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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!3 p0 y2 l7 ^" j8 A" K( t" O+ @
$ I4 }( h& F- S) x: d( Z  {" H* s

6 W# |& _6 g& D, P8 U1 G1.穿高跟的鞋子) G; F0 n! _& L/ u7 a! |

" ~( \- \* E. v2 n0 \3 v3 J5 M9 S) x  ]3 {' R
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。# J  R' C( a' x5 d: ^' a; q$ Z
为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。8 N" T% W* L7 b  N  Q) \( p
6 u) H5 Z8 c" W" i0 @

  c  ~4 Z& R# Q% h1 A6 U/ X) p( {2.拿很重的包包
7 Y! Z+ I7 m/ ?/ \, L6 R2 S- n' _* D
  
  @7 ]1 ~" z3 U& Q9 u) y最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。6 V0 z' s  Y( s8 x+ S
: b3 o' P$ M7 M+ E# ^1 i
预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。
) @$ v$ m& s% I1 `8 h2 _8 y. n6 W: `3 A  t! v) S
. m4 }2 I: v5 [7 P0 _4 \, [+ b
3.穿不合尺寸的内衣' x4 U7 ^& v6 Y6 U5 t9 ~. t

  q' C! A3 t9 h+ m* B有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!" _' H$ T, h5 Y6 \- L9 _' v/ n
  C4 c% y! {% ^/ w: v
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
& ]1 R1 A3 f8 Y! Y) }8 w
4 U# F% f9 t7 `3 B* O6 n/ ~1 L
5 C, E) l# ^+ V/ S( W4.依照情绪影响进食的量
3 v9 S- Q4 e. I7 i( {
5 n0 C) i+ B* P男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。
- t5 `/ \  A3 Y( W2 \0 |+ f4 T) D  k- c2 G& r/ u  f- z
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
9 _: W$ N& W8 @8 F+ @5 d! r# l5 E; y1 s! f1 }6 e5 J/ ?, i) f3 g

- d0 q7 R0 Q1 f; i! \5.睡眠不足! z5 w0 q. Y9 E8 ^1 ~" i

5 z5 r1 H8 M% ]- @% f- \( Y常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
" N5 X2 A  h3 D3 ?# @. y9 e不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
" ~3 t4 H. w% O- I6 z - m! k/ a3 }- W
# f! p. n& i" x& y9 {
6.不卸妆直接睡觉
7 G& V1 W) a5 e) e2 I* ~
6 V3 s, Z  o$ h5 ^7 s  ?你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。' V1 w/ S! L  m2 E9 K8 {- o5 E

$ h! f$ T3 F6 B# t7 a  _; s
3 }9 W( ^3 K* @: I; |  O* V7.和男性比酒量( b; L/ f; o0 V" q  u4 m: Z

) z# c! F" n4 N- M" @在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!
' b; ^0 t! J) O3 `: V9 g
# b' r' s5 G2 o1 Y0 N/ J- \6 S! _3 r7 y9 U. y" \* {. c7 X8 n) ]0 J
8.一直想著烦心的事- m! o) d' `& n, A- Q8 D- D

$ Q8 ~; F+ Y9 W; R0 o压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。
# z# [7 `  A7 @+ G) @* R$ J- \1 W
" i6 I4 H4 x: E) R女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。
; D* T- J4 j1 Y/ {
  [9 B- {) ?/ W/ k
& T' j- h" {7 U9.自己的事情总是不优先处理
5 E  U% e5 K! o& l9 N( r7 f  T7 e2 w, o% c) S, }4 A
例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
( N( ]8 ?! b7 c全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
7 Q) }: N! ~8 g
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~. p% l4 Q; L$ M8 |; X( @
其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 7 J) X; Z" i- X, Y" ~$ m) \, V
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
+ m9 _1 h! D: _4 `# k/ {其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

) G3 Q3 {8 H" T美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑
' [4 ?' }* ~, S. ^: O; \, P
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
8 ^9 E- ~4 d: G" `6 @女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
- E: X+ N; J( w1 S其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
0 Q. u7 {: _6 d

6 Q1 P/ g: I( k& E. `# |0 g嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
3 }8 G. \- ]; ?  C; r) q# _! n美女好有生活情调啊。

9 B0 U0 e. J! P* W6 o% g" Y嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02
  ~3 D& F$ e% y+ s嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
/ @$ r; h' i$ K1 @/ E/ b
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
( l) z2 c- y3 t- Z! x+ B7 q一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。
9 E! x0 z9 c  P# G! v7 h, h( k你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑
2 S) J+ L) x6 q+ a* g$ O
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09
5 F. Y+ p, O+ x% {是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。! R$ j4 `$ R( l" d$ `! T' T# r6 W, o
一般店里做一次60这样,我 ...
& b) {# O" Y. H' E, ^
8 y  y& ]. X: u" \: v8 i1 J9 y
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20
: v6 v4 b) G$ Z. Y' l* G给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

/ K0 ?2 c7 k( \+ B( k要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
7 U9 q  x* P1 B  t2 T5 O- k好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37
+ \3 Z7 X" l7 W4 H0 k要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
/ e, k' U, x3 U* B好,片片这就来 ...

0 m( ]) Q; ?8 {6 p+ ^0 o
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑 ' P) ~' m% [/ i$ s6 \
& m# a; I+ J; u4 o. C& P: P
片片来了~6 V: f/ ~, E5 u" w) q
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鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 * m) S  {7 ?$ M: M" H1 G; ~
片片来了~
: K; Y  ?2 W+ X) D7 T. F
那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
9 w& ^! W) z9 D) ]' K! \( u- O昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
  w! |: k$ {* v" N( L" [: U
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25 6 C2 Z: w3 ]/ D$ E; {  N
那100大刀包括护理吧
) Z8 v! V# R) v* V9 Q+ O" P7 m. H
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
$ ~  r) I3 G- M; V5 c我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33
, a1 A0 ?$ ?( g4 G是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。( Y3 \1 [0 P; P* G# o. }
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...

( a0 s. j0 }; H" e, O: n是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
3 A- [: j! v7 Z片片来了~

- _* i8 x6 J! l5 @$ W5 i" \( k' u$ P4 p+ @+ P9 B' o
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21
8 L% l/ ~8 V( F: P& n' w, [+ r# q这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

. V& S% @5 s0 `1 `呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01
% u, r; `4 _# s5 k9 k' |是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...
4 v3 Q1 n( }6 ?0 c" F# V
这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
& }& ?4 ]3 j" @$ n3 q2 A% e昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
3 S) x! V4 ^4 W  D; y9 ~9 G- `
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
( K* W! E8 C+ V呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

; N4 Z- L% X% }) |长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
理袁律师事务所
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
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