想快乐，你就“加减乘除”

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不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。​
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1 @/ @- n- X4 u; j9 J# w快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。​
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快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，​

3 G1 f* n6 C9 `4 u9 P& U+ u而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。​
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时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。​
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2 e+ ]; ^; d# o加法即分享。​

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3 }) e2 E9 e* w一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，​
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在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。​
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在同事的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快乐传染给他们，​
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4 x" U9 j1 R. m# c- t4 P& u: d而他们又反馈给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人际关系，​
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让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作也做得漂亮。​


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减法即舍弃。​


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首先明白不快乐的原因是欲望太多
乘法即拓展。​

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  `! i' M! n5 V+ V' x4 p让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。​

善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，​

使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。​

& a% W/ o' C/ ^事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果。​

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$ u8 E3 A9 H3 V+ J5 I; i除法即释放。​


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改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，​
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遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。​

一个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；​

而烦恼恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。​
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* r% b, R. Q5 X' U即便不是分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？​

7 ?0 k# \0 l/ @' o! x总之，“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话，​

1 k! R- K8 x. z! d就会发现人生中的快乐不但是无处不在，而且还能人为地让其发生巨大变化。​
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宽容大度、聪明智慧的人，理所当然明白这个道理啊！