免费，太极理论公开课——上善若水，水若太极。

养生健身俱乐部

                      东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.

7 ~3 C5 {& b* m* T( t                            标题： 上善若水，水若太极。       
0 k8 C( N# _' h; c# d' W      内容：练好太极应建立的正确观念；怎样练好太极拳；太极训练中正确的吐纳方法；太极养生的八大功效。
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0 Q/ o, q) g$ w3 z( N$ X     课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人； 获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。

/ ]( q5 G. o! ?( j' J$ ~# s     时间：9月3日星期三晚8点至10点
    地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
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# [& g) ?! |9 L2 g7 X+ k9 D, W" T    公开课上会穿插太极拳表演，太极常见错误动作纠正，现场指导练习正确的吐纳。
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     欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有， 希望更多同胞认识太极，领悟太极，让太极和养生完美结合在您的健康里。
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养生健身俱乐部

参加周四的太极初级班，可以同时免费参加每周五娱乐健身舞班，及本中心举办的所有讲座。
" b0 ^7 {) f  N5 r6 j6 H      内容：健身舞；广场舞；唱歌。
) l+ `, H, Y! u2 Y+ f7 m: }     目的：健身；减肥；减压；交友
   

TT逗逗

请问非俱乐部老人可以参加么？

养生健身俱乐部

TT逗逗 发表于 2014-9-2 14:36
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: @+ _9 G. n. r; S& S. }) p9 {- ?) u欢迎参加