埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2609|回复: 28

细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

[复制链接]
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!: c7 D. v" C! }0 f$ @
2 J1 w/ I# c( x& i& s

8 W) O9 B/ P+ [; t: Z4 M1.穿高跟的鞋子
7 z* |' D; a5 X7 h2 R1 n% `; m/ l: V& E
6 z" q+ m% P% K; O+ v8 U3 E7 w# U- k6 k" T
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。
. C/ T$ P; ~6 w+ }% g+ [4 g为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。0 Q" |7 h+ w& t! s$ q
* j; b' J7 L% o' R

/ m+ w) H& Y1 L/ T# `  _2.拿很重的包包
3 u; U( P( V# u% r% L8 r. F1 h/ o. u8 A4 g! g
  
3 p! C" |* Y. E% \1 @8 l& e+ o. J! O最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。1 B6 F- T2 r# i! `7 E) k
$ z7 Z$ a3 O# g/ G
预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。
) Y! G, M% N% Z1 H7 \' n; A3 p" \- l$ x, x6 a6 f: q. A
; O: r! x9 G5 P, l. z) _2 n
3.穿不合尺寸的内衣5 q8 t3 D( }! P
0 K) T& S9 S- H
有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!  u$ ?9 ?- v( J6 v7 B2 y

) x* v  I1 `# o/ |$ w- h# B5 K内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
4 r$ m8 p: M$ _& p+ y' I# x' F 3 a3 Y  S% w! k* ?  D) {
! c! w! [2 T0 q" g0 y5 J% S# K- |& R
4.依照情绪影响进食的量
* U$ g- o" e4 x6 n; n/ `/ [8 }9 h0 g: Z+ u1 b0 n4 q
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。7 R' ]( r) D* v
5 _+ Q& v' h' E2 S- v* W
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
  u1 a; u4 E: F  Q0 B5 n1 K" `$ ^  W
3 L4 b' ^! t7 s
5.睡眠不足* [$ Y! C+ Q8 D; j
' O0 @7 D# A4 R8 `
常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。/ ~! q& [$ N$ p- s  k4 k& [
不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!" m: `# I; e; p2 Z! H
$ o! U$ P1 R6 Z0 x. I
) X; r/ ?2 V5 B# U
6.不卸妆直接睡觉+ M: N+ c4 i7 }1 K. D% u  j5 p- G
1 z& P+ l3 x9 z! w# S
你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
/ x; G! g' o; A3 A/ |
/ p$ |* r' h+ j$ X& m5 @
0 ^0 C+ K" c2 a" x/ S7.和男性比酒量
2 I! b% ^9 x% s. ^/ Z, o5 u, D$ x$ ^3 o% Z5 J
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!. X" X9 V) o& E9 s0 Y  R
$ P. R6 u! D+ i: N/ N
4 r, k' {" y2 }# Q6 ]. V% ~! l
8.一直想著烦心的事0 C. U4 y9 Q. {" j

7 h: |7 x  m+ g, ^压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。
( m/ I+ V0 Q5 y3 z" P
& y9 g% N( M! i女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。: S+ y/ P/ F; a* t/ \: D% r, ^
7 B4 q+ [) m' d4 n) V

6 M; k% G3 c" Q' T- L: k9.自己的事情总是不优先处理1 v' B/ d, o7 t- o
& B* |# N* n6 ^
例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
+ u( p- B1 [, _0 a全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
2 a( e" \5 {% s+ l" |2 P6 [% P( S- A
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~) n! a9 i6 T8 `; @# F/ k
其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
" _4 U3 o8 |! e* l" g. }: x女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~  E! y3 g; @( G4 B5 S
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

, B: [  Z" C" _( ?. c+ b美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑
3 G; f2 W9 K5 B5 O
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 4 j; P% P, C- H" s7 o; }9 ^1 d; r
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
; V  w2 Y# a) A0 A其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

' r  n' k: |7 d# v+ i! C
# d2 o  |5 s  c, q1 a5 J嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56 % w+ U5 }5 k) Z- n7 a. e/ @$ T
美女好有生活情调啊。

/ q$ D# B; y2 i- F嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02
3 ?0 t7 m# e6 e. Y7 s; D嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。

+ n" F' V& `7 P- p! ], e是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
* Q/ C3 j" f' g: S' [* i% J8 _一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。
0 d9 Y+ G* h+ n' g/ Z* [你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑 0 P* M* i* T# r; k! J% c
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09 : N2 B1 n9 D5 n  d9 n$ r
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。  h9 R9 I1 S3 C$ ]6 P4 y
一般店里做一次60这样,我 ...
' J+ I1 p5 G! H  j+ S1 \
2 e1 ~/ g: r) w" B8 p
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20
  d& K  f( w& X* y给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

6 ]9 r! j% y  g6 |4 H6 s要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
* W; |' ]+ Q* T# b  E. g7 f好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37 7 o2 {" \! \7 U: {
要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。% p9 S) |5 ]% V( n4 u8 k: P0 l
好,片片这就来 ...

' c; O5 n& x, L+ m% N- j
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑 * T4 r# L  ^; R1 l8 b6 Y

6 ^/ @& C# e7 ~- Q+ W片片来了~1 S% @3 ^4 Q: b: L# n, }
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
& ?9 G" x8 A$ u: `0 G% d片片来了~
0 x/ Z- U/ g4 O+ `7 `
那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
: r9 l- u7 l8 D2 o昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
& l! [5 p! {8 V4 }2 S7 |! F* w
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25 # L4 Q+ C/ F- G' F
那100大刀包括护理吧

) \$ V$ c5 p) E是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。2 l. F7 |# {6 I* }. G) E/ \
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33
" u2 G  }; d" ^7 ]5 m4 Q是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。5 ?5 h+ ~1 K9 R9 a) _# }( n8 L
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...
: i, {; u7 w) X" T' w% N6 J5 w
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21
9 z- Q0 M  M6 K片片来了~

4 N$ [1 _  v: Z" b2 a0 d9 X6 K6 p, B5 C/ h+ \
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 $ b( X7 H1 a4 N4 y
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
1 w! c. s( X6 a& y. e
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01 . X& g/ t% R3 ~7 O: c
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...
" t* l, X4 T' c8 M: K4 N
这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 + C9 a8 h! ]) v" u4 k
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

- n: k5 N: t' V2 F9 ?你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
2 \1 E( e9 z7 W& O呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

0 K4 A3 d. F' n: R& @# N长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
理袁律师事务所
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-25 01:31 , Processed in 0.258899 second(s), 33 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表