 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
烹调类别:炸 菜系:上海菜 8 H* G% ?3 o0 u2 c- p0 d5 w# A
食材类别:蔬菜 味道:香脆 % J6 v6 }# R, L
适宜季节:无关 " l: W: u$ U+ d, w
8 d& x8 r' o& n: {
色香味: 外焦里嫩,口颊生香 O& }8 F( u6 N1 e Y4 [: ]
+ ^4 _! O% q8 Y; E! B
主料: 洗净莲藕25O克
9 m' \+ g) g* J G, N9 M
- }/ ^! s: d8 l1 ? 辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克8 o+ z) l5 ~; @2 D3 [* g$ A
6 ^4 O# W2 N& p0 T5 k9 t* s 制作:
+ z8 \6 s/ h* [! g
9 u9 H& _' b) _) c& j/ i; Z) A 1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟; `( n: A6 q, c
/ v8 ^$ F; N G/ D; D/ g1 H 2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;
7 O, I& H' f8 {2 _! [3 o- W" M' G5 @+ p" y2 {
3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
|