 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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/ `" k6 M9 Z8 o# J2 g* } 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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- ?) M, t4 Z. M" c! d- x" [(2)臭豆腐:
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+ z- K8 r3 O B+ W 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 + x1 V2 ^6 t1 ]9 f" A
! _0 L1 ^+ T2 O$ S M! X (3)味精: # C1 X& \. G6 P% w
9 g+ k4 n( `8 _; D: g 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 , y3 }9 k' Y9 @: P& \
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(4)菠菜: 1 H9 b5 o/ s7 v2 X$ ]. V! Z5 g
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 : z' a: L, j8 K) z% P
" b( s& j& L& I' K (5)猪肝: 4 |/ P8 F5 [' N2 R+ E
, m! j5 A Y' l5 G 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 - K* Z" e0 [. j: d" f
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(6)烤肉:
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3 Q! F: Q. x5 L% l 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 ! [0 J( x0 o8 H) m% F* u
5 ]' W3 {# r0 E 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 3 f8 y4 k1 q1 ^4 Q) c. `
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(7)腌菜:
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 + o4 H0 P3 C7 v" _1 w, _+ U
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(8)油条: 9 ^7 J4 X5 @% r2 }
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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3 l- P; A- E/ h: ^ (9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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