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东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了

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发表于 2014-8-26 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
                               东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了
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东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接,运用呼吸(瑜伽呼吸法)和体位法将意识与身体进行深层次连接,达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证$ v3 ^1 c% d+ ^% @% L" t/ U) N$ n$ i
    静晏,北美瑜伽资格老师;北美瑜伽联盟会员,因病修习瑜伽10年,从恶病缠身,濒临死亡到身心健康,亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。& |3 l8 O! o0 |  F4 {1 N% H
    瑜伽初级班,适合65岁以下的人仕学习,尤其脊柱和腰背有问题,筋脉僵硬;头痛;精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。& x7 W' c* f. L' e* L
放松精神;减轻压力;愉悦身心,强身健体
. S9 k( ~7 J$ e" M9 r4 o. _$ a    时间:星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c
# z/ e3 _5 C( Q# Q5 C' d地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
  ~8 d! I3 ?# }  9月2日第一次课为免费公开课,教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
# O3 M" O+ t0 W" [! {* k) S准备器材:瑜伽垫;保温小毯子和水杯
, Y7 c  R# e' y/ P/ B2 h报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元' B: R2 L9 w( M4 h) `
详情请致电或发邮件  电话:780 4388839 电邮:ORMSedmonton@yahoo.ca或参加9月2日的公开课
; L4 A9 Y( _% T+ F4 P2 q. H7 b名额10人,报名从速。
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 楼主| 发表于 2014-8-29 13:07 | 显示全部楼层
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