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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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标题: 上善若水,水若太极。
7 m& ?8 J+ ^6 [2 o6 K4 ~ 内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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4 h R, H. G0 D0 x* f* u- e8 z# e% f 授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。
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8 Y+ h, @' z0 v1 i 时间:9月3日星期三晚8点至10点
, C, k* Q* t% t1 [- m' d' ]6 a; w 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW; N& v. q. x) ?4 n. W I
课程免费: x% b3 _; v2 i% f0 ?" e0 [0 m
公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。% W( V J4 Y2 T& Y" u. G
$ x8 R, B* _5 q5 K2 \* O 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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