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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!1 I. B! ?8 B9 X
* i7 S9 I/ p0 U% R+ \
) p: N8 d0 U8 P; t& @0 m
1.穿高跟的鞋子
& u# @% a# W! c/ L
2 L1 \/ l% x! l
2 n( ~0 O3 P* q. R穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。
7 K- q) M* Q5 k为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。, i# d" d$ E6 i! E& I' C

- d/ V8 [# f8 x! [9 X5 X% ^: w! h, h
2.拿很重的包包: G, r6 y' u( C6 l1 N- e, v" O3 D; l

5 C! F$ |8 Z; p) w6 X4 T( o7 R  
: R8 p& X- X0 O/ W5 i6 W; q最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。$ d7 y$ X( n% {. n- t8 w

% D# _7 u3 M" S# v8 u预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。3 M9 X) z+ B5 r: G( H$ @
$ l6 ?: Z% {! Q& Q
0 W5 U1 B9 }& T8 d) {
3.穿不合尺寸的内衣- {+ b7 A' R  L4 Y7 h3 N& j

4 A# B: z) i: m9 V* Z; \, c3 _有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!
" A" C) a/ z& {6 y# t, y
+ V* R- j. c1 i1 U内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!- M, W1 N+ e% c+ g6 t

, @9 N; Q! _1 G( l6 A# g% t: E! E  i7 q! U5 v( H
4.依照情绪影响进食的量
' K, b2 m+ v: l5 }& w# X: h* U$ ~+ z
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。3 ^+ s8 g9 K9 ^6 u$ T

# |' M+ A) @) m/ u) B- }这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
. v7 B/ x" J4 C4 y1 ^! k! `) h' ?5 L
3 ]2 Y: u( b" _8 ^$ K) \  S: v1 U/ y1 i# J$ X$ r/ `  {3 N8 Y  K
5.睡眠不足, k1 [$ C8 M3 `" O+ H# F/ Q
+ J/ m0 J: x: W. @$ U
常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。) A. {: q) m9 l: U
不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!. C" J. P7 c5 t+ k& O* \: B0 ]
5 U* B% C+ s! D' V$ k: ~3 m
0 v8 S( `8 R% H/ \6 j
6.不卸妆直接睡觉% s; R- o# r) `( D" c
7 q1 v2 u& w1 s+ E
你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
) ]. ]" k! w, ^% t1 U
7 o+ s' ^, U/ w. R
" n' w8 }5 w$ D; x* U7.和男性比酒量
. \1 ^# y) X1 \+ Y2 m/ c" F5 R
  K0 K4 R# r1 ]$ c% I在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!) T4 S/ F9 T0 t% K( v

# y# H6 r! s  H, t6 _, e
9 P* w9 K# V, m8.一直想著烦心的事
1 {! A: K7 Q; P  u
) F9 ~0 j5 y+ T: ?$ c7 h7 J压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。
: r" L" p# [- O
" K( t9 F. t+ N% t* i/ [女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。9 \: G4 D" O6 C: \/ V4 h' G" u
: n4 M$ ^8 ~; O. U

3 J3 Y+ U, H/ B5 m" v6 i9.自己的事情总是不优先处理  g: j/ z) A6 `4 J/ R

1 ~1 @/ u) z  K) ?. I1 {5 l例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22 " a- H6 f% E3 h/ z. Q
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
1 q: O1 X7 G5 q$ i( G* J! E
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
2 q/ {+ m+ }+ S3 m其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
$ D! U( }0 U+ X5 W9 g$ R女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
+ x# E, S6 w$ \8 ~其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

  B  a' L2 A$ l$ O( L. S- q美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑 ) l5 U9 H* B+ n( u6 }; c
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
" }  ^1 C, ]4 D6 `7 s5 ]1 z* h  g: J女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~# k  E, S' f0 o/ f" [
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

& A& W! |0 O1 C+ i4 |; b; u& K7 V) r3 g; G6 u( ~: I9 R! o
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56 ' `% X, V7 ], w% z) i9 K7 p( e  Z
美女好有生活情调啊。

% h, _% E) P$ v3 @# W$ i& r嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02
; A) d# `1 g6 K% i) U$ w嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。

8 ]* k9 b9 M3 c4 N+ [8 x是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
8 P; A6 ], M5 ?& D* w8 E一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。6 C% q7 @! X& C7 p; K0 Q
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑 0 J7 S& x( M4 ~
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09
6 H( }; ]+ t. M  u' F  p是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。3 N+ I2 R- T' L. M
一般店里做一次60这样,我 ...

/ z4 s# G/ G/ ?3 u
0 Q; d, P4 \/ p! X; C) a给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20
) c8 z" Z; l( r! x# [6 A8 y给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

8 g* N0 P+ p/ H- ]- {要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。3 K8 H9 D% c  ^  P$ m
好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37 " p3 |( X6 X  i
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
) \( y" j8 {: q1 ], \好,片片这就来 ...

3 Q  g& V9 q# X1 `: v0 O
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑 " c- I3 a$ p, j1 `8 }. @) ?+ r

! |  X2 R4 |0 o片片来了~
7 w* l2 k! Q. p; Y# o+ C
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 - ]( x) b: @2 }+ P7 J- O
片片来了~

/ H6 c7 F! Q! F2 n9 K; @" v) y那100大刀包括护理吧
理袁律师事务所
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
0 A3 o% Q+ B: k. O昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
6 s8 m; A1 t" |
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25
% k3 e  d0 J1 m! ]( k那100大刀包括护理吧

5 M9 r9 d# r- s. [2 A) {是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。6 r% x3 k1 h7 }
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33
; M$ I3 v& n/ L$ d" a是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
5 o. s, E- v, s. @% ]' P我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...
5 ~" C! ~  k2 E# t  v
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
( O9 F! T) q6 X( L片片来了~
6 A7 F$ W! ~% V) v4 a
  y, t  ~, e) s1 T6 U
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21
1 e2 J- A9 l% F3 i" n这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

. W* }; U" b3 l. x" ~' _呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01 ! a+ i1 u( u' \! [, d* v. e
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

7 y) Q7 K+ u6 E' y) m这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
理袁律师事务所
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 & ]; {3 k1 K. n" V6 u! p/ D
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
# y/ u9 Y7 e* T2 ^5 N
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54 ! F8 [/ l4 q& N; j8 m; a7 z7 l
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
8 `3 i7 s, P' O
长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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