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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!
& u8 a7 B5 C1 m& K; n
1 U3 \, l- m; V  ^7 |! B" ?! E. \! T+ z% g, S$ `
1.穿高跟的鞋子2 ]/ H, t7 ?( C/ l# l
/ r  Z" T4 [3 K" O
: N+ z6 x7 b; L6 v9 N" H% J: |( `
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。, A1 _8 w, F' x: ?' \& v
为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。$ z9 }( ?: k1 \4 W$ k. L
3 C. s1 S  [9 W! Z3 [. w6 K9 d
- }/ m9 O8 M% L5 L0 A6 c
2.拿很重的包包
% i6 Z  A% H' A+ g2 y9 t! V. O  ~5 R9 t0 `- A
  
' B  B- A6 u3 r, \- E最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。
8 c. P) ~: H, q+ s# m( {- r0 R0 [
预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。
" J, D! w! F0 ?7 J2 Q0 d, W' G% u. ]7 f, u/ o9 D9 O

3 s( ?8 [7 a5 n3.穿不合尺寸的内衣2 m& I: _* M6 T+ d2 `

/ {) B6 B: }6 S, g) f% C有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!. H! l/ u' C- i% f7 Y5 O0 e9 W
* A. j) x# O% P  A
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!. Q. Q  e& k5 [% j% g$ B) U1 c
+ m: o( ?; B5 {" k/ L

8 o+ s4 S4 F3 V- G/ Q! r  c4.依照情绪影响进食的量: C3 d" ?; n1 V, U5 k- x

3 x/ J6 s9 B- n  N4 u# \男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。( C) e2 k5 L* A7 [
9 g; l# V9 t8 P/ I" p4 `% v# F( I
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!. K$ e6 {8 W' u+ _; s: X3 B
6 H5 x! D$ f( `2 l; C9 E8 q9 C

" K) s" M5 `" `( [9 A; w, x, w9 \5.睡眠不足4 C/ c$ [9 \6 D* t% U( v

* z. _! t  K) K7 h2 Y# p9 m常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
2 Z8 I  K! k1 ~6 y/ o不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
! Q, H+ W8 Q2 C  v+ ]! B' ~ 5 R/ _: W3 o3 s) N6 u* a
* b/ L# D; b5 S
6.不卸妆直接睡觉# c7 e8 V6 D$ {" X

% V2 L- U2 V1 n( X8 w) T你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
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' b# a+ N% f1 e+ L. u7.和男性比酒量8 [! t" j4 D6 s. R: n
) Y* h/ L8 T5 y5 v+ c# [0 E
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!
4 x# X1 `1 m3 b( H9 t! [# _& G# t1 q/ h- l8 A# R
# o& E4 [; }: M+ |5 e& V
8.一直想著烦心的事
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( ]& ~. ?+ ]# L' C* g压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。1 Y% ?5 k7 B+ y6 ]" P, C$ v9 Z5 }
7 J3 a" c5 s" A" e- C8 j
女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。2 \8 R! C' q+ {8 G

6 I8 p% B' A2 X) ~3 m  W( h$ a
9.自己的事情总是不优先处理% Q* I# n5 N0 b" k( m

0 \. e+ u# h: |+ y例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
% t1 G) J5 Q' H0 g, }+ m0 T5 k9 g6 J全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
* E7 a5 s" t1 J& u3 `
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
4 E& s# R' _( N% q其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
1 G: S6 ~: e$ Q9 ?女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~1 Y& b; f; ?" }  V) g6 X, |1 D
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
! x7 Z( R& @% G  I0 f
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑
1 F% i! f( w2 Z/ {3 T; z, p
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
5 T8 b. z  E7 O, g女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
- w- `. G; U: J+ ]3 t8 v其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
0 e; t1 \' c* j  O) I
+ a! S1 j  Y( `  w
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
& P! H% s$ _, n+ o4 I美女好有生活情调啊。
& b0 P8 k+ c" n4 L" H% }
嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 / ]) V- D- Q# s; Q: L2 s! ^7 h4 v# u
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
/ t# W; f' w1 c& u6 H8 w  u6 W
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。% [: F. b/ [* O; D- @2 ?
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。2 o* P; R- Z+ _! e, \: r
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑
, \* h; _, z5 X1 C. h' F
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09 ( a: N+ J% A2 R" {0 [
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。5 P: F  x! T. ]- A
一般店里做一次60这样,我 ...

; b5 _1 _4 L- J! ?
1 I+ H. T3 I, k  I# A给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20 9 A* M2 }/ w3 R5 W# h( Y
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
9 R6 ], Q7 g) G; N$ b
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
6 B$ w% i; Z9 ~, M  e+ u& M, b( n好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37
- e( H$ R0 o& d6 m! |/ v要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
& ^7 I. H  m, I# o5 w好,片片这就来 ...

2 v* x' _, z9 ^. d- r: Y& B% b
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
5 p, \8 y* N/ @3 o4 u2 [) `& l8 b5 [$ |* |0 y$ }4 D1 I$ `1 Q
片片来了~
1 R+ d4 K. E: c7 r& v- L2 P
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 5 X3 I# E# O# u( h* R! N5 J
片片来了~
7 O& W1 S8 I. n0 w
那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 8 c7 m* T' F# J, q/ x& t
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

4 w7 f- D' z2 ]: R, K4 _- \为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25 * y: E4 x  r% F% i! m
那100大刀包括护理吧
7 L) U1 `0 \7 ]6 f; P; Y0 a
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。3 M' T# e" O7 M3 }& x* A
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33 # r! z( Q& N+ p
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
- t: g' k; m& Z8 c" R: F) `0 w: _我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...
) j0 \0 U! w! |  `+ v
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
4 f0 n0 j; j6 J# M2 I片片来了~
7 S8 `" I) x9 K( }$ m

) E, ~3 X/ i2 B% l& S# K这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21
2 e' p1 j, \3 F这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

7 h' O* [: D4 I0 |4 o& e% ?呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01 5 [* X/ ^* @" p
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

# s, I1 `; D# e4 Y% s% W$ N5 Q这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
6 D' I; Q" g% A7 s1 t昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
7 r9 i. R6 M9 V8 b& C
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
  w; j; g! @; j" u" k" X$ M# Q" \呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
1 J+ W- M; `7 [0 |
长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
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