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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!
6 ]) T7 u. j( B  f$ ]. V# }, s1 M0 {8 l7 ]' m5 G0 V

7 K" R5 P" T9 h$ G4 N1.穿高跟的鞋子
- ?8 _" d; c6 s2 F, J" f! B- A; m0 `/ V- f

6 R8 c6 r2 P$ Q  s穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。
' ^, N* m7 r2 R+ s" q7 z为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。
8 ~6 o4 S0 r" c& a4 L$ @+ x
: A- b7 o, t* j" v  t- B- u& K* _" f) m& x+ v( ?
2.拿很重的包包
- l! S; c' G8 X) t  C. ]2 P7 t, F. _$ `+ I& ]% w
  
; \( s( r* ^" j5 N- ?7 f3 ?3 L+ N最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。6 G9 K" |" V$ @: r

- p" C0 \! K5 U+ G预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。
3 Z2 m! u) `: h$ o) U9 a: w% L0 t2 B" c
: C* L& u% K& X, ^* E4 |( @, Q( s3 Q  F% c
3.穿不合尺寸的内衣0 c" ]/ O9 I: O9 I( m
) l5 t) _5 u; {  C8 Z
有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!
4 ]3 M& p8 A) u" g* r- {- N; p/ d6 o4 W
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!' m% E; [6 e  G! g! n8 k
. d0 t- M- `0 ], A
1 S+ p* u- q7 M# t+ ?: ?( N
4.依照情绪影响进食的量; {1 D0 ]3 G6 k  n+ @3 f

4 Y6 g. _$ ?5 h- Q6 e1 e男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。$ W# @" B( |. r/ J) E& g& L

2 q& T! J0 U+ ?这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!) Z; `2 I3 g( ~1 W1 U

; f  w; v9 @  T# d4 \2 `; C8 E" h: R% P
5.睡眠不足8 m2 x; g- T% G% _% T1 f- \

/ T. a( c; q. J5 ]5 M9 p5 i常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。& n6 C4 w6 ]: ]3 w1 b
不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
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- W/ ~. k0 R) z2 q& b8 F5 c  O/ Z/ k: T) r" N
6.不卸妆直接睡觉/ l- K" T" M" _9 R
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你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。1 r4 O8 E  A( u1 ^
6 n' X7 }  |; O( o4 g  k

) {) j9 w5 T1 F, Y5 F  ?. r7.和男性比酒量
4 M# G' {# d  ]  E2 Q* Q, B5 M( G$ z+ _" m
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!/ O2 K6 z9 T5 z8 {, C$ }% P" o3 b

  K7 R& g1 j* i0 L1 B" G* A5 p
7 l2 F7 K* l( K; J8.一直想著烦心的事+ M, J  B- s3 }0 }3 M+ }( {- u
* F3 O  n8 o  ]3 A! X& v: i: ~, ]
压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。
1 t! O- J' d6 u/ d+ ?% m' u* h: I2 o+ f' B$ b; U; {, ^6 q
女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。$ l3 n! \, M" S, P$ n. O6 n3 T  \# K1 Z
. [0 y) p! Z/ T2 i, m" E; @
3 d; u3 a6 m" U) p; D
9.自己的事情总是不优先处理) M# }9 Z% u" M9 ?( ]) K' i3 k

2 q1 c1 ?" v# d4 f) T: P例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22 . `  H4 K: r4 z* n
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
" C  d( ?+ D, o' c, \
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~  ~' L/ H9 T2 U$ w! ~; `( k' Q7 T
其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
7 e* ^* J( e, u9 n* p# Q- s: y; j7 M4 A女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
% u4 r6 l$ }2 X, Q2 F& X" ]3 H5 a其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
! J2 r7 T- V; p' p
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑
5 G% U5 h( E% ?" x) t
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
; h& J, V' Z2 A  V" @女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
8 i: H0 j/ e) a9 ?) A其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
3 }* g* L' `/ Y/ c- h9 W1 _

0 X1 s8 o7 i( H3 A7 x# t' _嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
0 I8 d# s0 N  e- v美女好有生活情调啊。

& C4 u: G, G5 U" S  k+ b: n9 L嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02 3 S% Z, u  f. W' A. v6 M) r- J' G( f
嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。

, ^0 W9 c6 P  X是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。# U( r- }, _, z" |
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。9 N- @7 ]/ e" x  a* t
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑 * S5 p/ |6 l: d# \9 }( v
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09
( [8 Y; f6 I: ]. ]+ _是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。1 u" z# _% k  d8 W7 S/ B
一般店里做一次60这样,我 ...
3 Q: a, a  W& t4 {) o0 N  ^
1 T, W* Q: M- F7 C( x
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20
- C9 N' `; h1 m  T给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

) q0 S  h3 \, M+ J要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
- h3 X' c2 V6 ^+ e: x5 n) {9 O好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37 / Y+ |. z+ ~; F, [9 ~3 k
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。* x5 m2 v, x% f. M# Q/ m2 w
好,片片这就来 ...
- @9 z2 F# `! ^. S/ _8 @
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
9 Z1 K- o6 z' e2 {5 z2 p* L. d7 P. ?2 W) d
片片来了~% ?" Y6 `7 y8 f+ r# t6 [
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 9 M, j/ O# H% M7 C$ l, [
片片来了~
2 K: P5 c$ f9 {$ |7 ?8 Z1 ~
那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 " i( _: K( K3 Y* C# h
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
% ]& x; C3 q5 r
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25
4 `$ ?( ]' g- T那100大刀包括护理吧
' U, c( o  R; X% o; P+ ?# [# L# k1 d
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
4 F5 X. j+ U+ }. F- g我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33
  W( H  z/ U8 s/ r# ]- L是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
# Z/ }& g) h! w4 a9 q我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...

2 u/ l# L( m0 V7 ^, V# `8 F0 o是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
: K8 ?" |* I9 Z/ z片片来了~
- u5 o5 b$ ]/ B' K  n

8 R5 n$ v8 p5 _+ ]7 y这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21
7 q& r. h* @( H3 y4 u$ W这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

5 d$ v0 D6 C; X/ _4 ]呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01
, T9 P) q% M  [2 R% n是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...
: @( L2 W3 e! [: K9 M
这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
* d6 t* M( ?; l& x+ J( [9 x; m- c8 Z昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
& e1 n4 h( T! {% v9 v
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
理袁律师事务所
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
0 l& o9 W: l& b9 T呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
& R4 l5 F( B: u' V. w1 W) J7 v: A
长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
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