3 X0 N. E2 A! M
' y/ D! ~( u- {, c/ Y$ O Z ` (8)油条: 3 Q) h1 F/ p# ?" D
& Y$ o" a! O" [# G, ^5 x3 h- Z0 m 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
; M& m: a& |4 s5 s! a; l3 d! K V9 j! B a! C5 j8 h
(9)馒头: " [0 s3 V4 C5 @$ h) q
) S& v. @ J( R# V6 Q
吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
|