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世界上最健康的生活方式   ZT

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鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2014-5-10 20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】
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8 P4 x; O1 ]7 A$ x3 U) U- P* E# z  I& {: s
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01.生活
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: B) C8 i5 }' Z4 J& {) e. [9 h& I(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 * c, W' f; |! y1 n- {; H

& z) {1 q' Q" F# `02.保持自我五术
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工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福! $ Y  f) B: X; g" w0 ~8 n$ [

! G( D9 J) F9 X: s03.八大禅语
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0 |0 e  F- t3 g  J9 H0 @1 f不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王! , \* q$ w" Y1 h7 k7 ^7 H+ J

) Y. U6 ?& h; i! ~+ R+ f04.人的一生
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' G1 B; j$ i- Q. U选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。 ; x  E8 O' ?* n1 o2 F
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05.头头是道 / \+ f: m8 X' i: K' e- c
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人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。
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9 C' r& R6 q$ O% s- K06.面对……
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9 V% c  m$ L9 p$ ]' i* E3 c+ ?+ B' s面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。
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07.人之相惜
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人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。
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08.之最 " p* a  \; O/ [! g5 O+ Q( [+ B4 [

4 e; I  a- q) k: o健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语! 2 F7 J$ T/ G8 k; Z- m+ M6 S
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09.路和树 6 e% m) @6 s- ?
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爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。   o' V  b' T  m
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10.一张纸,一辈子
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做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子! / j- X: `9 \2 R" Q/ z

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11.绝非假话
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2 k! |0 B0 Y' S) j! ^( V9 |身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。 : G6 ~4 }7 ?2 _2 h2 u6 k
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12.若要高兴
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/ _7 @+ A% P' H若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东!
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, ]  Q  Q) P0 m( O' f9 j0 T- y13.如何品味人生 " ?2 T2 q; x) ~) v! a5 q

4 Z& N% V, G& w: v3 ^! V人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。
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14.对佛许愿 . F" d# S* k/ ^2 x& ~. I  `1 M& X
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我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的!
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15.人这一辈子 3 q! Q& C$ l6 }. e% ^

- U0 a' {3 l% n3 X5 v人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活! * ?, R" l% I5 [& O9 F
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16.福
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* D9 U" W! I7 A  I人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富!
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  E1 Q0 T0 u. Y7 V4 F17.苦与乐 , a0 c/ |* M4 F8 s) h9 i
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多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。
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) D9 s' Q( J" [# F3 p" v18.人生一二三四   W, B- }) r9 M

# X% b- |$ w4 v3 o  \: x# V! H一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。 4 B/ o/ y/ z8 f! F) i

/ y0 H% ^  [" s/ a+ E19.年轻时的幸福与年老时的幸福
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年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 , Q& C) O' S, {8 y4 u# P
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20.计较的少 0 `6 S' c- r7 G& P
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人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。 , L4 S9 I# s! @
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21.生活中……
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, a5 u0 ]+ @4 v2 e1 e  F9 z4 Q/ u生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。 . O) o$ _0 H6 C0 U! c; }
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22.平安就好
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! u( n4 F7 K9 r/ M/ E; C: R! P钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。 6 p4 H2 V/ Y& x% h' ?0 e1 @
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23.知音
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: j  ]# {8 [0 W) Z6 x5 u茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。 3 k4 b) Y" w$ t3 i( a1 z; u& |2 m

) o( r# S/ o2 `/ }' L% \  e/ i24.关心的话只需1秒钟
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9 ?4 u) O6 b3 ^$ F- W8 ]2 e等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟! 1 f: X0 f( f$ y. ~! n( K7 v
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25.会生活
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多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。 5 K- W+ ?7 |) ?1 \8 A
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26.或……或…… / `9 N& J, P3 Y& }7 m

  f9 a' I: ^% ]" e& q, U或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。
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27.心里没谱 : E# y! Y+ s) H8 o

+ D% |. \4 }1 r# c8 G锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱!
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( L9 T* l) ?' T& k8 m! y9 r28.和谐才好
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袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。”
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29.忘却尘世的累
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以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。
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30.情字了得
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世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情!
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31.养生四要素
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善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。 ! H7 x" E) L" ~
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32.懂得
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懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。 6 w6 |" [+ R) F7 z2 }( y' G

1 r9 Y3 l1 d: Z# Z7 L; L- d' j33.坐火车 & T6 p3 ?4 \9 D- ^8 b5 L+ C

: r5 d9 ?4 ^; j; u人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
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34.在我心上
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如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。 + m9 ^" F6 u8 I! H4 _' V

$ a& ]# Y' t7 F9 r35.养气 % O" l$ {! X- S: [+ x
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多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。
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. X& O/ y& q+ f0 f0 a. T$ z! }36.以你为贵 7 h& S; Y% D) F+ d/ }

2 C  ?1 M+ n9 l" I( E山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵! 3 F1 V( f4 q$ O& Z8 C
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37.雄鹰展翅
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/ a- s% j# |0 \* h0 }人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。 & g& ?+ g; L" ^2 [4 w& Q% x) B
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38.人生 $ D/ I' o: M8 \1 j& q- Z' R5 R
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哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。
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4 a$ R) h* I2 a8 D! F8 M39.人生须努力
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生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。 . l9 O! a2 O' V; Z4 H& _

& \/ [% J6 ^) f; G( z40.当别人……
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当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。
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发表于 2014-5-10 21:08 | 显示全部楼层
沙发!
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发表于 2014-5-11 07:35 | 显示全部楼层
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发表于 2014-5-11 08:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美

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发表于 2014-5-11 18:57 | 显示全部楼层
好文!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-11 20:52 | 显示全部楼层
我以你为贵!!!!5 u) n; X* l* ~5 ?; j+ X4 F1 w
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玛丽愈来愈高端大气上档次!艾斯偶啦!
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