$ Y" `4 s m6 t2 u& x# ` 洗澡后中风，早起解手之后再洗澡然后中风，都是因为脱水导致的。老了弦不准了，血管调节跟不上了。 4 }& D' g$ |1 c& }$ U% ?: D% F% a
洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。再说一遍：洗澡前要补水，补水后再洗！ 8 G' h5 C( ^% k5 J( j8 i+ b! h 8 r4 C0 _; _6 ?) V4 L
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再加一条：老人最好是坐着洗澡！; }5 o% [( ^( c& w# Z5 [
3 Z8 W; R: U M 4 ?+ R% b. _" H9 [( P( y& C _ 洗澡前喝水，比使用什么护肤品都好。洗澡能使人体皮下毛细血管血流通畅，吃的营养才能够到达皮肤。花大价钱买护肤品，为何不喝杯水呢？ $ I% z3 W/ o8 ]" r( n 2 l9 l: j9 s8 P9 `$ R; U 有人说一天八杯水，多大杯子？按照体重，除了食品之外，一天每公斤体重补充20毫升到40毫升，至少20毫升，运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人，一天至少喝二瓶矿泉水。这还不包括洗澡前的喝水。7 A; N- m& w3 {+ C8 Z/ x7 h' w. l' T9 E
/ |8 z1 B$ A) ^, z* D- }1 t) L 老人为了防止中风，洗澡前一定要喝水，尤其是冬春季节转换，本身就需要人体调节，温差大，水温高，节日期间兴奋而导致疲劳，又喝酒造成内在脱水，不喝水就洗澡，挺危险的，老人容易中风。+ I: Y3 L2 I, S. B$ l* O
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一定要告诉家中老人，洗澡前要喝点水！小宝贝也是一样哦！
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发表于 2015-3-8 20:17
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发表于 2015-3-8 20:34
