埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2611|回复: 28

细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

[复制链接]
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!. j2 y. J( s- j$ V7 I  `4 I
/ j2 N4 y1 E* e- W, T7 r; [; C3 F

% `4 ~4 ~" j9 p1 g0 x1 p2 d* ~! B5 T; ]+ T1.穿高跟的鞋子
8 i& h# `* t$ U5 a4 `% H# I- q: a6 D! L+ W3 O
/ v& I& L7 Y2 `3 _  Z
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。
& W+ e0 f: S/ c, ^  ?为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。
. G, s* T, q! u) r) Q: x/ a" [$ K: k1 x6 \

2 ], r8 i$ D% Q  a/ S( u2.拿很重的包包
# T8 M1 u; F, K; U, I: Q  l& O1 G. |& M( M5 t8 Z
  
3 H  v% N& b' P" u最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。1 ^. A' V4 q0 @0 B( q9 r( j: K
2 k+ {6 y: _& a0 c
预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。( j$ O4 {# j$ j7 T  q5 p

% N1 k, W" p& l' l/ u
8 J* P4 v" i$ u3.穿不合尺寸的内衣8 I8 V/ M" b, f! @) k
" B* F- k( H* Q4 b, Z
有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!
7 J4 M& |% x5 `! I" ~$ `* }" F$ {/ @( @" B
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!8 u+ O: d- i" @7 E7 d% Q

' Y$ K& N3 u) Y8 }9 S" u7 f* k& n
8 F6 G) _0 G  B: j4.依照情绪影响进食的量
0 |$ ~9 p* Y. O0 C) I! E& t; [! x% |7 _6 a% f- ^- {
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。
* A  c; P. f. W& ?
+ J- Z" y3 E7 r: U1 E" p这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
; F: }5 [  d6 N  ]. g
4 y2 k0 w& P! O4 o- r( u( Y6 ^; M9 j
1 _1 ^1 p, V! }' w  R& l, i5.睡眠不足
, c* S; \& d) l8 v7 S& w7 j  w: D2 ]
常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
6 y8 ~  M) `  o9 ~! x不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!) G5 i, Y8 E4 M6 J9 ~

' ~4 ?9 x( \" }5 Y  c  K) P  D- s
6.不卸妆直接睡觉
9 T$ r- C6 r5 f  Q+ r
  ?' c/ I, L2 Q$ F你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
- y+ {- [) T' S- f1 v
- j+ w; `) U5 I! [* d. a  o5 B0 R( X; a" ]0 G6 a+ T2 C0 g
7.和男性比酒量! B& q, S( T. Y" y8 t
+ K0 Q9 v4 H3 X/ c5 l) p
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!2 P$ I3 l" L. O6 |

! S5 B, a1 I; k0 M' Z) P! e% g% R
8.一直想著烦心的事
2 C) \0 ^" z0 y" r4 U/ z) W. y) y. P% i' n
压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。6 x* K# c3 Z9 e2 \0 A
& ~6 B1 t3 E7 j$ S+ \
女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。
) o7 e0 E/ O* n0 `2 \
3 h$ M# v, |# `/ m% d9 n5 l& B5 H8 \5 K( a( B& k. b
9.自己的事情总是不优先处理9 \' y. W: ?* M- ^5 {$ [, S

+ ~$ H3 R  b( b9 _) `例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
" t4 B& M3 m$ ^: G8 M全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。

1 @) |5 @" R/ ^* J1 y2 e心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
' o  s1 D. ?* h, R3 t其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
* O8 ], P7 ?$ ?, X% X" ~) E女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
2 D0 d' G; ~" ^+ h  ~9 T7 l其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

" v4 b& z8 t3 t( S7 |$ [7 f; w美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑 : o% ~+ F- O3 V) [( [
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
5 ~0 k( U* {9 F5 W女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~7 F$ N2 i/ v1 U& ^! ^
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

3 B6 c6 G* W7 u9 s0 W0 X! o. F7 u5 k8 Y9 f+ B0 N
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
. [  A( d: }$ |0 r' d( F美女好有生活情调啊。

! U- f# g! P  G4 C& ]5 e, M3 }# g嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 9 s/ z( U: Y3 Y3 q
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
! y# X, t6 w5 n# \) \
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
$ [: S+ |0 ]1 w7 x$ U一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。
2 l4 B( z/ t; ]- ~; i) t你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑
/ J9 t- Y9 n& A/ w
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09 4 E( Q8 Z+ z) q. P' c
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。  a: Z2 {* b4 ^5 q: V
一般店里做一次60这样,我 ...

: d9 S# i0 @2 `0 e" Y( f
' B7 N1 `2 v% t+ V) Z: l给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
理袁律师事务所
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20
9 f8 X' l3 i3 A( a: s* I6 o. k给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
& [. H  e' t+ r/ h) U7 V+ z
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
1 v" l. T. b* D9 u8 A7 t  V# ~好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37
) i0 R/ w0 {1 }- C5 [要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
7 z) |+ `# K- g( M2 c, @3 l0 M1 t好,片片这就来 ...
  x7 ~3 S2 w9 P5 e
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑 6 N3 ~3 K6 }( ?, ^: v

- j' y; h. L' R2 A片片来了~
2 n' ]9 S, W0 T
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 , E5 I( E% x) F0 w
片片来了~
; N) T+ ^* h- J6 s1 r4 U
那100大刀包括护理吧
大型搬家
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
7 j* T3 T6 I. I昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
7 S& K: _& X$ o* \, x
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25 : Q: d" `) d5 I
那100大刀包括护理吧

. M4 O) f+ ?- u6 ~是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
6 ~/ X5 Q6 Z$ o$ x3 ?我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33 ! s# Y' _6 ?! P8 c: d/ h2 g
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
9 P% d" q& X! t3 b我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...
  l2 g) ]! [# x1 p' X
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
$ \9 |! W" w5 n: [片片来了~
7 t% v/ i, v, r1 K+ ?" L# b
4 B+ A6 {$ F) U) C8 [0 e! n4 Q
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 & c( T3 {& O+ |, ^
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

, ^( P7 C) J3 R( R呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01
( h. r6 f- |0 e/ P# c1 s是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

( ~, r, j: b+ [# n6 K+ Y这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 ) \0 k7 U% _$ u9 S
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
  g2 s1 f: f* z% X# y
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
大型搬家
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
8 }; C+ t& F+ Z呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

4 G% \. N1 V  G) d. ^& n+ |长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-25 20:05 , Processed in 0.210612 second(s), 33 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表