國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
2 ^3 s- r9 `* h3 j, F死於無知很冤枉!

2 _/ Z9 C% t) o; A1 j) `) Z國際會議上定出了6種保健品
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5 G$ I' a% Q* S7 e0 jv 第一綠茶；

1 P) j/ l0 j+ d! Cv 第二紅葡萄酒；

! z: E# f/ P0 Xv 第三豆漿；

v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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v 第五骨頭湯；
1 P& C3 ]; \& Q8 @, ?" b6 z" E0 ?
9 I* c: ?2 q& A6 yv 第六蘑菇湯。

+ n, x, w# l; O# k% z一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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3 a7 o, u9 B. N9 o( L**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
+ {3 J5 t, G5 b/ K/ q) N9 p- u0 P5 x聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
& \$ o4 W. ]7 N0 m( ^1 @死於無知很冤枉!


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- L9 h  j1 W- A$ }) {
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為什麼提蘑菇湯？

因為蘑菇能提高免疫功能。

一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
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: A( I5 w/ ^! y7 \: z+ x骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
$ G! c8 t" P, h( B6 \) r9 ]  M8 N所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
, _$ Y1 F9 j! L9 u紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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綠茶為什麼有保健作用呢？
原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
- m: f3 s* |  ^! i2 [還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
( ]% T/ u% |5 w" v9 L我說你要是為了香，我建議你喝香油。
0 {4 Y% `5 t- k5 Z- {+ A; `我們不是為了香，而是怕得癌症。
" m$ Z7 d# P; ?6 u; h% l+ q  h日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
# p+ U! X) \; o5 g/ T5 w1 i: G5 _為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
: F- ]3 I( i4 p0 ^- d如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
4 W: h1 h4 {2 G# Y$ e. J而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
4 f# b( F( t6 N! f, s, D0 l目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
/ e7 ^! Z7 ^& h" @2 I飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
- D6 b' v- n( H6 y  z! U% s如果牙齒好，你當然長壽啦。
* [- E5 Y% J5 S2 l7 q8 D你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

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醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

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綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。



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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
0 c; N' {) l1 F1 _第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
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什麼情況下心臟可以停搏!?
9 b, [' G. ]2 L" U; o; j& f第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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+ K, i+ n3 A- U& x" H有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
& e/ l, T4 X/ n1 l, u9 {我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
& v& B+ }( O% I老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。



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現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
6 `# r; q/ |! g* X* H# x7 W3 Z) m% u沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
; W& a! ]9 P: k8 K' z2 D' \如果你超過這個量是錯誤的。
- o7 j! m$ Z( z) ?7 J8 e3 k: L白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

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, Z: [9 W1 d, ]4 K9 ]所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
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  G% m- p' E+ s, g. ?; K: f全世界的長壽地區都在無錢地區，
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. m5 ^# p" g% @; nv 第一是巴基斯坦的埃爾汗，




5 K6 _3 q9 v6 E4 S& r  d' b3 N! Yv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，

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% G2 e! v: c" p/ L  ~v 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
9 {) `3 E3 e& I* s  Y: U早上鍛煉很危險




# {8 C1 P5 z- Z. K早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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, f2 i6 X) D3 d' c5 f- ~人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
& P' X7 O) w( Y' I- G清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
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# K" h! B% n. Q* y6 [4 P我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
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# B# J8 g; J. g$ i- F4 B2 I亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
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+ z; x& c2 y: f# G6 T- x穀類、豆類、菜類。


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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
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'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
; K$ h6 v  K, h& q) Z# W8 J* O老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。


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& n9 F8 \  G) |現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
/ f1 [& a* m( C, l就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
4 W: S! M% t, U0 v" D我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
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6 O  t) i8 M" |3 Q, R& R' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
# y5 l8 b) f! U8 q8 \+ \現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
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: {* [" r+ t7 j0 f* h0 o- ~蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

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7 i. t  D% r3 U. ~- {'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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& |) A) w; _% ~7 I5 Y6 E原來它'三吸收' ﹕


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0 H, h6 u- M- N吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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  W, t$ S9 N. L3 I吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。

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) K( ?" G8 w" X: c7 I吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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+ Y0 _7 M. }! o吸收毒素，不發生胃腸道炎症。


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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

% d, o* C9 ]# j; [: d为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

0 ^1 ?7 P0 _8 @聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

, l7 k7 _: {5 W/ J9 n1 S( Z想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
. c; Q8 i) E, d3 c! ^9 m8 `马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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! W0 p! l5 k! w4 s: @* ?- _0 m这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

  j& q7 D# [+ H- C5 ?. J谢谢支持