想快乐，你就“加减乘除”

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不快乐是一切精神疾病的唯一根源，而快乐则是治疗这些疾病的良方。​
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/ U( p+ \) _! V/ ^1 X快乐使人幸福，使人健康，使人长寿，快乐是万能的，人只要一快乐就会忘掉所有烦恼。​
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快乐的妙处，在于不是金钱可以买得到，也不是考试可以考得到，​
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而是每一个人都可以在自己的生活里找寻到的。​
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时下，许多人找寻快乐用“加、减、乘、除”法，你不妨也试试，一定能够给健康“加分”。​


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加法即分享。​
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1 Q$ o! O7 ^; `2 x; Y一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的快乐，​
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) Z  q, X; S4 e) e5 M0 c( @; N在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。​

  @" ~& Q3 c- A5 ~, h1 @在同事的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快乐传染给他们，​

6 c, f* |2 k5 Q4 \  j而他们又反馈给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人际关系，​

让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作也做得漂亮。​
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+ o5 H2 }3 i7 w8 E减法即舍弃。​
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1 g! x# H6 X- |5 K2 n& g+ Y
% ~7 T) C+ T( m) D9 B1 _  `首先明白不快乐的原因是欲望太多
7 T& y. s+ o3 R3 l乘法即拓展。​


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2 K; O% u5 }4 l& Z  N% {让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。​
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1 A  g9 a0 s; C8 \% b7 D2 \8 ~善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，​

5 G1 V9 `& C. |$ z1 y使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。​

2 G+ y2 v2 D5 L7 [+ s9 C事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果。​


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( ]$ A1 `. e8 ]* N除法即释放。​
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改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了自己，​
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遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。​
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3 x0 y! H# S( Q9 p一个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；​

0 M+ J6 w, d6 A; j- D  p+ O8 q而烦恼恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。​
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即便不是分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？​
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1 E' d" h. @$ i8 N( B+ s总之，“加减乘除”四种获得快乐的方法你都用到的话，​
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: f) s: b! x* b3 s就会发现人生中的快乐不但是无处不在，而且还能人为地让其发生巨大变化。​

宽容大度、聪明智慧的人，理所当然明白这个道理啊！
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