埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2667|回复: 0

[菜谱] 茄汁松仁炸鱼(茄汁鲑鱼,鲈鱼神马也都适用)

[复制链接]
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-8 20:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
 @查厨宝三
5 p7 I& I& X, |( P- D- I
4 G. L! w  N, m1 q# j. ]  茄汁松仁炸鱼(茄汁鲑鱼,鲈鱼神马也都适用); p/ \1 B2 u, D0 z, B+ M- C

* j# k- i6 a- v/ h1 q  茄汁松仁听起来就好吃呢,有木有!8 I+ M) \+ d$ H3 J3 f
4 k( c+ t6 v3 g% o3 i# ?. J! Y9 j8 {
  原料,白鱼(别的鱼也可以),松仁,葱,生粉,番茄酱,糖
# x) z) B) O  u6 n$ d$ A9 n/ P, ^4 E: T) r6 ^
  首先说下鱼,这个鱼在美国叫WHITE FISH,很多超市应该都有卖的,特点是只有一根三角型的骨头,最适合我这种不喜欢吐鱼骨头的人了~做法也不算难~首先鱼洗干净之后在鱼的两侧都划上三到四刀,用料酒浸渍大约15分钟,然后我们用生粉将整个鱼包裹住。裹好之后我们用手掳去多余的生粉,准备下油锅煎炸。用小火炸,油稍微多一些,这样口感更好。等鱼的两面都呈现金黄色之后,我们再煎个3,4分钟取出待用。接着我们来熬茄汁,我就偷偷懒啦,主要就是用番茄酱。当然,我会先用油将松仁炒一下,然后加入番茄酱,少于葱一起翻炒,加少许水,加糖调味,大约炒个5分钟就可以浇在刚刚炸好的鱼上,一道美食就出炉了!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-8 06:22 , Processed in 0.115992 second(s), 9 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表